မင်းရဲ့အလုပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အလွန်အဓိပ္ပါယ်မဲ့တဲ့အရာတစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ သင်ရယ်မောနေတယ်ဆိုရင် ဒီအိပ်မက်ကို သင်က လျစ်လျူရှုထားနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ လက်ရှိအတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ မက်ဆေ့ချ်တွေကို ဘယ်လိုမျိုး မိုက်ရိုင်းစွာ ပေးဆောင်နိုင်မလဲ။

အလုပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်မက်တာက အတော်လေးကို ရိုးရှင်းပြီး သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့ ဆက်စပ်နေပြီး သင်ဘယ်လောက် ရင့်ကျက်ပြီး တာဝန်ယူမှုရှိကြောင်း သက်သေပြနေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် အခြေခံအားဖြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်သော၊ တာဝန်နှင့်ဝတ္တရားများနှင့် ပတ်သက်သော သင်၏စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုနှင့် အလေးထားမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အလုပ်အတွက် အိပ်မက်မက်ခြင်း

အလုပ်အတွက် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တစ်မျိုးမဟုတ်ပေ။ အိပ်မက်ဆိုး၏ - ၎င်းတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များစွာ ပါ၀င်ပြီး သင် ဖြတ်တောက်မည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် မက်လုံးတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပါသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အလုပ်အကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်၏ရင့်ကျက်မှု၊ သင်၏တာဝန်ဝတ္တရားများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ယခင်မှတ်ချက်အတိုင်း။ အိပ်မက်သည် သင့်အလုပ်အတွက် မရှိမဖြစ်အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုအဖြစ် သင်ယူဆသည်—သင်သည် သူဌေးဖြစ်စေ ဝန်ထမ်းဖြစ်စေ မဖြစ်စေဘဲ သင့်ဘဝအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူနိုင်စေပါသည်။

အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွင်၊ အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မကျေနပ်ချက်အချို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်ခံစားရသော မလုံခြုံမှု။ (အလုပ်နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။)

သင်အလုပ်လုပ်နေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း

၎င်းသည် အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သော မကြာခဏဆိုသလို အိပ်မက်ပုံစံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ သင်သည် သင်၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နယ်ပယ်နှင့် ချိတ်ဆက်နေသည်ဟု ခံစားမိသော်လည်း ၎င်းသည် လုပ်ရန် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။သင်တန်းအသစ်တစ်ခုက ပိုသင့်လျော်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ သင့်အောင်မြင်မှုတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။

သင့်ရဲ့လက်ရှိအလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို မကျေနပ်ရင် အထူးသဖြင့်တော့ မှန်ပါတယ်။

သင်အလုပ်ငြင်းဆန်တဲ့အိပ်မက်

သင်အလုပ်အား ငြင်းဆိုခြင်းအား အိပ်မက်မက်ရန် အခြေခံအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် နှစ်ခုရှိသည်- သင်အဆင်သင့်မဖြစ်ဘဲ၊ ၎င်းသည် ကြီးမြတ်သောတာဝန်ရှိပြီး သင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်နိုင်သည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါသည်။

နောက်ထပ် သင်္ကေတတစ်ခုမှာ သင်မကျေနပ်ခြင်းဖြစ်သည် ) သင်အလုပ်လုပ်သည့်နေရာနှင့် တူညီသောဝန်ဆောင်မှုကို မလုပ်ဆောင်ချင်တော့ဘဲ အပြောင်းအလဲကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။

သင်အလုပ်ရှာနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ရန်

သင်အလုပ်ရှာနေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ရန် ဆိုလိုသည်မှာ၊ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် မြင်နေရသဖြင့် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့်ပတ်သက်၍ ဆုံးရှုံးသွားသည်ဟု ခံစားရခြင်း - သင့်လက်ရှိအလုပ်တွင် ဆက်နေရန် သို့မဟုတ် သင်လက်ခံရရှိထားသော အဆိုပြုချက်ကို လက်ခံပါ။

အလုပ်လက်မဲ့အခြေအနေတွင်၊ အဓိပ္ပါယ်မှာ များစွာရှိပါသည်။ ပိုမိုသိသာထင်ရှားသည်- ၎င်းသည် သင်၏စိုးရိမ်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

သင်အလုပ်မှ ထုတ်ပယ်ခံရကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်သည် အခြေခံအားဖြင့် ခွန်အားမရှိသောဘာသာပြန်ဆိုသည်- သိမ်ငယ်မှု၊ ငြင်းပယ်မှုနှင့် မလုံခြုံသောခံစားချက်များ၊ သင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေသောနည်းဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဤနေရာတွင် အဓိပ္ပါယ်မှာ ကျွန်လုပ်သားမဟုတ်ပါ။ အိပ်မက်သည် အထူးသဖြင့် သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုးတက်မှုကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပါက အလုပ် သို့မဟုတ် တာဝန်တစ်ခုခုကို ရွှေ့ဆိုင်းရန် သင့်အတွက် လိုအပ်ကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ယူလာပါသည်။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါ။အလုပ်

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သူ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး သို့မဟုတ် အပြုအမူအချို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သူတို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုပင်ဖြစ်စေ ၎င်းတို့တွင်ရှိသည့် ကောင်းသောအချက်များမှတစ်ဆင့် သင်သူတို့နှင့် ချိတ်ဆက်နေကြောင်း ပြောသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်အလုပ်များလွန်းသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း

လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းရဲ့အရည်အချင်းနဲ့ အရည်အချင်းကို ဖော်ပြတဲ့ အိပ်မက်။ သင်သည် အလုပ်များစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကိုင်တွယ်နိုင်ပြီး သင်၏တာဝန်များကို လွယ်ကူစွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းရှိသည်။

အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ရန် မေ့သွားသောအိပ်မက်

အစည်းအဝေးသို့သွားရန် မေ့သွားကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက သို့မဟုတ် ဥပမာအားဖြင့် ကွန်ဖရင့်တစ်ခုတက်ခြင်းသည် ကတိကဝတ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အလုပ်အသစ်အတွက် စမ်းသပ်ခံရခြင်းအတွက် သင်စိုးရိမ်ပူပန်နေသည်ဟု သိမှတ်ပါ။

သင်သည် အလုပ်တွင် ပျံသန်းခြင်းအိပ်မက်

အချို့သောအိပ်မက်များသည် အခြားအိမ်မက်များထက် ပိုဆန်းသည်။ ဒါက ဥပမာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ သို့သော် အဓိပ္ပါယ်မှာ အပြုသဘောဆောင်သည်- သင်သည် ပြဿနာများထက် အောင်မြင်မှုဆီသို့ ပျံသန်းနေပါသည်။

၎င်းသည် အခြေအနေကို သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

သင်သည် အလုပ်တွင် ကိုယ်လုံးတီးဖြစ်နေကြောင်း အိပ်မက်မက်ရန်

ယခုအချိန်တွင် စိတ်ထိခိုက်စရာကောင်းသော အိပ်မက်တစ်ခု၊ သို့သော် ၎င်းသည် ရယ်မောခြင်းကို ကောင်းကောင်းခံစားရနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ထုတ်ဖော်ပြသမည့် ခံစားချက်အချို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်- ဥပမာ တုံ့ပြန်ချက် အချို့အတွက် သင်စိုးရိမ်နေပါသည်။

အိပ်မက်သည် အခြေအနေတစ်ခုခုကို ရင်ဆိုင်ရန် အသင့်မဖြစ်သေးကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သေးသည်။

သင့်တွင် နေ့တိုင်း အလုပ်အသစ်တစ်ခုရှိသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အသစ်အဆန်းများကို နေ့တိုင်းလုပ်ဆောင်နေပြီး သင်စိန်ခေါ်မှုများကို ဆိုလိုသည်မှာ အလုပ်သည် အရေးကြီးသည် သင့်ဆီ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြင့် အလုပ်ပြီးမြောက်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်နည်းလမ်းထက် မပိုပါ။