Ku riyaynta naxashka: maxay ka dhigan tahay?
Shaxda tusmada
Riyada ku saabsan naxashka ma aha wax qofna doonayo, maadaama cunsurkani uu leeyahay calaamad aad u madow oo nolosha dhabta ah. Laakin, naxashku sidoo kale ma wuxuu ka dhigan yahay calaamad xun riyada, mise waxay noqon kartaa calaamad digniin ah?
ku riyooday mid. Xaqiiqdu waxay tahay in maskaxdeenu ay wax ka qabato inta lagu jiro hurdada oo aan inta badan ka baqno, kalsooni la'aan ama ka walaacsannahay mawduuc kasta.Sidaas darteed, ku riyada naxashka, waxay matali kartaa dareen ku saabsan xiriirka qaar, rajo ama calaamad muujinaysa inaad adigu leedahay. waa in aad ka taxadartaa shucuurtaada. Midda kale, macnaha riyadu waxay ku xidhan tahay siday u dhacday.
Halkan hoose waxaa lagu xusi karaa xaaladihii kala duwanaa ee ay riyadu ku dhacday iyo mid walba waxa uu matalo.
Ku riyoonida naxashka cad
Ha welwelin, xaaladdan, waxay ku tusinaysaa calaamad wanaagsan oo ku saabsan waddada aad u marayso si aad u gaarto yoolalkaaga.
Marka, joogso. xoog iyo xoog, natiijadu waxay qaadan kartaa wakhti, laakiin haddii aad sii wado, waad heli doontaa.
Midabka cad ayaa weli muujin kara in noloshaada jacayl ay heli doonto nabad badan, waa tilmaan. In la xuso, miyaanay ahayn?
Ku riyoodo naxashka ilmaha
Halkan, waad nasan kartaa. In kasta oo ay tahay nooc riyo ah oo qof kasta ka fikira, macnaheedu maaha wax xun, ugu yaraanTaas beddelkeeda, waxay muujin kartaa in dhalmadu ku dhowdahay inay qoyska ka dhex timaado.
Hadda, waad neefsan kartaa oo ka fikiri kartaa xubinta qoyska cusub ee jidka ku jirta.
Ku riyoonaya naxashka jaban
>Aragti jacayl aan la aqbalin. Waa in aad la kulantaa waqtiyo xun oo noloshaada jacaylka ah, sidaa awgeed u diyaargarow inaad ka gudubto marxaladan oo aad dib ugu soo laabato.
Waxa aad u baahan tahay dulqaad badan, intaa ka dib, jeclow qofka aan dareemayn sidaas oo kale. adiga kugu saabsan, run ahaantii, aad bay u adag tahay. Si kastaba ha ahaatee, arrinta muhiimka ah waa in diiradda la saaro xalka.
Riyada sanduuqa naxashka ee ubaxa ka buuxaan
Ubaxku waa xubno aad u caan ah oo soo jeeda, qaar ayaa u fahma ficil jacayl, naxariis iyo naxariis. ixtiraam. Si kastaba ha ahaatee, riyada, ma matalaan calaamad wanaagsan, gaar ahaan sababtoo ah waxay calaamad u yihiin in wax xun ay ku dhici doonaan noloshaada.
Tani waxay ku dhici kartaa cilaaqaadka jacaylka, oo leh jaanisyada fashilka jacaylka ama ganacsiga, Wada-hawlgashi burburay oo guul-darraystay.
Riyada naxashka madhan
Madhnaanta waxa ay si toos ah ula xidhiidhin kartaa dareenkaaga, waxa ay noqon kartaa in aad aad uga werwerto noloshaada oo aanad wax xaq ah siin. U fiirso dadka kale ee kugu xeeran, tan waxaa ku jira qoyskaaga kuugu dhow ama xitaa asxaabta.
Jooji oo hareeraha eeg, waa muhiim inaad qiimeyso kuwa had iyo jeer nala jooga. Waxba ha yeelin dadka kale.
Ku riyoodo qof nool oo ku jira naxashka
Xaaladdan oo kale, waad sameyn doontaaSagootin dadka kuu dhow ayaa dhacaya. Is deji, taasi macnaheedu maaha inay dhimanayso, balse waa ay baxaysaa, haddii ay bedesho xaafad, magaalo, shaqo ama hab kale oo ay nolosheeda uga guurto.
Sidoo kale eeg: Calaamada Sagittarius ee jacaylka. Shakhsiyaadka Sagittarius iyo sida looga guuleysto iyagaWaa la fahmi karaa in nabadgelyadu tahay arrimo. inay sababaan silica, laakiin waa qayb nolosha ka mid ah.
Adiga oo ku riyoonaya inaad ku dhex jirto naxashka
Ma siin kartaa?, farxad darteed u booda, maadaama ay tani tahay calaamad wanaagsan. Waxay ku tusinaysaa in aad farxad badan ka heli doonto noloshaada dhaqaale iyo waliba jacaylka, bal eeg sida cajiibka ah.Waxaad filan kartaa mushahar kordhin ama waxaad ka heli kartaa lacag aanad ku xisaabtamin, bakhtiyaanasiib ama dhaxal.
Jaceylka, lammaanahaagu wuxuu kuu keenayaa farxad badan, haddii aadan mid lahayn, waxaa laga yaabaa inay tani calaamad u tahay inaad heli doonto qof gaar ah.
>Riyo ku saabsan naxashka qabuuraha ku jira
Ma ahan mid aad u wanaagsan, riyadani waxay calaamad u noqon kartaa in wax ay kuu keeni karaan murugo badan, waxay noqon kartaa jacayl, dhaqaale, xirfad, qoys, caafimaad ama xiriir. sxb.
Feejignaada oo iimaanka ha moogaan, mar walba arrimuhu way hagaagaan, iyadoo maahmaahdii ahayd duufaanta dabadeed, mar walba nabad baa jirta. dadka ku dhintay gudaha
Waa calaamad xun, oo tilmaamaysa shilalka ama masiibooyinka dabiiciga ah ee kugu dhici kara.
Sidoo kale eeg: Nuux - Macnaha, asalka iyo shakhsiyadda magaca Xusuusnow in tani ay calaamad u tahayWaxay la macno tahay in dhab ahaantii ay dhici doonto, ee ka taxadir marka aad ku sugan tahay xaalad khatar gelinaysa.Marka la soo koobo, riyada naxashka ma matalo qof dhimasho ah, qaar waa calaamado wanaagsan, kuwa kalena waa calaamado muujinaya. Ka digtoonow dhowr arrimood oo nolosha ah.
Ha werwerin, wanaag iyo xumaanba way ku dhici karaan nolosheenna, laakiin muhiimaddu waa inaan mar walba ilaalinno iimaanka oo aan u diyaargarowno dhibaatooyinka soo wajaha, markasta oo aan xasuusanno in aanay waxba jirin. waarta weligeed.