0 Waxaa laga yaabaa inaad ku riyootid inaad haysatid ama aad aragto cadar, ama xitaa inaad heshay cadar cusub.

Waxaa xusid mudan in macnuhu ay ku dambayn karaan in aad la kulanto kala duwanaansho yar, taas oo ku xidhan tahay. jinsigaaga - waxaa jira kala duwanaansho macnaha ragga iyo dumarka - waxaa intaa dheer, dabcan, kala duwanaansho ku saabsan udgoonka udgoonka iyo xoojinta caraf udgoonka - haddii ay ka sii jilicsan tahay ama haddii way ka daran tahay.

Halkan ka eeg , macnaha ugu badan ee riyooyinka ku lug leh cadarka

Adiga oo ku riyoonaya inaad aragto cadar

>

Marka uu cadar si hoose oo lama filaan ah ugu soo muuqdo riyadaada, isu diyaari, waayo in aad ku riyootid waxa ay muujinaysaa in jacayl cusub uu noloshaada yeelan doono , oo leh fursado jacayl oo cusub. Xitaa haddii aad horeba xidhiidh ula lahayd qof kale, waxaa laga yaabaa inaad soo martay waqtiyo dhib badan, sidaas awgeed, waxaad tahay qof jilicsan, sidaas darteed, qof cusub ayaa noloshaada soo geli kara oo kaa tagi kara gariir.

Diyaar u noqo. Labada xaaladoodba ha lumin fursad aad ku faraxdo

Yaa barafuun leh

Marka aad ku riyootid inaad cadar hayso macnuhu aad uma wanaagsana. Waxay muujinaysaa inay jiraan dad aad u sasabanaya noloshaada, dabeecad been ah.

Intaa waxaa dheer, dadkani waxay ilaalinayaan wax gaar ah.u dhowaanshahaaga, oo ay weheliso dad xiiso leh. 2 Tani waxay muujinaysaa calaamado xooggan oo khiyaamo ah.

>

Waxay soo iibsatay cadar

>

macnaha riyada noocan ah waxay la xidhiidhaa dadka doonaya dhibkaaga , kuwaas oo doonaya inay meel kasta oo aad joogto wax kasta ha ku sameeyaan, hadday tahay shaqo wanaagsan iyo hadday xidhiidh wanaagsan tahay. waxaad afgembidaa , maxaa yeelay waa xaasidnimo oo aan xumaan lahayn. Ka fogow in aad afka u furto qofka noocaan ah, oo xasuusnoow in ay sidoo kale been yihiin inta badan wax badan iyo in aad sidoo kale noqon doonto xarunta dareenka . Sababtu waxa weeye kuwa caadaystay inay si joogto ah u isticmaalaan barafuun waxay ku dambaynayaan inay noqdaan kuwo caan ah marka ay dadku ku hareeraysan yihiin.

Waxay ku tusinaysaa inaad noqon doonto mid soo jiidasho leh, laakiin ha u malayn in sababtaas awgeed aad ku dheggan tahay. sankaaga oo aad dareento inuu ka sarreeyo, taas lidkeeda! Riyadani waxay si sax ah u jirtaa si ay u muujiso, xitaa waqtiyadan oo kale, waa inaad had iyo jeer ahaataa is-hoosaysiin. 2>waad awoodaa -haddii aad hubto inaad jacayl ku nasiib yeelan doonto, xidhiidh cajiib ah . Intaa waxaa dheer,macneheedu waxa weeye inaad sidoo kale heli doonto raaxo galmo iyo qanacsanaan.

macnaha kale ee loo nisbayn karo riyadan ayaa ah waxay tusinaysaa halgan joogto ah oo aad kula jirto dadka aan aaminsanayn kartidaada iyo waxaad awood u leedahay inaad sameyso. Dadkan si aad u caddayso inay khaldan yihiin, waxaad awoodaysaa inaad gaadho hadafkaaga.

>

Udgoon udgoon

Marka aad ku riyootid cadar xooggan waxay la macno tahay Jacaylku waa mid muuqda , adiga oo ku sugaya, wuxuu noqon karaa qof cusub ama xitaa xamaasad hore, taas oo kicin doonta dareenkaaga.

Sidoo kale eeg: Isabella - Macnaha magaca, asalka iyo caannimada

Si kastaba ha ahaatee, xiriirkani wuxuu suurtagal noqon doonaa adiga ka dib. Mar mar waqtiyo dhib badan noloshaada. Xoog yeelo, waa uun waji aad ku gaadhi karto farxad. Waxaad awood u yeelan doontaa inaad ku xisaabtanto taageerada qofka aad jeceshahay.

Riyada ku saabsan urta cadarka daciifka ah

> Dhanka kale, riyada fudud ee cadar daciif ah, jilicsan. waxay tusinaysaa in noloshaada qof ku jiri doono, noloshaada, waxay noqon doontaa mid aad u macaan, macaan, kalgacal iyo kalgacal leh oo u ekaan doonta malaa'ig samada ka soo dhacday.

Marka laga soo tago muujinta xiriirka farxadeed, waxay sidoo kale noqon doontaa xiriir waara, kaas oo aad ku raaxaysan karto lammaane kasta oo kale oo aad yeelan doonto weji ay ka buuxaan is-waafajin iyo ixtiraam. Ka faa'iidayso wakhtigan si aad isugu raaxaysato kuna raaxaysato jacaylka idinka dhexeeya.

Sidoo kale eeg: 7 magac oo Shiinees ah oo dumar ah iyo macnahooda: eeg halkan!>

Barfuun aanad jeclayn

>Tani way karaysaawakhti adag kuu ahaado, kaas oo aad dareemi doonto cidlo iyo cidlo. Laakin ha werwerin, waxaad ka gudbi doontaa marxaladan oo aad soo noqon doontaa adigoo soo cusboonaanaya.