Riyooyinka qaar waa kuwo caadi u ah dad badan, sida in ay ku riyoodaan meelaha dhaadheer. Dadka intiisa badani waxay ku riyoodeen inay joogaan meel aad u sarreeya ama ay ka soo dhaceen meeshaas. Sababo la xiriira riyooyinkan kala duwan ee kala duwan ee ku lug leh curiyaha dhererka, riyooyinka noocan ahi waxay leeyihiin macnayaal badan oo kala duwan. Xaaladdan oo kale, marka laga reebo xaaladdii uu ku jiray riyada lafteeda, riyadu waxay sidoo kale la falanqeyn doontaa dareenka dhererka. Waxaa jiri doona kala duwanaansho tafsiiro ah haddii aad ka baqeyso meel sare iyo haddii kale.

Guud ahaan, calaamadda ku riyooyinka dhererka waxay la xiriiri doontaa awoodda, aqoonsiga iyo yoolalka aan rabno inaan gaadhno. Laakin waxa kale oo lala xidhiidhin doonaa caqabadaha iyo dhibaatooyinka, cabsidayada, amni-darrada iyo cabsida. Inta badan tarjumaadaha waxay diirada saaraan goobta xirfadleyda iyo ganacsiga, laakiin taasi maahan.

Hoos, waxaan taxnay noocyada ugu muhiimsan ee riyooyinka ku saabsan dhererka. Faahfaahin kasta waxay samaynaysaa farqi xagga tafsiirka ah, markaa u fiirso waxa ugu wanaagsan ee u taagan riyadii aad ku riyootay. macnaha , mid togan iyo mid taban. Waxay ku xirnaan doontaa sida aad ka dareentay dhererka. Haddii aadan ka baqin meeshaas sare, riyadu waxay tilmaamaysaa in aad dhawaan awoodi doonto inaad gaarto yoolalka aad rabtay, xitaa kuwa aad rumaysatay inaysan suurtagal ahayn in la gaaro.

Si kastaba ha ahaatee, haddaad riyada ka cabsatay meelaha sare, waxay noqon doontaa calaamad xun. Dareenkan cabsida ahi waxa uu tilmaamayaa in aad aaminsantahay in yoolalkaagu aanay suurtogal ahayn in la gaadho, taas awgeedna, aanad isku dayin in kugu filan si aad u gaadho. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay muujinaysaa qadar wanaagsan oo nasiib ah oo kuu soo socda. Haddaba, ka faa'iidayso muddadan nasiibka leh si aad u yara tijaabiso. Waxyaabahaas oo kale, waxaa laga yaabaa in riyadaadu aysan u suurtoobin sidaad u malaysay.

Riyada inaad meel sare ka dhacdo

Riyada dhererka iyo inaad meeshaas ka soo dhacayso waxay kaloo soo bandhigaysaa laba nooc oo kala ah. fasiraado. Midda kowaad waxay la xidhiidhaa dareenkeena oo waxay tilmaantaa murugo, farxad la'aan iyo isfaham la'aan dhinaca dadka inagu xeeran. Waxay kaloo muujin kartaa ammaan darro iyo walaac.

Sidoo kale eeg: Riyada dahabka: maxay ka dhigan tahay?

Tafsiirka kale ayaa ah inaan weli ka fognahay inaan gaarno yoolkeenna, si kasta oo aan u dadaalno.

In aan ku riyoonno inaan ka soo dhacno god hoose ama hoos. abyss

>

Marka aynu si gaar ah ugu riyoonno in aynu ka soo dhacno bohol ama god dheer waa calaamad xun. Waxay tusinaysaa in laga yaabo in aan la kulanno dhibaatooyin la xiriira ganacsiga ama caafimaadka. Sidaa darteed aad u fiirso.

>Riyo ku riyoonaysa inaad biyo ku dhacdo>Riyada meelaha dhaadheer oo aad biyo ku dhacdo waxay wax badan ka sheegaysaa xaaladaada maskaxeed. Riyadani waxay muujinaysaa inaad dareemayso culays iyo walbahaar. Waxay ku tusinaysaa inaan ka daalay u dagaalanno hadafkeena iyoin aan ka fikirnay in aan iska dhiibno. Isku day inaad xoogaa nasato oo dib u buuxi baytariyadaada. Daqiiqadaha qaar waxa loo baahan yahay in la nasiyo si loo neefsado, haddii kale meesha kama baxayso.

Riyada qof kale oo ku dhaca

Haddii riyadaada qof kale meel sare ka soo dhaco. meel, wuxuu yeelan doonaa fasiraad xun. Riyadani waxay u timaadaa digniin ah in xaalad aan fiicneyn ay dhici doonto oo ay isku daydo inay ka hortagto. Waxay kaloo muujin kartaa in wax nafteena ah aysan sax ahayn. Isku day in aad qiimeyso noloshaada iyo hab-dhaqankaaga si aad wax uga beddesho waxa u baahan in wax laga beddelo.

Riyada in aad meel sare ka booddo

Riyo dherer iyo in aad boodboodayso. meeshaas waxa ay astaan ​​u tahay in aan lagu qanacsanayn wax kasta oo la gaaray ilaa hadda. Riyadani waxay muujinaysaa inaad mar walba raadinayso wax badan iyo inaadan ka baqin inaad halis gasho si aad u gaarto yoolkan. Waxaad awood u yeelan doontaa inaad si adag u shaqeyso oo aad yeelato geesinimo aad ku sameyso waxa aad u maleyneyso inay lagama maarmaan tahay.

Sidoo kale eeg: Sida Loo Soo Jiito Haweeney Leo - Ka Samee Jacaylkeeda Ku Dhac

Riyada ku saabsan meelaha sare iyo inaad jirran tahay

Riyada noocaan ah waxay lahaayeen fasiraado kala duwan. Midda koowaad waa inaadan dareemin karti iyo u diyaargarow inaad la kulanto dhibaatooyinka soo socda. Haddaba iska ilaali inaad mashruuc cusub samayso oo aad ku lug yeelato xaaladaha qaarkood oo keeni kara dhibaato.

Haddii aad ku riyooto meelaha sarsare oo aad dareento qallafsanaan, riyadu waxay muujin kartaa inaad dadaal iyo halgan ku jirto. si aad halkaas u gaadhocaqabadaha kaa soocaya yoolkaaga. Dagaalka sii wad oo waxaad awoodi doontaa inaad gaarto.

> Inaad ku riyooto inaad meel sare ka shaqaynayso>Riyada waxay muujinaysaa inaad la kulanto dhibaatooyin oo aanad rabin inaad u sheegto qoyskaaga iyo asxaabtaada. Si kastaba ha ahaatee, dib u dhigista dareenkaaga waxay keenaysaa oo kaliya waxyeelo. Qof u neefso oo aqbal caawimo.