In aad ku riyooto beerta macnaheedu waa imaatinka war, oo noqon kara wanaag iyo xumaan. Waxaa jira hab lagu ogaanayo inay noqon doonaan kuwa togan ama kuwa xun, kaliya falanqee macnaha riyada.

Bal eega oo soo ogow in warka soo socda uu yahay mid wanaagsan iyo in kale.

Ku riyoodo beer ubaxyo midabo leh

>

Riyo tilmaamaysa soo dhowaanshaha wejiga wada noolaanshaha iyo xalinta dhibaatooyinka. Sidaa darteed, haddii aad la kulanto wax dhibaato ah, dhawaan ayaa la xalin doonaa, noloshaaduna waxay geli doontaa xilli dheellitiran.

Tani waxay sidoo kale noqon doontaa waqti aad u wanaagsan inaad bilowdo mashruuc cusub ama aad raadsato aqoon adoo qaadanaya koorsooyin, sababtoo ah garashada kartidaada iyo fahamkaaga ayaa la soo afaysan doonaa.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto dhirta? Halkan ka daawo!

Riyada beerta ubaxa cad

Waxay la macno tahay in aad geli doonto waji isku dheeli tiran iyo nabad ruuxeed, iyo waliba aqoon nafeed, wax saamayn togan ku yeelan doona qaybaha kala duwan ee noloshaada. bilaabo inuu si weyn u xakameeyo dareenkaaga iyo shucuurtaada.

Sidoo kale eeg: Magacyada lab ee T: laga bilaabo kuwa ugu caansan ilaa kuwa ugu dhiirran

Riyo ku saabsan beerta ubaxa ubaxa

Riyada taas oo macnaheedu yahay inaad ku noolaan doonto xilli jacayl dhab ah oo qoto dheer. Haddii horeba xidhiidh, way kori doontaa oo way xoogaysan doontaa, iyada oo leh fursad sare oo ah inay noqoto mid dhab ah, u dhaqaaqda hawlgelinta amaguurka

Haddii aad keligaa tahay ubaxa casuuska ah waxa uu tilmaamayaa in qof gaar ahi uu noloshaada soo geli doono,waxana aad bilaabi doontaa xidhiidh waara,kaas oo kobcin doona lammaanaha.

Riyo ku saabsan a Beerta ubaxa jaalaha ah

Tani waa riyo tilmaamaysa dhaqaale badan. Sidaa darteed, haddii aad la kulanto dhibaatooyin miisaaniyadeed, waxaa suurtogal ah in lagu xalliyo imaatinka lacag lama filaan ah ama kor u qaadis iyo mushahar kordhin shaqada.

Riyada beerta ubaxa cas

Tani waa riyo ka dhigan xamaasad iyo in aad si xooggan ugu lug yeelan doonto qof dareenkaaga kicin doona. Si taxadir leh u noolow daqiiqadan, oo marka hore fikradaada ka dhiibo si aad isaga ilaaliso in dhaawac soo gaaro hadii jaceylku uusan horay u socon.

Sidoo kale eeg: Riyada hilibka lo'da ee duban: maxay ka dhigan tahay?

Riyada beerta leh iniinaha ubaxa

>waxay tusinaysaa khibrada korriinka wajiga , gaar ahaan xirfadle. Waxaad ku gaadhi doontaa aqoonsi iyo guul weyn xagga shaqada, wax aad muddo dheer rabtay oo aad raadinaysay. Ka faa'iidayso wakhtigan oo gura midhaha dadaalkiina.>

Riyada beer si fiican loo xafiday

Waxay ka dhigan tahay waayo-aragnimada marxalad wanaagsan oo noloshaada ah, xasillooni iyo xalinta dhibaatooyinka taas ayaa ku dejinaysay. Muddadani waxay noqon doontaa wakhtiga ugu habboon ee aad naftaada daryeesho oo aad neefsato.

Riyadani waxay sidoo kale leedahay fasiraad kale, in kooxdaada asxaabta ay u baahan yihiintaxadar badan iyo feejignaan dhankaaga ah, si aad isaga u dhawaato mar walba. Naftaada ka dhig mid joogto ah, ha ahaato qof ahaan ama si run ah, si aad u muujiso xiisahaaga

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid ubax? Halkan ka daawo!

Riyo ku saabsan beer deyr leh

Riyadani waa digniin: waxaad gaadhi doontaa yoolalkaaga, laakiin waxaad la kulmi doontaa caqabado marka hore. Taladu waa inaadan niyad jabin dhibaatooyinkan oo aad isku daydo inaad si dhakhso ah oo macquul ah uga gudubto

Waxa kale oo jirta fasiraad kale oo riyada ah, oo ah inaad la kulanto wakhti ay kugu adag tahay inaad la xidhiidho dadka, malaha sababtoo ah waayo-aragnimadii hore

iska dhaaf wixii tagay oo isku day inaad u furfurnaato kuwa cusub iyo fursad aad kula kulanto dad xiiso leh oo leh karti weyn si ay u noqdaan saaxiibo daacad ah oo waara.

> 10>5>Riyada beerta il-biyood leh

Isha biyaha nadiifka ah waxay u taagan tahay nolol caafimaad leh oo bacrin ah. Sidaa darteed, riyadu waxay muujinaysaa caafimaad wanaagsan iyo suurtogalnimada uur, ama kaaga ama qof kuu dhow.

Haddii biyuhu xaaladdoodu liidato, riyadu waxay leedahay macne liddi ku ah, iyada oo la tixraacaysa dhibaato caafimaad ama dhibaato uur qaadis. Ha dib u dhigin ballamaha caafimaadka oo si fiican u daryeesho.

Riyo ku saabsan beer la isku qabsaday

Tani waa riyo muujinaysa khasaare iyo suurtogalnimada khiyaamo. Si aad uga taxadarto dhaqaalahaaga oo, haddii ay suurtagal tahay, ka fogow wax iibsiga muddada-dheer.muddo, si loo yareeyo khatarta ah inaad lumiso lacagta.

Marka laga hadlayo khiyaanada, ka fogow xanta oo si fudud ha ugu furin dadka saaxiibada iska dhigaya ee isku dayaya inay xoogaa xog ah ka helaan. in aad wax ka qabato oo aad u isticmaasho in aad wax yeelo. Xasuusnoow in dadka oo dhami aanay ahayn kuwo niyo wanaagsan sida ay u muuqdaan oo aadan aad uga taxaddarin karin.