Ku riyoonka Gacan - maxay ka dhigan tahay? Halkan ka eeg dhammaan natiijooyinka!
Shaxda tusmada
Riyooyinku aad bay uga badan yihiin sawirada go'an ee muuqda ee aan macnaha lahayn. Waxay leeyihiin macno waxayna badanaa u adeegaan sidii digniin ku saabsan dhacdooyinka dhow iyo mustaqbalka. Ku riyoonida gacmaha, tusaale ahaan, badanaa waxay la xiriirtaa shaqada iyo dhinaceeda xirfadeed.
>Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira macno badan oo riyadan dhexdeeda ah. Gacanta bidix waxay inta badan u taagan tahay dhinaca dheddigga,wanaagga iyo tayada. Xaqgu inta badan waxa uu u taagan yahay dhinaca ragga.Si kastaba ha ahaatee, tafaasiil kasta oo riyadu waxa ay muhiim u tahay tafsiir sax ah.4>Riyada gacan dhiig leh
Riyadan macnaha riyadani waxay xaq u leedahay odhaahda “dhiigga gacmahaaga ku yaal”. Gacmaha uu dhiigu ka daadanayo ama weli dhiig baxayo waxay calaamad u tahay inaad dareento inaad danbi ka gashay shay aad samaysay ama aad samaysay
Eeddani waxay kaa cunaysaa gudaha oo aad u baahan tahay inaad raadiso hab aad xanuunka ku yarayso. Haddii aad cafis weydiisato ama aad doonayso in aad si uun isu furto.
Adiga oo ku riyoonaya in aad gacmahaaga dhaqato
Haddii aad waligaa ka fikirtay odhaahda “Gacmahayga ayaan dhaqayaa”, ogow in riyadani leedahay macne aad isku dhow ! Waxay tusinaysaa inaad haysatid ganacsi aan dhammaanayn, laakiin taasi waa in la dhammeeyaa sida ugu dhakhsaha badan. Taasi waa sababta ay tahay waqtigii aad wajihi lahayd, haddii kale waxay noqon karaan culeys noloshaada.ku riyoon inaad gacmahaaga dhaqdo. Waxay ku tusin kartaa inaad ka takhalustay xoogaa walaac ah oo noloshaada farageliyay.
> Riyo walaal - dhintay, oohin, ciyaar. Maxaa looga jeedaa?Riyada in gacmaha laqabsado qof
Gacmaha isku xidhani waxay yeelan karaan macnayaal badan, kalgacal, jacayl iyo xataa xidhitaanka heshiis. Riyada, markaad qof gacmaha isqabsato, waxay calaamad cad u tahay midowga. Waxaad leedahay rabitaan xoog leh inaad qofkan si uun ula xidhiidho.
Waxay noqon kartaa ciyaar xirfad leh, jacayl, ama saaxiibtinimo. Laakin hoosta, waxaad danaysaa qofkan oo waxaad ka baqaysaa inaad lumiso. Ku biirista iyada waa nooc ka mid ah ilaalinta, kalgacalka iyo is kaalmaynta.
Riyada feedhaha isku dheggan
Sawirka feedhaha la isku dheggan yahay waxa loo arkaa inay calaamad u tahay halgan, cadho, dagaal. iyo macnayaal kale oo la mid ah. Riyada, falkani waxa uu muujin karaa in aad marayso marxalad aad wax u lahaansho.
Hamiga iyo in aad wax ku riyooto waa shay wanaagsan, laakiin mararka qaar waxa ay ku dhaawacaysaa oo isu rogi kartaa danaysi. Markaa ka digtoonow sidaad u dhaqmayso.
Ku riyoon gacan furan
> Si ka duwan tafsiirka sare, gacan furan waa calaamad cad oo isdhaafsi. Xataa waa tilmaanta loo isticmaalo marka aad doonayso in aad gacantaada u dhiibto si aad qof u caawiso.Marka aad ku riyootid gacmo furan ama xitaa calaacasha, waxay calaamad cad u tahay soo dhawayntaada iyo jacaylka aad leedahay iyooo diyaar u ah in la qaabilo.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonka ku saabsan toy - maxay ka dhigan tahay? dhammaan macnayaashaRiyada gacmo waaweyn
Waa wax lala yaabo in la haysto gacmo ka weyn intii aad hore u ahaan jirtay, saw maaha? Haddii aad ku riyootay inaad leedahay gacmo waaweyn, markaa uma baahnid inaad ka walwasho. Waxay calaamad u tahay inaad mustaqbal qurux badan yeelan doonto!
Waxaad leedahay yoolal cad oo gaar ah, mustaqbalkaagu wuxuu noqon doonaa mid rajo leh. Waxa kale oo aad yeelan doontaa lacag badan sanadaha soo socda!
> >Riyo ku saabsan ruxidda gacmaha wasakhda ah
>Ma faraxsana in qof gacantiisa wasakhaysan la ruxo, miyaanay ahayn? Riyada, wasakhdu waxay u taagan tahay been. Gacan-qaadkuna waxa uu astaan u yahay saaxiibtinimada. Taasi waa, ruxmada gacmaha wasakhda ah ee riyada waa calaamad cad in ay jiraan saaxiibo been abuur ah oo hareerahaaga ah.Waxa ugu fiican ee la sameeyo xilligan la joogo waa inaad taxaddar badan yeelato! U fiirso cidda dhabta ah ee kula damaashaadaya oo xaasid ah. Iska ilaali inaad sheegto qorshayaashaada, dhamaantiis, ma ogid meesha beentu ka imanayso!
Riyada timaha iyo/ama gacmaha qallafsan
Daryeel la'aantu waxay gacmahaaga ku reebtaa muuqaal xun. Riyadani waxay calaamad u tahay inaad u baahan tahay inaad wax badan geliso waxyaabaha aad qabato, gaar ahaan marka aad dadka kale u samayso.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya jalaatada: waa maxay macnaha?Waxay u badan tahay inaad dadka kula jirto "timo iyo qallafsanaan". Ka digtoonow hab-dhaqankan, waayo waxay kugu reebi kartaa xaalado xun.
Mar walba xasuusnoow in riyooyinku yihiin calaamado iyo digniino. Si kastaba ha ahaatee, mar walba ma muuqdaanMacnaha dhabta ah, waxaa lagama maarmaan ah in la qiimeeyo si loo fahmo macnaha dhabta ah, sida ku riyooyinka gacanta, oo leh tafsiiro badan oo kala duwan.