Riyada inta badan waa matalo gudaha ah oo aynaan xakameyn, in lagu riyoodo saxarada ayaa ka mid ah riyooyinka ugu badan. Waxaa laga yaabaa inay xitaa ka dhigan tahay in wax khaldan ay dhici karaan noloshaada.

Weligaa ma ku riyootay saxaro?

Si kastaba ha ahaatee, si ka soo horjeeda filashooyinka, ku riyoonka saxarada waxay leedahay macno gabi ahaanba ka duwan sida ay dadka badankiisu u malaynayaan. Dhab ahaantii, riyadani waxay ka dhigan tahay inaad la kulmi karto nasiib wanaagsan iyo faro badan! In kasta oo xidhiidhkani aanu si cad u caddayn, haddana inta badan ee ku riyoodo xaaladdan aan waxba galabsan, waxa ay sheegeen in ay bilaabeen in ay helaan faa’iido wanaagsan iyo soo dhawayn la xidhiidha ganacsigooda ama waxa ay ka filayaan noloshooda.

Haddii aad ku riyootay inaad taabatay saxarada (ama haddii aad aragto saxaro ku wareegsan) waxay la macno tahay inay tahay waqtigii kuugu habboonaa inaad halis fiican gasho oo aad bilowdo inaad lacagtaada geliso taas. waxaad aaminsantahay

Haddii aad ku riyootay meesha aad ku riyootay urta saxarada , waxay u badan tahay inaad dib u heli doonto lacag aad u malaynaysay inay luntay muddo dheer. Xaaladdan oo kale, waxay u badan tahay in aad ku heli doonto qayb ama dhammaan lacagtan si ka duwan sidii caadiga ahayd.

Riyada inaad sariirta ku boodboodayso:

Riyo kale oo cajiib ahSida caadiga ah dadku waxay qabaan marka ay ka hadlayaan riyada saxarada, waa riyada ku saxarooto sariirta . Riyadani waxay calaamad u tahay inaad dhab ahaantii ku dhowdahay inaad hesho dhaqaale faro badan. Waxay ka dhigan tahay in dhammaan shaqadaada adag ama rajada aad ka qabto ganacsigaaga ay ugu dambeyntii shaqeyn doonto.

Riyada Talaabada Foosha ama Saxarada

Riyo sidoo kale soo jiidata Fiiro gaar ah oo loogu talagalay sifadeeda caadiga ah ee tilmaamaysa nasiib wanaag waa riyada ku-tallaabta saxarada . Hadii aad ku riyoon jirtay sifadaas, waxay u badan tahay inaad nasiib wacan yeelan doonto ciyaar kasta oo aad sharad ku geli karto.

> Adiga oo ku riyoonaya inaad wasakh tahay ama saxaro ku daboolan tahay7>

Riyada ugu yaabka badan ee aad ku riyoon karto marka aad ku riyoonayso saxarada, tani waxa laga yaabaa inay ku dareento nacayb iyo xataa cabsi gaar ah markaad ka fikirto suurtogalnimadaas.

Sidoo kale eeg: Riyada dharka arooska - Ogow macnaha si faahfaahsan iyo waxa ay ka dhigan tahaywaa wasakh ama saxaro qarsoomayama in aad riyadaada ku aragtay qof xaaladan ku sugan, yacni waxa ay ku tusaysaa in aad gaadhayso guulo aanad filanayn oo ay u badantahay in aad samayn karto waxa aad ku riyoonayso sida. safar, tusaale ahaan

Si kastaba ha ahaatee, liddi ku ah dhammaan fursadaha kale ee lagu riyoonayo saxarada, ku riyoodo inaad saxarooto , mararka qaarkood waxay ka dhigan tahay inaadan khatar gelin lacagtaada waxayna la macno tahay inaad adigu waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa daryeelka aad ku ilaalinaysoXasilooni dhaqaale saxarada

Weli waxa jira fursado kale marka aad ku riyoonayso saxarada

Sidoo kale eeg: Ku riyoonida dhafoor: maxay ka dhigan tahay? >Suurtagalnimada kale waxa ay noqon kartaa, tusaale ahaan, in aad ku riyootid saxarada xayawaanka (sida saxarada eyda).

Maya. Kiis gaar ah oo eyga ah waxay ka dhigan tahay in riyadani ay sidoo kale tahay calaamad wanaagsan. Waxay xitaa macnaheedu noqon kartaa saaxiibtinimada iyo xiriirka qofka aad jeceshahay ama xitaa xayawaankaaga.

In kasta oo ay matalaan dhib badan, dhammaan riyooyinka la xiriira saxarada waxay la xiriiraan rajooyin wanaagsan oo wax kale maahan wax ka badan matalaad badan.