Saacaddu waa shay tilmaamaysa wakhtiga, si kastaba ha ahaatee, waxay mas'uul ka tahay inay muujiso saacadaha, taas oo calaamad u ah ballamaha maalinlaha ah. , faahfaahin badan oo la xidhiidha shayga. Guud ahaan, riyadani waxay tilmaan u tahay in aad leedahay ballan-qaadyo badan oo maalinle ah, kuwaas oo ku dhammaanaya in ay farageliyaan tayada noloshaada.

Si fiican u fahan oo baro sida loo fahmo riyadaada:

Sidoo kale eeg: Ku riyoonka Hilibka: Maxay ka dhigan tahay?

Ku riyoon saacada gacanta. Riyada, shaygani waxa uu ku tusayaa in aad qabato hawlo badan iyo hawlo badan oo maalintii ah, kuwaas oo ku dhamaanaya adkaynta jadwalkaaga

Haddii aad ku riyootay saacada gacanta, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in aad joojiso oo aad falanqayso maalintaada. ilaa maanta. Ma lagama maarmaan ma tahay in la helo dhammaan ballanqaadyadan? Ma jiraan wax aad u igman karto dadka kale? Sidan samee si aad noloshaada u wanaajiso, haddii kale mas’uuliyado badan waxay kugu keenayaan jirro, daal iyo walbahaar.

Riyada xirashada saacadda

Miyaad xirantay saacad inta aad ku jirto riyada. ? Waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad hoos u dhigto hawlahaaga caadiga ah si aad ugu raaxaysato noloshaada. Nidaamyo adag oo ay ka buuxaan ballanqaadyo waxay ku dhamaanayaan inay farageliyaan noloshaada shakhsi ahaaneed iyo shucuureed. U faham riyadan inay tahay digniin inaad u baahan tahay inaad nasato, noqo wax badanku riyoonaya saacad tartiib tartiib ah

Riyadani waa inay noqotaa digniin, maadaama ay muujinayso inaad dib u dhigayso noloshaada adoo wakhtiga ku luminaya. wax aan faa'iido lahayn ama xitaa xalinta mashaakil aan kaaga ahayn.

Fahmo haddii aad ku sii waddo noloshaada habkan, dhibaatooyinkaaga shakhsi ahaaneed ayaa sii kordhaya. Cidina kuuma xallinayso. Haddaba falanqayso noloshaada iyo hab nololeedkaaga oo billow inaad naftaada ka fikirto oo aad wax yar caawiso.

Riyada saacada degdega ah

Marar badan waxay adeegsadaan farsamada ay saacada hore u mariyaan si aanay u dhicin. si aad u lumiso wakhtiga shaqada, dugsiga ama kulliyadda. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay leedahay macno yar oo ka duwan.

Riyada ku saabsan saacadda degdega ah waxay calaamad u tahay in ay jiraan wax noloshaada ah oo u baahan hagaajin. Taasi waa, waxaa jira waxyaabo nolol maalmeedkaaga ah oo u baahan hagaajin ama xitaa isbeddello yaryar si ay u shaqeyso.

Riyo ku saabsan saacad duug ah

>>

Shaygan waxa loo isticmaalaa sida qayb qurxin ah oo ku yaal guryo badan, hudheelo iyo xitaa makhaayado. Saacadaha qadiimiga ah waa moodooyin cajiib ah oo aad u qurux badan! Laakiin riyada, ma keenaan calaamado wanaagsan.

Riyada saacad hore waxay calaamad u tahay kala go'a. U turjun digniin ahaan inay jiraan waxyaabo noloshaada ka mid ah oo u baahan inay isbedelaan si aad u shaqeyso.

Sidoo kale eeg: 7 Sanskrit Magacyada dheddigga iyo macnahooda - Halkan ka eeg!

Wax ayaa kaa dhigaya mid aan ku faraxsanayn, si aad hore ugu socoto waxaad u baahan tahay inaad hesho oo aad hore u socoto.jihooyin cusub, sababtaas awgeed waa lagama maarmaan in la maro kala-soocid. Haddi ay noqoto mid jaceyl ama xitaa xiriir xirfadeed.

Riyada saacad jaban

Marka hore, saacadda jaban waxay u muuqataa wax xun, ka dib, maxaa faa'iido u leh shaygan haddii uu shaqeyn waayo. ma shaqeeyaan Si kastaba ha ahaatee, riyada waxay u taagan tahay wax (aad u wanaagsan) noloshaada

Wax weyn ayaa ku dhici doona noloshaada, sida isbeddel. Waxaad mari doontaa xilliyo dib-u-cusboonaysiin ah, kuwaas oo laga yaabo inay noqdaan isbeddel xag-jir ah oo shaqo, magaalo, gobol ah ama xitaa waddan.

Isbeddelladani waxay u baahan doonaan in qayb wanaagsan oo ka mid ah riyadaada iyo yoolalkaaga la waafajiyo. Laakiin waxay calaamad u tahay inaad si weyn u kici doonto oo waxyaabo badan oo wanaagsan ayaa noloshaada ka dhici doona tan. U fiirso calaamadaha oo ogow wakhtiga saxda ah ee aad ficil samaynayso

>Riyada inaad iibsanayso saacad>Riyadani waxay leedahay fasiraad weyn, gaar ahaan haddii aad sugayso war wanaagsan oo isbedelaya noloshaada .

Inaad ku riyootid inaad iibsato saacad cusub waxay calaamad u tahay inaad dhawaan heli doonto war wanaagsan oo la xidhiidha dhinacaaga xirfadeed. Waxay noqon kartaa mushaar kordhin ama xitaa dallacaad. Si kastaba ha ahaatee, waa ifafaale iyo bishaaro.

Ku riyoodo saacaddu markay dhacayso ( tic tac )

Sawaxada ay saacaddu samaynaysaa waxay ku tusaysaa in wakhtigu dhaafo, riyaduna way ku riyoonaysaa. waa baraarujin in wakhtigu sii dhamaanayo.

Riyadan macnaheeda ma wanaagsana. Riyada maqalka shilintaclock's tac waa digniin aad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo wararka aad heli doonto dhawaan. Waxay u badan tahay inaad waayi doonto saaxiib, qaraabo ama qof aad qaali kuu ah.