Riyooyinku waa hab uu miyir-qabkayaga u gudbiyo fariimaha muhiimka ah ee si toos ah u saamayn kara hadda iyo mustaqbalkayaga. Dhanka hore ee aad raadinaysay - oo ay ku jiraan yoolalkaaga iyo qorshayaashaada.

Si kastaba ha ahaatee, faahfaahinta iyo sifooyinka riyadani waxay si buuxda u beddeli karaan fasiraadda hore.Waa lagama maarmaan inaad isku daydo inaad xasuusato. Dhammaan faahfaahintan haddii aad rabto riyo, macno badan oo aamin ah, okay? Fiiri tusaalooyin qaar ka mid ah riyooyinka kabaha kabaha!

Riyo ku saabsan kabaha kabaha cusub

Tani waa tusaale riyo ah oo tilmaamaysa bilow cusub, taas oo ah, waa waqtigii adiga kugu habboon. si aad wax uga beddesho "socodkaaga", taas oo ah, waa lagama maarmaan in aad dib u cusboonaysiiso hab-dhaqankaaga hareeraha riyadaada iyo yoolalkaaga.

Sidoo kale eeg: Riyada bariiska: maxay ka dhigan tahay?

Tani waxay noloshaada ka dhigi doontaa mid farxad leh.

Riyada kabaha kabaha ee loo isticmaalo

Waa calaamad muujinaysa inaad luntay oo aad u baahan tahay inaad naftaada hesho: billow inaad naftaada u hurto wakhti ka mid ah maalmahaaga oo qiimee xaaladda aad ku sugan tahay si aad uga gudubto xaalad kasta oo adag oo aad ku jirto. .

[SIDOO KALE EEG: MAXAY TAHAY IN AAD KU RIYSO SABABAYAASHA? kaas oo in badan hore ugu dagaalamay waxyaabaha aad rabto, laakiin marka aad gaadho xaalad adag way dhamaanaysaaoo u baahan dhiirigelin iyo dhiirigelin.

Taasi waa wakhtiyadan oo kale waxaad u baahan tahay geesinnimo cusub, laakiin waxaa kugu adkaata inaad adigu keligaa isbeddel samayso.

riyooyin ku saabsan kabaha kabaha ee jeexan, jeexjeexan ama qabow.

Riyo ku saabsan kabaha wasakhaysan

Marka aad ku riyootid kabo wasakh ah - ha ahaato dhoobo, dhoobo ama boodh - miyir-qabkaagu wuxuu u muujinayaa inaad raadinayso noocyo kala duwan Waxyaabaha nolosha

Waxaa laga yaabaa inaad ku daashay nolosha aad ku nooshahay oo aad dareento inaad u baahan tahay inaad wax cusub samayso, si aad naftaada u cusboonaysiiso oo aad u dareento wanaag.

in aad iibsanayso kabaha kabaha

Waxaad tahay qof firfircoon oo awood u leh in aad gaadho guushaada!

Riyadu waxay astaan ​​u tahay awoodaada aad wax uga qaban karto silica iyo daalkaaga, sababtoo ah waxaad maaraysaa inaad eegto fursadaha aad ku hal-abuuri karto oo aad wax kaga beddesho xaaladda aad ku sugan tahay.

Riyada inaad ku tabarucayso kabaha kabaha

Ku deeqista kabaha kabaha duugga ah (la isticmaalo) ee riyadaadu waxay ka dhigan tahay naxariistaada iyo sida aad weli u xasuusato. in ay jiraan dad adiga kaa baahi badan.

Xitaa daallan, waxaad danaysaa dadka kale tanina waxay soo jiidan kartaa guusha, ka dib marka wax kasta oo wanaagsan la sameeyo mar walba waxay soo jiidataa wax wanaagsan.

[SIDOO KALE EEG: MAXAY TAHAY IN AAD KU RIYO KABAHA?Xusuusta aad hore u soo martay oo wali ku cabsi galinaysa oo ku dhibaysa, gaar ahaan qof aad hore u goysay xidhiidhkii

In aad ku riyootid in aad xidhan tahay kabaha kabaha ee amaahda

>

Sneaker amaahday oo riyo ku jira. waxay u muuqataa fariin ka timid miyir-qabkaaga oo ku saabsan dhibaatooyinka aad ka qabto isku kalsoonaantaada iyo kalsooni la'aanta naftaada, gaar ahaan markaad ka fikirto yoolalkaaga iyo riyadaada

Waxaad u baahan tahay inaad falanqeyso oo aad fahamto taas si aad u xaqiijiso dhammaan kaaga. yoolalka nolosha - u dagaalama iyaga habka - waxaad u baahan doontaa inaad isticmaasho tayadaada iyo wanaaggaaga

Aqbal naftaada sida aad tahay.

Skobaha cagahaagu waxay muujinayaan nasasho la'aanta naftaada, maadaama aad had iyo jeer raadinayso inaad ku dhaqaaqdo oo aad la falgasho dad cusub.

the ) waad noqon kartaa, sababtoo ah mar walba waxaad raadineysaa qorsheyaal cusub oo nolosha ah adiga oo ujeedadu tahay inaad ka fogaato caadada.

>>

Riyada kabaha kabaha ee la xado

0 Ka digtoonow dhinaca dhaqaalaha, sababtoo ah waxaad mar dhow la kulmi doontaa xoogaa dhibaatooyin ah. Si kastaba ha ahaatee, way gaaban doonaan oo dhawaan waxaad ka soo kaban doontaa dhaqaale.

U adeegso garaadkaaga si aad u dhaqanto wakhtigan xaadirka ah.

Sidoo kale eeg: Riyo ku saabsan dood - Macnaha nooc kasta

Riyada kabaha teniska ee carruurta

>

Qof ayaa laga yaabaa. wax sir ah ha kaa qariyo. Riyadu waxay calaamad u tahay in aad si dhakhso ah u ogaan doonto, sidaas darteedka digtoonow waxa kugu xeeran oo is deji.

Riyada kabaha kabaha midabka leh

> Midabka kabaha kabaha ayaa sidoo kale muhiimad ku leh riyada.>Riyo ku saabsan. Kabaha jaalaha ah, tusaale ahaan, waxay tilmaamaysaa iftiinkaaga - iftiinkaaga gaarka ah iyo sida aad u soo jiidato dareenka meel kasta oo aad tagto adiga oo ah qofka aad gudaha ku jirto.

Riyadani waxay sidoo kale muujin kartaa baahidaada inaad noqoto xarunta dareenka, marka lagu daro inaad ku jirto daqiiqad hal-abuurnimo ah oo shaqada ah ama nolosha lafteeda.

Riyo ku saabsan kabaha buluuga ah, dhanka kale, waa riyo xun: waa calaamad muujinaysa in lammaanahaaga (a) aad tahay mid aan daacad ahayn.

Haddii aad tahay qof keli ah, ogow in riyadu ay ka dhigan tahay kalinimadaada, oo ay sababto niyad jab.

Kabaha madow ee riyo ku jira waxay muujinayaan inaad ka baqayso shay ama qof, marka lagu daro inaad matasho wacyiga dadaalkaaga si aad u gaadho yoolalkaaga

la yaab qof aanad filaynin waxayna noqon doontaa wax wanaagsan oo noloshaada u gaar ah!