Vexwarin ji ber kafeinê bi enerjiyê re hevwate ye, ji ber vê yekê xewna qehweyê di pratîkê de wateyek wusa heye. Bi giştî, ev xewn tê wê wateyê ku hûn hewce ne ku hêz, enerjiya xwe ya jiyanî vegerînin da ku jiyana xwe bi awayê çêtirîn bidomînin.

Piraniya caran, kesên ku ji ber kar, aborî û jiyana dijwar a navmalî pir stres in. vê xewnê heye. Ev dem dem e ku hûn bêtir bala xwe bidin stresa xwe, ji ber ku ew ji bo ti qada jiyanê ne bi fêde ye.

Li jêr, guhertoyên cihêreng ên vê xewnê dê werin destnîşan kirin, ji ber ku wateya wê dikare li gorî piçûkan biguheze. hûragahiyan. Xwendina xwe bidomînin:

Xewna qehweya kelandî

Ava kelandî nîşan dide ku hûn ê di hawîrdora ku hûn lê dijîn de, çi li malê, çi li ser kar, ahengek hebe.

Lê belê eger we ew qehwe rijand, dibe ku di nav malbatê de hindek nerazîbûn an gengeşî çêbibin, bi gelemperî sedema wê çavnebarî an pêşbazî be.

Ji vê rewşê dûr bikevin, kesên ku em hene. divê projeyên me nîşan nedin. Çiqas kêm bizane ew qas çêtir e û dê sedemek çavnebariyê tune be. Bi vî rengî, em her gav dizanin ku kî bi rastî ji destkeftiyên me kêfxweş e û kî li dijî wê radiweste, ji ber vê yekê bêtir bala xwe bidin.

Xewna bi latte re

Ew duoyek baş e ku hevrêziya di navbera endamên malbatê û hevalên nêzîk. Ew bi awayekî anîşana baş e, ji ber ku ew nîşan dide ku di van têkiliyan de hevsengiya hestên rast û tijî niyeta baş heye.

Kî dizane, dibe ku ev demek rast be ku meriv li ser pêşkeftina kesane û mezinbûna pîşeyî behîs bike ku hê bêtir bîne. bextewarî di beşên din de, wek darayî.

Xewndana li ser qahweyê

Ev xewn nîşan dide ku hûn ji benda nûçeyan di hin warên jiyana xwe de westiyayî ne, ji ber vê yekê, hûn bi tevahî ne ji guhertinan re vekirî ye.

Tu xwedî hêz, biryar û niha, hişek vekirî ye ku di lêgerîna xewna xwe de tevbigerî.

Lêbelê, heke di xewnê de berikên qehweyê di devê te de xuya bibe, ew e. nîşanek ku hûn neçar in ku hin biryaran qebûl bikin. Ji ber vê yekê, çavê xwe li ber çavan bigirin û firsendên ku jiyan dide we ji dest nedin.

Xewna xwe li ser fincanek qehweyê dibînin

Ev nîşanek baş e, ew nîşan dide ku pere tê ser we û ku hin tirsên ku we di jiyanê de hene dê zû winda bibin, nemaze ew tirsên bêaqil ên ku di roja we de asteng dikin.

Xewna çêkirina qehweyê

Li ber çavan nakokiyên malbatê, ji bo kesên zewicî, şer û pevçûnên bi hevjînê re dibe westiyayî, ji ber vê yekê girîng e ku meriv bêtir diyalogê bidomîne da ku her tişt biqewime û dawî li têkiliya têk neçe.

Hewl bidin ku zewacê wekî xwestekên hevpar binirxînin, gava yek ji aliyan Dixwaze xwesteka we serdest bike, pirsgirêk dikarin bibinyên mezintir dikarin jin û mêran ber bi veqetandinê ve bibin.

Xewna qehweya espresso

Pêdiviya we ya bêhnvedanê nîşan dide, jiyana we pir bi stres e. Hay ji xwe hebin ku enerjiya xwe nexin nav tiştên ku ne hêja ne, ji ber ku jiyan kurt e û pêdivî bi aramiyê heye.

Pirsgirêkan çareser bikin û wan ji bo sibê nehêlin, kêm ji xwe bixwazin û bigerin. şert û mercên ji bo baştirkirina jiyana xwe ya rojane.

Xewnên li ser qahweşirê

Du şirove hene, ku her du jî ji bo xewnevan hişyariyek in.

Yek ji wan ew e ku bi wê re têkildar çêtir hilbijêrin, her kes niyetek baş nîne, nemaze hevkar.

Sînyalên din jî ku divê di hin projeyan de baldar bin, ev ne wextê guncan e ku meriv wan bike pratîkê, hinekî bisekine. dirêjtir û hûn ê bi ser bikevin.

Xewna qehweya lawaz

Di kar de pirsgirêk hene, lê heke hûn berpirsiyariyên xwe bi cih bînin, ew bandorê li we nakin. Wekî din, ew nîşanek hişyariyek e û dikare mezinbûna ku hûn li bendê ne bixe xetereyê.

Xwe bi tevahî terxan bikin, her tiştî, serdestê we ji potansiyela we bawer dike, ji ber vê yekê wî hûn kire kar.

>

Xewna qehweya zexm bixwin

Di armancên xwe de bêtir berpirsiyar bin, tiştan paşde nexin, ji bîr nekin ku hûn dikarin her tiştê ku hûn dixwazin pêk bînin. Zêdetir bi xwe bawer bikin û bê guman hûn ê dûr biçin.

Xewna qehweya tal

Hevaltiya ku we girîng dihizirî dikare bi dawî bibe. Bodi xewnê de sedem nayên diyar kirin, lê bi sebir bin, tişt wekî ku divê bin, di hin rewşan de mesele xilasbûnê ye.

Heke rêyek din tune be, bala xwe bidin sedeman. yên çêtir dê werin .

Xewna qehweya şîrîn

Hûn qonaxek profesyonel baş bin, kî dizane, belkî pêşkeftinek an zêdekirina meaş jî we qezenc bike.

Kêfxweş bin û dilşad bin, zanibin ku hûn ji her kêliyê kêf bikin mîna ku sibe tune be.

Xewna we dikişîne ku hûn qehwe vedixwin

Tu ne bi tenê yî, di hawîrdora te ya profesyonel de kesek heye ku her dem amade ye ku alîkariyê bike. Ji min bawer bikin, ew hevaltiya rast e.

Ev xewn di hezkirinê de jî xweş e. Kêfxweş bin!