Her cure mar dikare wateyek cuda peyda bike, û marê zer dikare şehrezayiyê û derbaskirina astengan temsîl bike . Li gorî çarçoweya ku marê zer di xewna we de ye, an jî li gorî hin guhertinên di xuyang an helwesta mar de, xewn dikare wateyên cûda hebe. Li vir her tiştî bibîne:

Ma marê di xewna te de ne zer bû? Ji ber vê yekê li vir xewnên gelemperî yên ku hûn li ser marek xewnan bibînin kontrol bikin.

Xewnên marê zer ên sivik bibînin

Marê zer yê sivik bi giyanîbûnê ve girêdayî ye , ku tê vê wateyê ku hûn bi enerjiyên erênî dorpêçkirî ne. Hewl bide ku li aliyê xwe yê giyanî binêre û ji dema dewlemendî kêfê bike.

Marê zer yê tarî

Ev cure xewna hişyarî ye , tê wê maneyê ku divê tu hay ji çavnebarî û çavnebarî. Dibe ku van hestan bandorê li jiyana weya kesane û/an pîşeyî bikin, zirarê bidin xweşiya we û ya mirovên li dora we. Ger mar jî reş bû, li vir binihêrin ka wateya wê çi ye.

Bi marekî zer yê biçûk re

Hişyar bin, ji ber ku dibe ku hin pirsgirêk di rê de bin . Marek piçûk dikare were vê wateyê ku divê hûn di jiyana xwe de bêtir bala xwe bidin, da ku gava pirsgirêk xuya bibe, hûn dikarin wê bêyî tevliheviyên din derbas bikin. Ji vê nîşanê sûd werbigirin da ku gava pirsgirêk çêbibin hûn şaş nemînin.

Li ser marekî zer yê mezin xewn bikin

Dibe ku di jiyana we de bûyerek pir girîng çêbibe. Ev bûyer ne hewce ye ku baş be, ji ber vê yekê divê hûn xwe amade bikin ji bo her tiştî. Ger hûn li benda guhertinek girîng in, mînakî encama azmûnek an azmûnek têketinê, dibe ku ev xewn hin pêwendiyek hebe. Hîn jî ji rengê ne ewle ne? Marên mezin xwedî wateyek taybetî ne… li vir binêre.

Marê zer li stûyê xwe pêçayî

Marê zer ku li stûyê xwe pêçayî tê wateya ku hûn ji aliyê tiştek an kesekî ve hatine girtin û divê hûn xwe azad bikin . Carinan zehmet e ku meriv dev ji tiştekî berde, lê ew tiştek dikare zirarê bide we û bandorê li tenduristiya laşî û derûnî bike. Biceribînin ku hûn li ser tiştên ku we paşde dihêlin bifikirin û biceribînin ku rêyek bibînin ku hûn xwe azad bikin.

Xewna marekî zer di darekê de bikin

Wek ku mar li tiştekî sîxurî be. li razan digere. Ev nîşana wê yekê ye ku divê hûn ji tiştên ku hûn dibêjin pir hay ji xwe hebin , ji ber ku dibe ku hin razên we werin eşkere kirin.

Gelek caran, em bi kesên xelet bawer dikin û razên me eşkere kirin. Ger we sira yekî keşif kir, ji parvekirina wê dûr bikevin, da ku netîce bi ser we de neyên. Bi gelemperî, marên ku di nav daran de dijîn ji bo ku bibin xwediyê rengek kesk inxweveşartin. Wateya xewna li ser marên kesk bibînin.

Marê zer bi hêrs

Dibe ku pirsgirêkek di rê de be û divê hûn xwe ji wê biparêzin. Hişyar bimînin da ku hûn bikarin pirsgirêkê çareser bikin pirsgirêk di demek zû de xuya dibe, ji bandorên dirêjtir dûr dikeve. Nehêlin dema pirsgirêk çêbibe demarî bi ser keve, aram bin û bê guman hûn ê li dora astengiyê bigerin.

Xewna marekî zer a aram

Marê zer aram dibe ku nîşan bide ku, her çend kesek difikire ku hin zirarê bide we , lê dîsa jî gumanên vî mirovî hene û dê tavilê êrîşî we neke. Kêfxweş bibin û hewl bidin ku rewşê çareser bikin, da ku hûn xwe neêşînin.

Her gav ne hêsan e ku meriv xwe nas bike gava kesek ji we re tiştên xerab dixwaze, ji ber vê yekê hûn hişyar bin ji hevaltiya rûbirû û kesên ku tenê dema ku hûn xuya dikin. divê. Ev demek e ku meriv xwe ji xetereyên nehewce dûr bixe û rêyek ewletir bigire.

Marê zer di nav nivînan de

Eger hûn di nav têkiliyek de bin, ev nîşanek hişyariyê ye. Dibe ku kesê ku tu jê hez dikî eleqeya xwe winda dike û ji te dûr dikeve. Hewl bidin ku bi hezkirê xwe re bipeyivin, da ku hûn bi hev re pirsgirêkên têkiliyan çareser bikin.

Çawa têgihîştina wateyan

Her şev, dema ku em radizên, em xewnan dibînin. Ger em pê nehesiyan jî, binehişê meew agahiyên curbecur tomar dike û ev wêne di dema xewê de xuya dibin. Ji bilî zanîna li ser çalakiyên me yên niha, di xewê de, em dikarin di derbarê paşeroja xwe de agahdariyan bi dest bixin.

Hûnera şîrovekirina xewnan ji kevnariyê ve tê kirin. Gelek çand berê xewnan bikar anîne ku bûyeran fêm bikin û pêşerojê pêşbîn bikin. Xewn bi zimanekî sembolîk gelek zanyariyan dide me, ku ger rast were şîrovekirin, em dikarin xwe ji bûyeran re amade bikin.

Wekî zanîna sembolîk, xewn ji bo jiyana we hêmanên girîng diyar dikin. Yek ji van jî mar e. Diperizin an jî jê ditirsin, ew sembolek pir girîng e û dikare çend tiştan bi wate bike.

Tevî ku, gelek caran, xewnên bi cûreyek mar re hin xeterek an nîşanek xirab hişyar dikin, ew jî nîşan dide. derman - ango, di demên xerab re jî derbas bibin, hûn ê bi ser bikevin. Bi sebir bin û nehêlin astengî we bêîstiqrar bike.