သွားပွတ်တံအိပ်မက် - ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ကောင်းလား ဆိုးလား
မာတိကာ
သွားတိုက်တံကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ အိပ်မက်ထဲမှာ ခံတွင်းကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ပထမဆုံး တုံ့ပြန်မှုက စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းပါပဲ။ အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို အလွန်အကျွံ အလေးထားသောသူများအတွက်သာ ဒဏ်ရာအချို့ကြောင့် သို့မဟုတ် ရုပ်ရည်သွင်ပြင်ကြောင့်ဖြစ်စေ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို အလွန်အကျွံအလေးထားသောသူများအတွက်သာဖြစ်သည်။
သို့သော်၊ သွားတိုက်တံအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာ တော်တော်ကွဲပြားပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါ ဗားရှင်းအချို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
သွားတိုက်တံအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါ - ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
ယေဘုယျအားဖြင့် ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း သွားတိုက်တံတစ်ချောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျွံစိုးရိမ်ပူပန်မှု။ သင့်သွားများ အဝါရောင်ဖြစ်နိုင်ခြေကဲ့သို့သော သွားများ၏အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်သည့် အပျက်သဘောဆောင်သည့်အခြေအနေများကို ကြုံတွေ့ရပါက သင့်အား လူအများအရှက်ရစေပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်လျှင် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ပြီး ဤအခြေအနေကို ပြောင်းပြန်လှန်ပါ။
ကြည့်ပါ။: ဂဏန်းအိပ်မက် - ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။အိပ်မက်သည် ပိုမိုသန့်ရှင်းရန်လိုအပ်ကြောင်း၊ သို့သော် သင့်သွားများမဟုတ်ပါ- သင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အပြုအမူများ၊ စိတ်နေသဘောထားများ၊ အတွေးအမြင်များနှင့် အန္တရာယ်ရှိသော အလေ့အထများကို သင့်ကိုယ်သင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးထားပြီး ထို့ကြောင့် (ဝိညာဉ်ရေးအရ) ဆေးကြောရန် လိုအပ်ပါသည်။
သွားတစ်ချောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း - ပြုတ်ကျခြင်း၊ ကျိုးခြင်း၊ ပုပ်ခြင်း၊ ဒါမှမဟုတ် Loose Tooth – အဲဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။သင်သွားတိုက်ခြင်းအား အိပ်မက်မက်ခြင်း
သင်ကိုယ်တိုင် သွားတိုက်ခြင်းအား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အတွေးနှင့် အပြုအမူများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။မကောင်း ၎င်းသည် သင့်အား ပေးဆောင်ပေးမည့် အပြောင်းအလဲများနှင့် အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်လာမည့် ကာလတစ်ခုကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
ယခု သင်သည် အခြားသူတစ်ဦး၏ သွားများကို တိုက်နေပါက၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဆက်ဆံရေးအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ဖွင့်ဟသင့်သည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ရပေမည်။ ချစ်သည်ဖြစ်စေ မချစ်သည်ဖြစ်စေ မကြာမီတွင် လူယုံဖြစ်လာနိုင်သည့်သူနှင့် သင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကျိုးနေသောသွားတိုက်တံကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
စုတ်တံတွင် လက်ကိုင်ကျိုးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့်များပါသော သွားတိုက်တံတစ်ခုရှိနေပါက၊ အိပ်မက်သည် သင်၏တိုးတက်မှုကို နှောင့်နှေးစေသော သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးစေသော သင့်လမ်းကြောင်းတွင် ဖြစ်နိုင်သော အတားအဆီးများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားပြီး သင့်ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် ခွန်အားနှင့် ဇွဲလုံ့လ လိုအပ်ပါသည်။
အချို့သော အစီအစဉ်များ၊ ပရောဂျက်များနှင့် အိပ်မက်များကို အနာဂတ်တစ်ချိန်ချိန်တွင် အကောင်အထည်ဖော်ရာတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ပြဿနာများနှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်။ သို့သော် သင်သည် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားနိုင် သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် စိတ်ပျက်လက်ပျက်မခံပါနှင့်။
အဟောင်းနှင့်/သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်သော သွားတိုက်တံကို အိပ်မက်မက်ပါ
စုတ်တံ ဟောင်းနေပါက၊ အဓိကအားဖြင့်၊ ညစ်ပတ်သော၊ အိပ်မက်သည် မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာတစ်ခုရှိကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် သင့်ဘဝ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပြုပြင်ရန်ကြိုးစားနေပြီး တိကျစွာမအောင်မြင်သေးသော အတားအဆီးအချို့ရှိနေသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
သင့်နည်းလမ်းကို အကဲဖြတ်ကာ ဤအရာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ချေကို အထူးဂရုပြုပြီး သင့်ပြဿနာများကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်အောင် ပြင်ဆင်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။သင်လျစ်လျူရှုထားသည့်အဆုံးသတ်များ လျော့ရဲနေပါသည်။
ပို၍ဆိုးရွားသောအခြေအနေများတွင်၊ သင်သည် သင့်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားနေသောကြောင့် သင့်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်မစွမ်းဆောင်နိုင်သောကြောင့်၊ အိပ်မက်သည် သင် ရပ်တန့်လုနီးပါးဖြစ်နေပြီဟု ညွှန်ပြနိုင်သည်။ လမ်းမှား (သန့်ရှင်းရေးအစား ပိုညစ်ပတ်လာသည်။)
သင်သွားတိုက်တံအသစ်ဝယ်နေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း
ဤအိပ်မက်သည် အထူးသဖြင့် အသွင်ပြောင်းခြင်းကို ညွှန်ပြနေသည်။ အတိတ်ကို ချန်ထားပြီး စွန့်လွှတ်ရမည့်အရာများကို စွန့်လွှတ်ရန် အချိန်တန်ပြီ၊ မကြာမီ သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် ဤအရာသည် လိုအပ်သော ပြောင်းရွှေ့မှုတစ်ခု ဖြစ်လာမည်ကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။
အိမ်ပြောင်းရန် စိတ်ကူးနေပါက သင့်အသွင်အပြင်ကို သက်တမ်းတိုးရန်၊ အလုပ်သစ်တစ်ခုရရှိခြင်း စသည်တို့သည် သင်အများကြီးတွေးတောဆင်ခြင်ပြီး ဤလုပ်ဆောင်ချက်၏အန္တရာယ်များကို အကဲဖြတ်နေသရွေ့ ဤအရာသည် ၎င်းအတွက် ကောင်းမွန်သောအချိန်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။
အခြားတစ်ယောက်ယောက်ရဲ့ သွားတိုက်တံအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါ
အခြားတစ်ယောက်ယောက်ရဲ့ သွားတိုက်တံအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက အိမ်ထောင်ရေးမှာ အခြားတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ပတ်သက်မှု ရှိ၊မရှိ၊ အိပ်မက်သည် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ဦး၏ အနာဂတ် အသွင်အပြင်ကို ခန့်မှန်းနိုင်ပြီး သင့်အား အထီးကျန်စွာ နေထိုင်ခွင့်မပြုဘဲ သင့်အပေါ်တွင် ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
အိပ်မက် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် သွားတိုက်တံကို မျှဝေပေးသော
အိပ်မက်ထဲတွင် သင်သည် အခြားသူတစ်ဦး၏ စုတ်တံကို မျှဝေခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် မျှဝေနေပါက၊ အဓိပ္ပါယ်မှာ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို လွမ်းဆွတ်နေနိုင်သည်သင့်ဘဝ၏ ရင်းနှီးသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အပြည့်အဝယုံကြည်ပြီး မျှဝေပါ။
ဤလူသည် ရည်းစား/မိန်းကလေးအဖြစ် မဖြစ်မနေပါဝင်ရမည်ဖြစ်သည်- သူ/သူမသည် အလွန်ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်း (က) ဖြစ်နိုင်ကြောင်း မှတ်သားထိုက်ပါသည်။
သွားတိုက်တံများစွာကို အိပ်မက်မက်ခြင်း
အိပ်မက်က သွားတိုက်တံတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာ ဒါမှမဟုတ် မဟုတ်ဘူး၊ အိပ်မက်က သင့်ဘဝမှာ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့ အခက်အခဲတွေရှိနိုင်ပြီး ရွေးချယ်စရာများစွာကို အမြဲထိန်းထားနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ရွေးချယ်ရန်၊ လိုအပ်သည့်အခါတွင် မဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။
ကြည့်ပါ။: တံမြက်စည်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း - ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ ဒီမှာကြည့်။တစ်ခုထက်ပိုသော ရွေးချယ်ခွင့်ရှိခြင်းသည် အများအားဖြင့် ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သည်- သို့သော်၊ ရွေးချယ်စရာများကို သင်စတင်စုဆောင်းသည့်အချိန်မှစ၍၊ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုအထိ မရောက်ဘဲ၊ ၎င်းတို့ထဲမှ၊ သင့်ဘ၀တွင် အချိန်နှင့် အခွင့်အလမ်းများကို ဖြုန်းတီးစေမည့် ဤအပြုအမူကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ရွေးချယ်မှုများတွင် ခိုင်မာမှုရှိရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်အပေါ်တွင်သာ မှီခိုနေရပါသည်။