Habeen walba waan ku riyoonnaa, in kasta oo aynaan inta badan xasuusan wixii dhacay. Miyir-hoosaadka, iyada oo loo marayo riyooyin, wuxuu muujin karaa sawirada waxyaalaha aan aragno inta lagu jiro maalinta, marka lagu daro muujinta waxyaabo aan weli dhicin.

Farshaxanka riyooyinka fasiraadda ayaa lagu dhaqmayay tan iyo awoowayaasheena. Hab-dhaqankaas ayaynu ku furfuri karnaa waxa ina sugaya mustaqbalka, nafteenana ugu diyaargarowno dhacdooyinka soo socda.

Riyada ku saabsan ilmo iska soo rididda waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan , taasoo ku xirnaan doonta. macnaha guud . Inta badan waxay la xiriirtaa labalabayn ama wax aan u socon sidii loogu talagalay. Riyada ku saabsan ilmo iska soo rididda waxay u shaqeysaa baraarujin, si ay gacan uga geysato hagidda jihada noloshaada oo aad ka fikirto kiisaska kuwaas oo arrimuhu u socon waayaan sidii la rabay.

Dhicisku waxa kale oo uu ka dhigan yahay in ay jirto in loo baahan yahay in wax laga tago oo loo gudbo waddooyin cusub. In la iska indho tiro wixii la soo maray oo hore loo socdo. waxay noqon kartaa mid aad u adag.muhiim u ah xaaladaha qaarkood, si qofku u helo nolol farxad leh.

Haddii aad uur leedahay oo aad ku riyoonayso dhicis, waxay noqon kartaa uun mid ka tarjumaysa neerfayaasha muddadani sababta , ma aha macnaha halkan lagu soo bandhigay waa in la tixgeliyo.

Riyada inaad ilmo iska soo xaaqayso

Mid ka mid ah macnaha ay riyadani soo bandhigi karto. waxay la xiriirtaa waqtiga aad tahaymari. Waxaa laga yaabaa in aad cadaadis badan ku hayso oo aad la ildaran tahay walaac, markaa waa digniin in cadaadiskani uu sababi karo dhibaato caafimaad.

Isku day inaad naftaada daryeesho oo aad naftaada ka fikirto, in kasta oo ay muhiim tahay inaad qabato hawlo shaqo ama hawl kasta oo kale oo kaa xumaanaysa - waxaa aad muhiim u ah inaad naftaada waqti u qaadato. oo ka fakar caafimaadkaaga xagal kale, si aad isku daydo in aad xaalada dib ugu celiso oo aad gaadho hadafkaaga

> Isdiyaari haddii ay dhacdo in aad qorshahaaga fulin kari waydo , adiga oo og in aanay dhammaanteed ahayn. lumay iyo in aad awood u yeelan doonto in aad ka fikirto xalal kale iyo/ama qaado jihooyin cusub oo noloshaada ah.

Sidoo kale eeg: Riyo ku saabsan xaaskii hore - maxay ka dhigan tahay? Halkan ka hubi macnaha!0> Wax ayaa ka hortagaya kobacaada shaqsiyeed ama xirfadeedInta badan, waxaan ka baqeynaa inaan qaadno khataro oo aan raacno wadooyin gaar ah, sidaas darteed waxaan ku dhamaaneynaa fadhiid iyo jihada la'aan. Maamulka noloshaada qaado oo ka fiirso waxa kaa hortaagan inaad hore u socoto.

Waxaad heli kartaa qof kugula taliya oo kaa caawiya inaad ka gudubto caqabadaha kaa hortaagan inaad horay u socotid - badanaa, muuqaalka dibadda ayaa kaa caawiya inaad la kulanto dhibaato kale.Aragtida

Riyo ku riyoodaa inaad ilmo weynayso waxay sidoo kale la xidhiidhi kartaa dambi aad weli siddo. Waxay ka dhigan tahay in la joogo waqtigii aad joojin lahayd fiirinta wixii hore oo aad hore u socotid. Horey, yaanay u oggolaan in dembigu ku cuno. Waxaa laga yaabaa in wada hadal iyo raaligelintu ay xal u noqon karaan in aad dareento fiicnaan.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya dhismaha: maxay ka dhigan tahay?

Hadii aad dembi leedahay, sidoo kale isku day in aad la hadasho xirfadle ama talo ka raadso asxaabta, si aad u awoodo in aad fikrad kale ka yeelato dhibaatadaada. oo soo ogow habab ka wanaagsan oo aad ku xalliso.

Qofka iska soo xaaqaya

>

Xiriirkaaga qof ayaa laga yaabaa inuu dhamaanayo , Xidhiidhkaagu ma wanaagsana ama waxaa dhici karta in ay dhacaan wax soo afjara saaxiibtinimada.

Tani maahan wax xun, saaxiibtinimada qaar ayaa si aan siman ahayn u dhacda, taas oo qofku uu ku dadaalo oo uu tixgeliyo saaxiibtinimo ka badan. midda kale. U fiirso dhamaadka wax loo baahnaa, qiimeena waagii ay arrimuhu si wanaagsan idiin dhexmareen.

>>

In aad ku riyoodaan inaad ilmo iska soo riddo sharci-darro ah

macnaha tan. 2>waxaa laga yaabaa in riyadu ay la xiriirto jihada noloshaada iyo cabsida aad ka qabto isbedelka Inkasta oo xaaladaha dibadda ay keeni karaan fadhiidnimadayada, haddana cabsida lafteedu waxay inta badan keentaa taas oo qofku ma awoodo inuu hore u socdo.

Ka baqaisbeddelku wuxuu wax badan u geysan karaa qof , isagoo ka hortagaya in la gaaro yoolalka. Had iyo jeer falanqeyso khataraha ku lug leh ka hor inta aanad qaadin tallaabooyinka qaarkood, laakiin ha ku dheggan khatarahaas, ka hortagga horumarkaaga.