Riyoyadu waa miyir la'aantayada oo is muujisa. Oo aan waligii ka kicin cabsi, xiiso badan, fekeraya ka dib markii uu ku riyooday riyo ka duwan ka dibna u baxay cilmi-baarista macnaha?

Riyada timaha waa wax aad u badan, qiyaastii 33 kun oo qof oo dalka ku nool ayaa ku riyoodaa bil kasta. Laakin, iyadoo ku xiran tafaasiisha waxa laguu soo bandhigay, waxay noqon kartaa wax badan!

Riyada qof kale timo: maxay ka dhigan tahay?

Riyada timaha qof kale timaha qof kale ayaa muujinaya aad tahay qof deeqsi badan , taas oo ah arrin wanaagsan, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa digniin ah in deeqsinimada badan ay ku dhammaan karto waddo xun.

Looma baahna in la beddelo, laakiin xasuusnoow in aad mar walba naftaada horraysiiso, adiga ayaa mudnaantaada ah! Dhammaan macnayaasha!

In aad ku riyooto inaad timaha qof kale jiidanayso

Waxay la macno tahay inaad sugayso soo laabasho, jawaabta qofkaas. Haddi ay noqoto saaxiibtinimo, qoys ama xidhiidh jacayl.

In aad ku riyootid in aad timaha ka jarto qof kale

Waxay la macno tahay in aad is dejiso, oo aad ixtiraamto meel bannaan oo qof kale leeyahay, sababtoo ah waxaad ku qasban tahay baarka. iyada.

Riyada timaha oo daadanaya

Waxay la xidhiidha caafimaadka, daalka niyadda, werwerka xad dhaafka ah, walbahaarka iyo weliba dareenka ah in dadaalkaagu uu noqday mid aan waxba tarayn. Haddii riyada ku jirta xaqiiqda ah in timahaagu ay soo dhacayaanway ku dhibaysaa, waxay ku tusinaysaa in shay aanad xakamayn karin ay noloshaada ka baxayso, balse hadii riyada aanad xumaan ka dareemin timahaaga oo daadanaya, waxay noqon kartaa digniin inaad u fiirsato wax aad u baahan tahay inaad qiimeyso. dheeraad ah.

Riyada timo gaaban

Haddii aad jeceshahay timahaaga dhaadheer oo ay la yaab tahay inaad ku riyooto inaad timo gaaban leedahay waxay ka dhigan tahay wax noloshaada dhaqaale ah sida: Qaar ka mid ah khasaaraha ganacsiga ama in aad dareemayso qiimo dhimis, sababtoo ah mushaharkaagu ma aha mid u dhigma tayada shaqadaada.

Riyada timaha dhaadheer

Si ka duwan timaha gaaban, riyada timaha dheer waxay la macno tahay guul dhaqaale.

Haddii timaha dhaadheeri ay qarsoon yihiin waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad rabto inaad wax ka qariso naftaada, fikir, sir ama xitaa muuqaal jidheed. macneheedu waa inaad qiimeyso sifooyinkaaga ama waxay noqon kartaa inaad muujinayso muuqaalkaaga si xad dhaaf ah.

Hadda haddii waxa ugu badan ee kugu calaamadeeyay riyada ay tahay dhererka timahaaga, waxay la macno tahay cabsidaas. Amni-daradana waxay kugu adkaynaysaa inaad soo afjarto wax hore u dhacay. Meertadan jebi.

In aad ku riyootid in aad timaha xiirayso

Timaha waa nuxurkayaga, haddii aad ku riyootay in aad timaha xiirtay, waxa ay ka dhigan tahay sawirkaaga. raba inay dadka kale u gudbiyaan. Waxa kale oo ay ka dhigan tahay waxtarla'aantaada iyo daryeelka naftaada.jirka.

Si aad ugu riyootid inaad timo cad leedahay

Waxay la macno tahay in tamar badan ay jidka ku soo jiraan. Waxay ku tusinaysaa inaad leedahay fikrado isku dheeli tiran oo aad garan doonto sidaad u samayn lahayd doorashooyin wanaagsan oo noloshaada ah. Waxa kale oo ay ka dhigan tahay nabad ku jirta nafta iyo ruuxa.

Riyada timo cadcad

Wow waxa ay la macno tahay isbeddel xag-jir ah, kaas oo hore u socday ama soo socda, kaas oo noqon kara mid wanaagsan iyo mid xun. Wanaaggu waxa uu ka dhigan yahay jacaylka shay cusub, oo waxa laga yaabaa inay xitaa noqoto sheeko cusub. Midda xun waxay ka dhigan tahay khatarta gaalnimada, ka digtoonow dadka kugu xeeran.

Timaha buluuga ah waxay sidoo kale macnaheedu noqon karaan iftiin, laakiin ha iloobin: Dhammaan waxa dhalaalaya dahab maaha.

Riyo ku saabsan timaha madow

Timaha madow waxay la macno yihiin wax wanaagsan. Waxay ku tusinaysaa inaad niyadda wanaagsan ku jirto oo aad leedahay tamar badan. Waqti fiican oo aad ku daryeesho jidhkaaga, dhamaystirto ama aad bilowdo mashruucyo iyo dib-u-habayn, samee ficilo bulsho. Riyada timaha madow waxay sidoo kale la macno tahay fir-fircooni, ka faa'iidayso fursad aad ku hesho waayo-aragnimo galmo oo weyn marka aad la kulanto jacaylkaaga oo ay raadiyaan in ay xaliyaan khilaafaadka qaar. Waxay ku tusinaysaa in aad tahay qof wanaagsan, in aanad jeclayn in aad cid la dagaalanto, nabad ayaad tahay.

Riyada timo curdan ah

Waxay ka dhigan tahay in aad tahay qof rabitaan ka buuxo. riyooyinka iyo qorshayaasha nolol farxad leh, waxaa laga yaabaa inay sugaan isbeddellaxiriira oo aad u fiican si aad u ruxdo caadadaada.

Riyo ku riyoodaa inaad timo ka heshay cuntada

Waxay la macno tahay in aad maskaxdaada ku mashquulisay walaac, inta badan Wax aanay dhicin oo aanay dhici doonin.

Anigoo ku riyoonaya inaan timo afkayga ku leeyahay ama ilkaheyga ku jiro

Xitaa waxay noqon kartaa riyo aan wacnayn, laakiin macnaheeda ayaa ah. aad u wanaagsan. Waxay ka dhigan tahay in aad heli doonto nolol dheer, nasiib badan iyo dareen xorriyadeed, laakiin waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la shaqeeyo wax badan.

La soco fasiraadaha kala duwan ee riyadaadu yeelan karto, ka dib. Dhammaan, timuhu waa astaanta u taagan quruxda, firfircoonida iyo caafimaadka. Waxa laga yaabaa inay miyir-qabkaaga ka soo muuqatay si lama filaan ah, balse calaamad digniin u ah shay aad dareentay laakiin aanad fahmin.