Riyada ciddi jaban miyaa la macno ah xanuun? Xaaladaha qaarkood haa, laakiin waxaad si buuxda u fahmi doontaa calaamadaha ugu muhiimsan ee riyada noocan oo kale ah. nala soco ilaa aakhirka waxaad ogaan doontaan tafsiirkii ugu wanagsan

Ma xasuusataa waxaad ku riyoonaysay habeenkaas? Haddii aad u malaynayso inaadan ku riyoon waxba, waad qaldan tahay. Habeen kasta sawiro ayaa soo baxa inta aan hurudno, laakiin had iyo jeer ma xasuusanno. Dad badan, riyooyinka kaliya ayaa calaamad u ah, oo waxay maareeyaan inay xusuustaan ​​maalinta xigta.

Waa inaad fahamtaa in riyooyinku ay mar walba rabaan inay wax noo sheegaan. Waxay u shaqeysaa sidii kordhinta dareenkeena lixaad; dhamaan muuqalada aduunka inagu xeeran ayaa maskaxdeena ku soo dhamaada, marka aynu seexano waxay u muuqdaan digniin wax dhacaya ama dhici kara.

Sidoo kale eeg: Ku riyeynta bulaacada: waa maxay macnaha?

Si aad si fiican u fahanto, arag tafsiiryada ugu muhiimsan ee ku riyoonaya ciddi jabtay. , oo meesha ka saar gabagabadaada

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto ciddi jabtay? Marka ay ka soo muuqdaan riyooyinkeena waxay calaamad u tahay in caqabadaheena difaacu ay xoog badan yihiin ama daciif yihiin.

Xitaa markay u muuqdaan inay jabeen isla markiiba macnaheedu maaha inaynu la kulanno dhibaatooyin. Waxay ku xirnaan doontaa macnaha guud ee ay ku dhacayso.

> Faahfaahin kale oo muhiim ah oo ku saabsan riyada ciddi jabtay waa xidhiidhka jidhka. Waa riyo maalmeed si dhow ugu xidhan isbeddellada jidhkeenna, mana ogaanno mana bixinnodareen yar. Waxay calaamad u tahay in caafimaadkaaga, tusaale ahaan, uu khalkhal galo oo aad u baahan tahay inaad wax qabato.

Taxanaha waxaad ogaan doontaa fasiraadaha kale ee riyada noocan oo kale ah.

Riyada Ciddi jabtay oo rinji

Waxaad qarinaysaa siro badan, mana aad awoodin inaad dibadda u saarto. Kuwani waa arrimo ay ku lug leeyihiin dadka kale, laakiin baahida loo qabo in la muujiyo waa weyn.

Si fudud u qaado! Sirtu way adagtahay in la xafido, laakiin xaalado badan ayaa lagama maarmaan ah. “Rinjiga” ilaalinaya sirahan yuusan dhicin.

Ku riyoodo ciddi jabtay

Muqaalka laftiisa waa xanuun, tani waa calaamadda ugu weyn. Waxaa suurtogal ah in jidkaaga ay ku dhibaateeyaan caqabado badan oo xanuunka keena. Halkan waxaa muhiim ah in la kala saaro haddii caqabadahaas ay lagama maarmaan tahay inaad wax ka qabsato, ama haddii ay yihiin fikrado xun oo kaa hor istaagaya inaad raacdo.

Marka hore, waxaad ogaataa in ugu dambeyntii aad gaari doonto kaaga. fikradaha. Hadda ka hor ta labaad, qiimee booskaaga, arag waxaad samayn karto si aad uga fogaato shucuuraha kugu jebiya gudaha, oo kugu carqaladeeya safarka noloshaada.

Riyo ku saabsan jarista cidiyaha jaban

0>Waa sidee heerka daacadnimadaada? Ma waxaad ku jiifataa shaqada ama xiriirka? Riyadani waxay tilmaamaysaa haa. Daacad uma aadan ahayn dadka kugu xeeran, waana sababta aad ugu riyoonaysay inaad cidiyahaaga iska jarto

ka fiirso. Ogow beenta qaar ma caafimaad qab, aakhirkana waa hubaalsi aad naftaada wax u yeelo.

> Inaad ku riyooto inaad qaniinto cidiyaha jaban

Fikirka dhibaatadu waa tafsiir halkan. Waqtigaagu waa mid ka mid ah arrimo badan oo ay adag tahay in la xalliyo, laakiin taasi waxay u baahan tahay inay soo afjarto. Haddii riyadani ay soo noqnoqonayso, ogow inaad u baahan tahay geesinimo ka badan inaad ka hortagto dhibaatooyinka kaa welwelaya. riyo shaki leh , sida ay noo sheegayso in asxaabta ama asxaabta ay kuu baahan yihiin. Laakiin waxa adag ayaa ah in la qeexo inay dhab ahaantii caawinayso iyo in kale. Codsigan caawimaadda ah waxaa laga yaabaa in uu damco damacyo kale.

Waxaa hubaal ah in aad dareentay in dadka kuu dhow ay ku dhaqmayeen wax yaab leh, taasina waxay kuu horseedaysaa in aad ku riyootid sawiradan.

Riyada Ciddida cagaha oo qallalan

Waa mid ka mid ah riyooyinka ugu badan (in ciddiyaha mawduuc ahaan loo yeesho) oo lid ku ah waxa aad u malaynayso, waa calaamado wanaagsan. Ciddi cagaha ka go'day waxay la mid tahay xanuunka, xanuunka dunida dhabta ahina waa calaamad muujinaysa inaad isu diyaarinayso dhibaato kasta oo iman karta.

Waxay u badan tahay inaad wax xoogaa maalgashi ah samaysay, oo aanad hubin in soo laabashadu noqon doonto iyo in kale. dammaanad qaaday. Riyada noocaan ah waxay ku tusinaysaa inaad ku socoto wadadii saxda ahayd ee guushaada.

Riyada ciddi jabtay oo ka dhacaysa

Ma aha calaamad wanaagsan. Riyadani waxay muujinaysaa khasaare, taas oo ka dhici karta qaybaha kala duwan ee noloshaada. Waxaa suurtogal ah in aad lumiso qof kuu dhow, ama in ganacsigaagu aanu si fiican u socon.

Xusuusnow, iyadoon loo eegin waxa iman doona, waa muhiim inaad haysato.xoog. Ku taageer naftaada dadka aad ku kalsoon tahay, keligaa ha noqon. Qoyskaagu waa furaha xaaladahan oo kale.

Sidoo kale eeg: Sida Loo Soo Jiito Haweeney Libra - Ka Samee Jacaylkeeda Ku Dhaca