Riyada daadku waxay tilmaan u tahay in isbedel uu ku dhacayo nolosha qofka riyooda, gaar ahaan marka la eego dareenkooda.

Sidaa darteed, haddii aad ku riyootay riyadan, waxay ku habboon tahay inaad u diyaargarowdo, si aad u adkaysato, tani waxay kaa dhigi doontaa inaad si fiican u wajahdo waxa iman doona, haddii dhacdooyinku ay yihiin kuwo wanaagsan ama ha xumaadeen.

Faahfaahin kale oo u baahan in la sameeyo. Waxaan ogaaday inay tahay sida ay riyadani u dhacday, marka waa lama huraan in isha lagu hayo, maxaa yeelay macnuhu wuxuu kaloo bedeli karaa wax badan. Bal eeg.

Riyo ku saabsan daad biyo nadiif ah

Waa calaamad aad u wanaagsan oo muujinaysa isbeddelka noloshaada, marxaladdan, arrimuhu waxay u muuqdaan inay soo fiicnaanayaan Adiga, hadday tahay shakhsi ahaan, nolol xirfadeed iyo mid dhaqaaleba. Haddaba ku adkaysta oo samir, maxaa yeelay warka wanaagsan ayaa jidka ku jira.

Biyaha nadiifka ah ayaa daahiriya, waxay la mid tahay caafimaad iyo nolol buuxda.

3>

Waxaa hubaal ah in aad mareyso waqtiyo badan oo walbahaar,dhibaato iyo niyad jab, waa in aad fahantaa in biyaha wasakhda ah aysan noloshaada u keenin wax wanaagsan, caksigeedana waa calaamad aad u xun.

Sidaas darteed, waxaad u baahan tahay inaad tan sida ugu dhaqsaha badan uga baxdo, u rogidda noloshaada waxay beddeli kartaa aayahaaga oo dhan. ku riyoon biyaha oo qaadanaya alaabta guriga,guryaha, baabuurta iyo wax kasta oo aad hore u hesho, tani waxay calaamad u tahay in noloshaadu u baahan tahay isbedel degdeg ah, si kastaba ha ahaatee, waxaad ka baqaysaa inaad sameyso.

Waqtigan waa wakhti fiican oo aad bilowdo, ku raaxayso in daadku qaadayo. dhammaan dareenka xun oo ku beddela xoog iyo rabitaan ah inaad hore ugu socoto aragti cusub.

Sidoo kale eeg: Macnaha Jessica - Magaca Asal ahaan, Taariikhda, Qofnimada iyo Caannimada

Riyo ku saabsan daad daad ah oo dhoobo ah

Dhakhso waxaad u baahan doontaa xoog, sababtoo ah waxaad u baahan doontaa inaad tagto. iyada oo loo marayo daqiiqad jilicsan, waxay noqon kartaa jacayl, shaqo ama dhaqaale. Ku xidhnow xalka oo dhibka ha saarin, sababtoo ah fursadaha aad si fudud uga bixi karto waa weyn tahay.

Riyada oo daadku guriga ku soo butaacay

Dareenkaaga. Aad bay u gudbeen, gurigaagu waa jidhkaaga oo haddii daadku buuxo waa waqtigii aad wax badan ka sheegi lahayd dhibaatooyinkaaga, cabsidaada, kalsooni darradaada iyo niyad-jabka

Dareenka ayaa aad iyo aad u sii cadaadiya. La hadal qof, waxay noqon kartaa saaxiib, cilmi-nafsi yaqaan ama daaweeyaha oo ku caawin kara.

Riyo inaad aragto daad meel sare ka yimid

Inta ay biyuhu hoos u dhacaan, waxaad tahay xagga sare iyo halkaas laguma garaaco. Waa riyo noloshaada ku daabacda togan, iyadoo tusinaysa in aad yeelan doonto biseyl iyo awood aad ku xalliso mashaakilaadka soo socda.

Waxaad tahay qof fiiro dheer oo aad diyaar u ahgo'aannada ugu fiican qaata. Markaa hore u soco.

Adiga oo ku riyoonaya in daadku kaa qaaday

Dhibaatooyin iyo dhibaatooyin badan ayaa idin haysta, su’aasha ugu weyni waxay tahay waxaas oo dhan ayaa ku cunaya. Markaa waa waqtigii aad ka falcelin lahayd oo aad naftaada ka adkaan lahayd. Ha u oggolaan in dhib kugu dhaco.

Haddaad riyada ku jirto aadan ku qarqoomin daadka, waxay calaamad u tahay inaad ka soo bixi doontid waxaas oo dhan.

Sidoo kale eeg: Macnaha Marcos - Magaca Asalka, Taariikhda, Shakhsiga iyo Caannimada

Riyada daad dhiig

>Riyada dhiigu had iyo jeer waa cabsi. Haddii dhiiggaas riyada ka muuqda uu yahay adiga, waxay muujin kartaa in wax xun ay soo socdaan, tani waxay la xiriiri kartaa noloshaada xirfadeed, cayda ama cayrinta lafteeda.

Marka, isha ku hay si aad u ogaato halka ay khatartu ka imanayso iyo waxa aad samayn karto si aad uga hortagto in ay dhacdo

Si kastaba ha ahaatee, haddii dhiigani aanu adiga ahayn, waxa ay tilmaamaysaa in aad isku dayayso in aad qof uga digto xaaladaha qaarkood oo aad ku dhibtoonayso in aad aragto. iyaga sida tan. Xaaladdan oo kale, wadahadalku wuxuu kaa caawin karaa inuu qofkaas ku maqlo.

In aad ku riyooto inaad caawiso dadka daadka

>Xaqiiqda fudud ee aad isku daydo inaad caawiso dadka ku jira xaalad quus ah ayaa astaan ​​u noqon karta in aad nasiib badan u yeelan doonto yoolalkaaga

Waxa aad geli doontaa marxalad nololeed oo aad u wanaagsan, halkaas oo aad ka gaadhi doonto waxa aad rabto. Ku adkaysta oo rumayso.