Ku riyoonida dabayl-wareeg - maxay ka dhigan tahay? Halkan ka hubi natiijooyinka!
Shaxda tusmada
Riyada dabaysha ayaa had iyo jeer cabsi leh, sababtoo ah tani waa dhacdo dabiici ah oo burburin ah. Waxa xiisaha lihi leh, macnaha riyadani waa taban, waxay tusinaysaa wejiga soo socda ee isku dheelitir la'aanta noloshaada.
Falanqaynta faahfaahinta riyadani waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u fahamto fariintii hore iyo qaybta noloshaada ayaa saameyn doonta. Hoos ka hubi liis leh tafsiir kala duwan sida ay tafatirahan yihiin oo baro sida noloshaada wax looga beddelayo, mashaakilaadka ay adag tahay in la xalliyo oo kaa lumiya dhammaan tamartaada haddii aadan taxaddarin. Marka la gelayo marxaladan xun, qaabka ugu fiican ee la qaadan karo waa in la isku halleeyo oo la xakameeyo dareenka, si looga fogaado dhaawac weyn oo shucuureed, dhaqaale iyo caafimaad.
Riyooyinka cimilada dabaysha: maxay ka dhigan tahay? Halkan ka eeg!Riyada ku saabsan dab-wareegsi
>Dabku waxa uu si toos ah ula xidhiidha dareenka iyo dareenka. Sidaa darteed, riyadu waxay ka dhigan tahay in dhibaatooyin dhinaca jacaylka ah ay soo baxaan, lammaanahana ay ku adkaato inay ka gudbaan xilligan.
Haddii aanad cidna ku lug lahayn, riyadu waxay muujinaysaa in qofku uu kicinayo xiisahaaga iyo adiga. waxay la kulmi doontaa xamaasad daran, laakiin leh fursad sare oo lagu dhaawaco. U fiirso shucuurtaada si aad uga fogaato dhibaatada mustaqbalka.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya buugaagta - Dhammaan fasiraadaha riyadaada!Riyo ku saabsan dabayl dabayl badan oo badda kacsan
Riyadu waafeejignaan: waxaad maraysaa marxalad rabshado ah iyo niyadda oo degdeg ah, taas oo kuu keeni karta dhibaato shaqada ama saaxiibada.
Mar walba ma fududa inaad xakamayso shucuurtaada, laakiin isku day inaad tan sameyso iyo sidoo kale ka fakar ka hor inta aanad wax falin ama odhan. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka fogaato dhibaatooyinka keeni kara waxyeelo weyn.
Riyada Duufaanta: Maxay yihiin Macnaha ugu Muhiimsan?Riyada wareega biyaha wasakhda ah
>Biyaha wasakhaysan waxay u taagan yihiin dhibaatooyin caafimaad. Riyadani sidoo kale waa digniin inaad si badan u daryeesho naftaada oo aad waqti ku qaadato inaad nasato. Sidoo kale maalgeli cunto wanaagsan, jimicsi oo ha ka tagin ballamaha caafimaadka hadhow. Qaadashada tallaabooyinkan, waxay suurtogal noqon doontaa in la hagaajiyo caafimaadkaaga iyo tayada nolosha.
Riyo ku saabsan dabayl xoog leh
Tani waa riyo tilmaamaysa inay ku adag tahay xakamaynta. Ficiladaada iyo, ka sarreeya, dareenka. Waqtiga fog, tani waxay saameyn xun ku yeelan doontaa noloshaada bulsho iyo shakhsi ahaaneed.
Xusuusnow: marka ay la kulmaan dhibaatooyin, waxaad had iyo jeer ku kalsoonaan kartaa caawinta dadka lagu kalsoon yahay (qoyska ama asxaabta) iyo xirfadlayaasha ( sida dhakhtarka cilmi-nafsiga), kaas oo ka fogaan doona dhibaatooyinka halista ah ee noloshaada.
> Riyaynta Tsunami iyo hirarka waaweyn - maxay ka dhigan tahay? FasiraaddaRiyada ku saabsan inaad ku jirto gudaha dabaasha
>Riyada waxay muujinaysaa inaad ku lug yeelan doonto xaalad adag inaad noqotoxalliyey, una baahan dadaal badan iyo feejignaan dhankaaga ah. Ha ku qaadin neerfaha ama baaxadda dhibka oo isku day inaad si macquul ah u dhaqanto. Haddaba, waxaa suurtagal noqon doonta in la ilaaliyo oo la bislaado xaaladdan.Riyada dadka yaqaan ee ku dhex jira barkada dabaasha
Tani waa riyo tilmaamaysa in dadka kuu dhow ay la kulmaan dhibaatooyin oo ay ku weydiin doonaan Caawintaada inaad isku daydo inaad ka takhalusto dhibaatooyinkan. Diyaar u noqo inaad caawiso, laakiin si qoto dheer ha u gelin kiiska oo aad dareen ahaan ka xanaaqdo. Waxa kale oo muhiim ah inaad ilaaliso naftaada
> Riyo Dhul-gariir - Dhammaan natiijooyinka riyadaadaRiyada burburka ay sababto dabayl-wareeg
> Waxaad mari doontaa meel adag muddo, iyadoo dhibaato badan ay soo baxayso isku mar. Haddii aadan aqoon sida loo maareeyo xaaladdan si taxaddar leh, muddadan xun waxay dhaawac weyn u geysan doontaa noloshaada shaqsiyeed iyo mid xirfadeed. Feejignow, isku day inaad is dejiso oo si hufan u dhaqanto, taas oo yareeyn doonta halista dhaawaca weyn. >
Riyo ku saabsan in dabayl dabayl lagu eryanayo
>Riyadu waa tilmaan. dadka u dhow ee isku dayaya inay ku dhibaateeyaan. Waxay noqon kartaa khiyaamo yar ilaa khiyaamo. U fiirso dhaqdhaqaaqa hareerahaaga iyo mawduuc kasta oo ku lug leh magacaaga. Isku day inaad ka fogaato jahwareerka.
Intaa waxaa dheer, riyada ah in dabayl dabayl lagu eryanayo waxay ka dhigan tahaygardarada, taas oo ah, ku lug lahaanshiyaha dagaalka ama khalkhalgelinta niyadda.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya timo timo cad - Ma wanaagsan tahay mise mid xun? Dhammaan macnayaasha!Riyo ku saabsan badbaadada dabaasha
Tani waa riyo leh natiijo wanaagsan: waxaad geli doontaa marxalad taban, laakiin waxaad noqon doontaa in aad si sahal ah ku badbaadi karto waxaadna ka soo bixi doontaa mudadaas qof qaan gaar ah
Riyada dabaasha cas
Riyada waxa ay ku xidhan tahay jacayl iyo xamaasad. Waxaad ku lug yeelan doontaa qof ku khalkhal gelin doona dareenkaaga wax badan, laakiin xiriirkani wuxuu leeyahay awood burburin weyn. Si kastoo ay tahayba, isku day inaad xakamayso shucuurtaada si aanay mustaqbalka niyad jab wayn u soo gaadhin.
