Tirada abtiyaasha ama abtiyaasha waxay aad ugu badan yihiin inta lagu jiro caruurnimada. Waxaa jira dhowr qoys oo isku dayaya inay sii wadaan xiriirkan. Qaar badan oo ay ilma adeer yihiin ayaa xataa adeerkood u hela halyey ay raacaan. Riyada adeerka ama habaryartu waxay matali kartaa dhowr arimood, marka laga eego hilowga aad u qabto qofkaas iyo sidoo kale guusha ama guuldarada talaabooyinkeena xiga.

waxaad la kulmi doontaa dad noloshaada soo faragelin doona, sida adeer ama habar. Si aad si fiican u fahamto, arag qaar ka mid ah macnayaasha suurtagalka ah ee riyadan:>

Riyada adeerkii dhintay

Ka hor inta aanad bilaabin fasiraadda riyadan, waa lagama maarmaan in fiiro gaar ah loo yeesho daqiiqad aad nooshahay. Intee in le'eg ayay abtigii ama habaryartii dhimatay? Haddii ay muddo jirtay, riyadu wax kale maaha ee waa hilowga aad dareemayso.

Marka aynu wax badan ka fikirno ama qof kale, waa dabiici in aynu ku riyoonno. Weliba, weli waad dami kari wayday oo adeerkaa ama eeddadaa ayaa maskaxdaada ku jiray xataa markaad seexatay.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku riyootay adeer muddo dheer dhintay, waxaa jiri kara sharraxaad kale.

Tusaale ahaan, haddii adeerkaa uu ooyo inta aad ku jirto riyada, waxa ay noqon kartaa digniin ah in xilli murugo badan uu soo socdo. U diyaar garow wax kasta oo yimaada ama taga. Way adag tahay in la ogaado meesha murugadu ka iman doonto, laakiin waxay noqon kartaa dhibaato.xiriirkaaga, qoyskaaga ama shaqadaada.

Laakiin haddii riyada adeerkaa dhintay uu qoslayo, waa calaamad muujinaysa. Waxyaabo wanagsan ayaa imanaya si ay qalbigaaga uga buuxsamaan farxad iyo raynrayn.

> [SIDOO KALE KA ARAG MACNAHA RIYADA EEDADO]>

Riyada inaad la hadasho adeer

Wadahadalku had iyo jeer wuxuu ahaa welina wuxuu ahaan doonaa habka ugu wanaagsan ee lagu xalliyo dhammaan xaaladaha. Inaad ku riyootid inaad la hadlayso adeer ama abti waxay calaamad u tahay in qoyskaaga

>(guud ahaan) ay danaynayaan adiga iyo gaar ahaan go'aamada aad qaadanayso.

Tani maaha sabab gadood, siiba haddi riyada aad adeerkaa ku canaananayso. Canaantu waxay muujin kartaa inaad ka soo horjeedo wax waalidkaa baray noloshaada oo dhan. Sidaa darteed, u faham riyadan inay tahay digniin ku saabsan tillaabooyinka iyo dariiqa ay tahay inaad raacdo.

Eeg haddii tani ay dhab ahaantii tahay waxa aad rabto. Hadday taasi run ahaantii tahay waxa ay mudan tahay. Weliba, waxay u badan tahay inaad ka hor imanayso wax kasta oo aad baratay ilaa hadda.

Adiga oo ku riyoonaya inaad adeer hadiyad ka hesho

>Riyadani waa nasiib wacan. Inaad ku riyootid adeer hadiyad ku siinaya waxay calaamad u tahay in dadaalkaagu uu miro dhalo. Waxaa laga yaabaa inaad aad uga daashay dagaalka, gaar ahaan qoyskaaga. Laakiin hibada ku jirta riyadan waxay ka dhigan tahay aqoonsi iyo abaal-marin wixii aad samaysay oo dhan.

Nolosha dhabta ah, waxay noqon kartaa taasHadiyadani maaha mid jidheed, laakiin waa wax qalbigaaga ka buuxin doona farxad iyo dhiirigelin. Xusuusnow in wax badan ka wanaagsan hadiyadaha ay yihiin shirkadda, jacaylka iyo fahamka dadka qaaliga ah.

Sidoo kale eeg: Riyooyinkii qaansoroobaad: 13 RIYO ayaa lagu sharaxay macnayaal kala duwan

fog >

Riyadan waxaa ka buuxa hilow waxayna xanbaarsan tahay digniin: waa waqtigii la samayn lahaa lana xidhiidhi lahaa. Waxa ay u badan tahay in aad tabayso adeerkaa ama xataa wakhtiyadii caruurnimadaada, oo reerku aad u midaysnaayeen.

Fahanow in aad u baahan tahay in aad tallaabo qaado si ay arrimuhu macno badan ugu yeeshaan noloshaada. Waxa jirta sabab kale oo muhiim ah oo ay tahay inaad raadsato inaad soo celiso isku soo dhawaanshaha qoyskaaga. Arrimuhu way adkaan karaan, ka fogaanshiyahana maaha wax wanaagsan. Haddii aad rabto inaad hagaajiso noloshaada iyo tan dadka aad jeceshahay, isku day inaad u soo dhawaato oo aad xoojiso xidhiidhka markale.

> >

Riyada adeer dhaawacan

>Dhaawacyo badan ayaa xaddidaya tillaabooyinka, taasoo ka dhigaysa koritaanka mid aan macquul ahayn. Riyadani waxay muujinaysaa inay jiraan wax ku dhaawacaya oo ka hortagaya koritaankaaga. Riyadani waxay muujinaysaa inaadan ku noolayn xaalad wanaagsan oo ay jiraan waxyaabo kaa hor imanaya safarkaaga.

Haddii aad rabto inaad isbedel, koraan oo aad farxad hesho, waa inaad la kulantaa xaalado xun oo aad dib u fikirto. dabeecadaha. Markaa waxaad awood u yeelan doontaa inaad hesho beddelaad aad iskaga ilaalisorafaad iyo kor u kaca nolosha

Habari ha ku riyooda

>

Eedadaa inaad riyo ku aragto waxay la macno tahay, laga yaabee, inaad waydo la noolashadeeda, iyadoo riyadu tahay calaamadee inaad u baahan tahay inaad raadsato xidhiidh dheeraad ah iyada.

Dhanka kale, haddii aad iyada kula hadlayso riyada, tani waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay degenaansho iyo degenaansho si aad u qaaddo ficilkaaga, adigoo ka taxadaraya inaadan ficil samayn. dareen ama dareen xoog leh.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya qaboojiyaha: maxay ka dhigan tahay? Halkan ka eeg!