Waa riyo soo jiidasho leh, oo aan ninna dafiri karin. Riyooyinka gooryaanka, dirxiga iyo xayawaannada kale ee caatada ah waxay abuurtaa diidmo gaar ah, sababtoo ah xayawaankan waxaa badanaa lagu arkaa meelaha ay ka jiraan burburka alaabta. isku kalsoonaanta iyo arrimaha isku kalsoonaanta. Si kastaba ha ahaatee, macnayaal kale, waxay ka dhigan tahay in dadka aan la isku hallayn karin ay noqon karaan qayb ka mid ah noloshaada.

Dabcan, macnahaas ayaa isbeddeli kara sida ay riyadu u dhacday. Sidaa darteed, sida ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo farriinta saxda ah waa in la xasuusto tafaasiisha.

Sidoo kale eeg: Riyada harada - 10 nooc oo kala duwan ayaa lagu sharaxay cilmi nafsiga iyo astaamaha

Riyada gooryaanka saxarada

mustaqbalka waxaad u mari doontaa dhibaatooyin badan oo xagga dhaqaalaha ah. Adigoo og tan, waxaad u baahan tahay inaad la timaaddo qorshe degdeg ah si aad uga fogaato in aad marto waqtiyo ka sii daran.

Sidaa darteed, aad uga taxaddar heshiisyada si liidata loo fuliyo, iibsashada aan habboonayn iyo iibsashada kale ee cawaaqib xun ku yeelan kara noloshaada.

Riyada Gooryaanka ee cuntada

>Haddii dixirigu ku jiro nooc kasta oo cunto ah, waa calaamad muujinaysa in qofka cuntada kuu adeegaya uu isku dayo inuu ku sumeeyo hab ruuxi ah.

Hadday cunnadani qudhunto, waxay caddaynaysaa inay jiraan wax aanad jeclayn.ifafaale aad u wanaagsan, sababtoo ah waxay tilmaamaysaa inaad ku guulaysatay inaad ka takhalusto dhib weyn ama qof wax kuu maleegay.

Waa inaad isha ku haysaa dadka kugu xeeran oo laga yaabo inay dareemaan xaasidnimo iyo xaasidnimo. wanaag ku rajee. Inaad fogaato oo aad ka ilaaliso inay ogaadaan noloshaada ayaa ah habka ugu wanaagsan ee aad uga takhalusi karto xaaladaha dhibaato weyn ku noqon kara inta badan waxaad tidhaahdaa, inkasta oo aad doonayso inaad fikrado iyo qorshayaal la wadaagto dadka kale, ha samayn taas.

Xitaa marka ay timaado dadka kuu dhow. Riyadani waxay ka dhigan tahay in dhageystayaasha qorshayaashaadu ay si xun u fasiri karaan waxaad tiraahdo oo ay u isticmaalaan si ay u qaabeeyaan wax ka soo horjeeda mashaariicdaada.

Riyada oo leh gooryaan sanka ka soo baxaya

Riyadani waxay u taagan tahay waxaad u baahan tahay inaad kobciso aqoon nafeed oo dheeraad ah.

Waxaa hubaal ah inaad aad ugu dheggan tahay dhaqamada awoowayaasha oo aad aaminsan tahay in aad ku xidhan tahay xaalad nololeed oo kaa hortaagan horumarkaaga iyo aqoonsiga hadiyadahaaga.

Naftaada xoree oo bilow inaad samaysato qorshayaal nololeed oo cusub.

Riyada gooryaanka jidhka

>Haddii dulinku ku jiro maqaarka, tani waxay muujinaysaa qof baa ku daba jira. Waa inaad soo afjartaa xaaladdan, maadaama dhibaatadu ay hubaal tahay inay carqaladayso noloshaada gaarka ah amaxirfadle.

Hadda, haddii dirxigu madaxaaga hoostiisa ku jiro, waxay calaamad u tahay inay jiraan welwel badan oo nolosha ah. Isku day in aad waddo raadiso, arrimahan xalliso oo hadhow waxba ha ka tegin.

ku riyoodo dixiri cid kale dhibaysa

Waa calaamad in qof aad isku dhowdahay uu u baahan yahay caawimadaada si uu meesha uga saaro. dhibaato ka mid ah nolosheeda. Adiga, saaxiibka wanaagsan, waa inaad caawisaa.

Tallaabada ugu horreysa waa in la ogaado cidda ku jirta waqtiyada adag, ka dibna aad u dadaal oo wax u qabato.

Riyada dixiri gudaha midhaha

Waxaa hubaal ah in nolosha galmadu aanay si fiican u soconayn, hubaal, in meeshan ay ka jirto raaxo la'aan u baahan in la xalliyo. in arrimuhu nagu soo noqdaan. Riyadani waxay calaamad u tahay inaad u baahan tahay inaad mar uun xalliso.

Hadaba ka fogow dadka ama wax aan waxba kuu tarayn, waa sida ugu wanaagsan ee maskaxdaadu u fayow tahay. oo ka xor ah dhib aan loo baahnayn.

Sidoo kale eeg: Magacyada Eres ee Umbanda

Riyada ku saabsan dixirigu had iyo jeer maaha wax xun. Sida kor ku xusan, macnayaasha intooda badani waxay la xiriiraan arrimaha nolosha ee ay tahay in la xalliyo, calaamadaha kalsoonida iyo xitaa ka takhalusidda waxa ku qabanaya.xumaan.

Noloshu mar walba iyadoo isha lagu hayo waxa hareeraheena ka dhacaya ayaa ah habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo in dadka niyad-xumada leh ay u soo dhawaadaan oo ay naga qaadaan nabadda.