چۈش دائىم قاراڭغۇ ۋە قاراڭغۇ كۆرۈنىدۇ ، بۇ بىزنىڭ قورقۇنچ بىلەن ئويغىنىشىمىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. باشقا ۋاقىتلاردا ، ئۇلار بەك خاتىرجەم ۋە ئازادە بولۇپ ، بىز ھاياتنى ياخشى ھېس قىلىپ ئويغانغاندەك بولىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ مەنىسى بار. بىز بىر كېچىدە كۆرگەن نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىنىڭ خاتا ياكى ياخشى ئىشلارنىڭ كېلىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ.

راك توغرىسىدا چۈش كۆرۈش قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ھاياتمۇ؟ تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

راك (كېسەللىك) ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟

راك كېسىلى يامان كېسەل. بەزى كىشىلەر داۋالاش ئارقىلىق ساقىيىشقا ئۈلگۈردى. باشقىلارنىڭ ھەممىسىدە تەلەي يوق ، ھەتتا ئۆزىنى داۋالاشقا كېتىدىغان ۋاقىتمۇ يوق. بۇ سىزنىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ياكى باشقا كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇپ قالىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش 0> ئەگەر چۈش جەريانىدا سىز راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ئاسرىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ - جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزنىڭ بولۇشى ناتايىن (بۇنىمۇ تەكشۈرۈش ياخشى) ، ئەمما روھىي ساغلاملىقىڭىز .

ئۈمىدسىزلىك ، قايغۇ-ھەسرەت ياكى ئۆز-ئۆزىگە كۆيۈنۈشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئېھتىيات قىلىش ، ئارام ئېلىش ۋە سەلبىي خىياللاردىن يىراق تۇرۇش ئەۋزەل. زۆرۈر تېپىلغاندا پاراڭلىشىش ئۈچۈن ياردەم ئىزدەڭ ۋەئۇلارنىڭ مەسىلىلىرىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. سىزگە يېقىن كىشىلەرمۇ؟ تۇغقانلىرى؟ دوستلار؟ مۇھەببىتىڭىز؟ بۇ ئەڭ قورقۇنچلۇق چۈشلەرنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. دېمەك ، سىز ئەڭ ياخشىسى ئېھتىياتچان بولۇپ ، پىتنە-ئىغۋالاردىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇلار راكقا ئوخشاش ھاياتىڭىزنى نابۇت قىلالايدۇ.

بۇ خىل چۈش ئاگاھلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ، ئۇقۇشماسلىق ، ھەتتا تالاش-تارتىش بولۇشى مۇمكىن ئورنىدىن تۇر. خاتىرجەم بولۇڭ ، ئىختىلاپلارنى تۈگىتىشكە تىرىشىڭ ، ھەرىكەت قىلىش ياكى سۆزلەشتىن بۇرۇن ئويلاڭ. بۇ كېسەللىك ئەتراپىدىكى ھەممەيلەننى ئازابلايدۇ ، ئۇنى يېڭىش ھاياتنى قايتىدىن باشلاشنىڭ سەۋەبى. بۇ چۈش دەل مۇشۇنىڭدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇزۇن ئۆتمەي ، باشلىنىش ، پۇرسەت ، ئازاب-ئوقۇبەت ۋە ئازاب-ئوقۇبەتلەردىن قۇتۇلۇش پۇرسىتىنى كۆرىسىز. own way around. بەدەننىڭ تولغانلىقىنى كۆرۈشنى توختىتىدىغان پەيت كەلدى.

راك ئۆسمىسىنى ئارزۇ قىلىش

راك ئۆسمىسى خىمىيىلىك داۋالاش ياكى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق داۋالىنىدۇ. ئورگانىزمدا ئۇلار ئۆسۈپ يېتىلىپ ، ھەممىنى يوقىتىدۇ. چۈشىدە ، ئۆسمىنى ئىچكى پاسسىپلىق دەپ چۈشىنىدۇ. ئېھتىياجھاياتىڭىزنىڭ رېتىمىنى ياخشىلاڭ ، روھىڭىزنى تېپىپ ، سىز كىرگەن قاراڭغۇلۇق تۆشۈكىدىن چىقىشقا تىرىشىڭ. ئۇ ئادەتتە چوڭقۇر قايغۇ ، ھەتتا چۈشكۈنلۈكتىن بۇرۇن كېلىدۇ. يەنى بۇ بەلكىم بىر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكى ياكى پات يېقىندا مەسىلە كۆرۈلىدىغانلىقى توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش ئەۋەتمەكچى بولۇۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۆسمىنىڭ بولۇشى ناتايىن ، ئەمما ئۇ باشقا بىر خىل كېسەللىك ياكى ھەتتا ئاۋارىچىلىكنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

ئۇ يەنە جانلىقلارنىڭ ھاياتى ۋە خىزمىتىگە تەسىر كۆرسىتەلەيدىغان سەلبىي پىكىرلەر بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك.

ئۆپكە راكىغا مۇناسىۋەتلىك چۈش

ئەگەر سىز تاماكا چەككۈچى بولسىڭىز ، بۇ چۈشنى تاماكا تاشلاشنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى دەپ چۈشىنىڭ. ئەمما ، ئۇ يەنە سىز قىلىشقا تىگىشلىك بولمىغان نۇرغۇن نەرسىلەرنى يۇتۇۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ سۆيگۈڭىز ۋە ھېسسىيات ھاياتىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

سۈت بېزى راكىنى ئارزۇ قىلىش

ئەي سۈت بېزى راكى ئەر-ئاياللاردا يۈز بېرىدۇ. چۈشىدە ، تۇغۇش ، ھەتتا ئاياللىقنىڭ يوقىلىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۆسمىنى يېڭىشكە قادىر

ئۆسمىنى يېڭىش ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ قىيىن قىسمىنى يېڭىش. چۈشىدە ئۇ ئوخشاش ئىش. بۇ سىزنىڭ ناچار باسقۇچنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ،ئەمما كىم ئۇنى يېڭىشكە مۇيەسسەر بولدى. ھازىر ، ئەڭ ياخشىسى يېقىنلىرىڭىزنى ئىزدەش ۋە سىزنى چۈشۈرىدىغانلاردىن يىراق تۇرۇش.