Ku riyoonaya salaar - maxay ka dhigan tahay? Halkan ka hubi natiijooyinka!
Shaxda tusmada
Si aad ugu riyootid salaar, guud ahaan, waxay muujinaysaa welwelka caafimaadka, nafaqada iyo fayo-qabka guud. caafimaad, saw maaha? Sababtoo ah waa sida dhabta ah ee farriimaha la xidhiidha riyada noocaan ah ay inoo sheegaan.
Sharaxaadda ugu badan ee riyooyinka waa inay yihiin tilmaamo, waano iyo digniino ku saabsan habka aan u hogaamineyno nolosheena. Sida kuwa kale, riyooyinka salaarku way kala duwan yihiin, taas oo noo horseedaysa fasiraadyo kala duwan. Aynu aragno qaar ka mid ah.
Riyada inaad iibsanayso salaar
Inaad ku iibsatid salaar riyo waxay la macno tahay inaad la kulmi doonto dhibaato dhaqaale oo noloshaada ah muddo. taasoo saameyn karta dhammaan dadkaaga qoyskaaga. Marka sidaas la eego, waa muhiim inaad bilowdo inaad iska ilaaliso naftaada sida ugu dhakhsaha badan si aad uga fogaato madax xanuun. Dib u eeg miisaaniyadaada, adigoo warqad ku qoraya dhammaan kharashaadka la filayo bisha. Isku day inaad gooyso waxa aan muhiimka ahayn, maadaama ay aad muhiim u noqon doonto inaad ogaato sida loo xakameeyo kharashaadka. Kala soocida xoogaa lacag ah kaydka ama kaydka sidoo kale waa fikrad aad u fiican
Sidoo kale eeg: Magacyada lab ee G: Laga soo bilaabo kan ugu caansan ilaa kan ugu dhiirran > Riyaynta bocorka: macnaha, maxay ka dhigan tahay iyo wax ka badan!Riyada inaad cunayso salaar
> Haddii aad riyadaada ku cunayso salad, tani waxay muujin kartaa inaad u baahan tahay inaad qaadato cunto dheeli tiran.Isku day inaad si dheeraad ah u fiirsato cuntadaada, eeg haddii ay kaa maqan yihiin wax nafaqo ah, iskuna day inaad iska ilaaliso xad-dhaafka sonkorta iyo dufanka adiga. Xaaladdan oo kale, is deji, isku day inaad ilaaliso xidhiidh wanaagsan oo aad la yeelato qof kasta oo kugu xeeran, adigoo iska ilaalinaya inaad wax kale keento ama wax ku darsato khiyaamo kale.Beeritaanka salaar
Mid ka mid ah macnaha riyadan ayaa ah inaad adigu ugu dambayntii, waxa ay guran doontaa midhihii shaqo badan iyo hawlkarnimo dhawaan. Macnaha kale, si kastaba ha ahaatee, wuxuu aad ugu xiran yahay caafimaadkaaga, gaar ahaan tayada cuntadaada. Isku day in aad fiiro gaar ah u yeelato cuntooyinka aad cuni jirtay, isku dheelli tirnaanta cuntadaada adiga oo ku daraya cuntooyinka caafimaadka leh si aad u wanaajiso fayoqabkaaga kana fogaato dhibaatooyinka caafimaad ee mudada dheer la xidhiidha.
Riyada saladhka biqil
Riyadani waxa ay tilmaamaysaa wakhtiyo wanaagsan oo soo socda. Biqilka lettuce, sida dhirta kale, waxay soo jeedinaysaa weji fara badan iyo farxad. Sidaa darteed, isku day inaad ka faa'iidaysato muddadan xasilloonida noloshaada. Ku beddelka tamarta wanaagsan kuwa jecel in ay farxad la wadaagaan kana fogaadaan dadka diidmada ah.
Salaadh maydhista
Salaadh maydhistu waxa ay muujinaysaa welwelka mustaqbalka. Miyaadan hubin waxa aad hadda samaynayso iyo jihada ay noloshaadu u socoto?qaadashada, waxayna kaa dhigaysaa niyad jab iyo cabsi. Xaaladdan oo kale, riyadan waxaa loo fahmi karaa inay tahay fursad lagu bilaabo. Laakiin marka hore, waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto waxa aad dhab ahaantii rabto inaad sameyso iyo jihada aad rabto inaad noloshaada u qaado.
Riyada salad la jarjaray
>Riyada oo la jarjaray ama la jarjaray waxay muujin kartaa wanaag wanaagsan. waqti nolosha wada. Waxaa la joogaa waqtigii la maalgashan lahaa xiriir cusub oo jaceyl ah ama la sii wanaajin lahaa midka horeba u socday. Ka faa'iidayso fursad aad ku nafaqayso noloshaada jacayl, ka qaybqaado si ay waqtiyo farxad iyo caafimaad leh ugu dhacaan inta badan noloshaada, gaar ahaan kuwa ku xiga kuwa aad jeceshahay
>Riyada salaar qudhuntay Riyadani waxay muujin kartaa in qof uu wax kuu maleegayo. Dadka xaasidka ah ayaa meel walba ka jira, waxaana laga yaabaa in qof uu isku dayo inuu ku waxyeelleeyo hinaasaha qofka aad tahay ama inuu isku dayo inuu booskaaga qabto shaqada. Haddaba, waxaa wanaagsan in aad ka digtoonaato arrimaha qaarkood oo laga yaabo inay hareerahaaga ka dhacaan, aadna uga digtoonaato waxaad ku hadlayso ama samaynayso, ma habboona in qof walba la aamino sidii qof kasta oo saaxiibbo wanaagsan ahaa.
5> Riyo ku saabsan salaar guduudanTani waa riyo kale oo tilmaamaysa waqti ku habboon nolosha lammaanaha, gaar ahaan haddii aad dareento rabitaanka inaad sii kordhiso xidhiidhka.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya waddo wasakh ah - maxay ka dhigan tahay? Dhammaan tafsiirrada! > Faahfaahinta gaarka ah ee riyo kasta, marka la xidhiidha xilliganKaas oo aan ku nool nahay, naga caawi inaan si cad u fahanno mid kasta oo iyaga ka mid ah macnihiisa. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la xasuusto dhammaan faahfaahinta. Ogaanshaha in ku riyada saladhka ay la xiriirto xaalad caafimaad iyo fayoobi, way kuu fududaanaysaa inaad ka fikirto nolol maalmeedkaaga oo aad aragto waxa u baahan in la beddelo.