Aroosku waa waqti u gaar ah nolosha lammaanaha iyo xitaa xubnaha qoyska iyo saaxiibada dhow. Dad badan, rag iyo dumar, ayaa ku riyoonaya xilligan. Wax walbana waxay ka bilowdaan amarka. Ku riyoonka soo jeedinta guurku waxay keeni kartaa waxyaabo badan, guud ahaan, waxay calaamad u tahay isbeddelada iyo dhacdooyinka lama filaanka ah - taasina maaha mid wanaagsan! dhacdooyinka, walxaha, iyo goobta ay riyadu ku dhacdo. Sidaa darteed, arag qaar ka mid ah macnayaasha suurtagalka ah ee ku riyoonaya soo jeedinta guurka iyo maalinta weyn.

Riyada soo jeedinta guurka: maxay ka dhigan tahay? faahfaahsan, si aad ula yaabto qofka la jecel yahay. Ku riyaynta soo jeedinta guur waxay macnaheedu noqon kartaa oo kaliya in wax aan la filayn ay dhici doonaan! Riyadu waxay muujinaysaa in aad mari doonto xaalad jilicsan, oo ay tahay inaad la kulanto ilaa dhamaadka. Dhawaan, wadooyin cusub ayaa la qaadayaa, laakiin wax walba uma dhacayaan sidaad filayso. Ku habboon xilligan la joogo maaha inaad ku dhaqanto shucuurta, laakiin inaad isticmaasho dhinacaaga macquulka ah. Isku day inaad ka taxaddarto fikradahaaga xun, maadaama ay ku curyaami karaan hortiisacarqaladaha, ka hortagga socodkaaga.

Riyo ku saabsan faraantiga arooska

Ganaanka meherku waa astaanta guurka, sababtaas awgeed, inta badan waxa la siiyaa aroosadda wakhtiga codsiga. . Riyada giraanta arooska waxay yeelan kartaa laba macne. Haddii aadan guursan, riyadu waa digniin ah in dhawaan qof uu geli doono noloshaada (iyo qalbigaaga!). Laakiin, haddii aad hore u leedahay qof, riyadu waxay muujinaysaa in waxa idin dhexyaala ay yihiin kuwo dhab ah oo dhammaystiran, iyo sidoo kale giraanta arooska, taas oo calaamad u ah sida saxda ah ee guurka dhexdiisa.

waxaad daawatay soo jeedinta guur

Daawashada soo jeedinta guur sidoo kale waa mid xiiso leh! Ku riyoonaya inaad la kulanto dhacdadan waxay si toos ah ugu xidhan tahay rabitaankaaga. Waxa kale oo ay ku tusinaysaa in aad dareento niyad jab in dadka kale ay awoodaan in ay gaadhaan yoolkooda, halka aanad weli gaadhin.

Dhammaadka maalinta, riyadu waxay u adeegtaa inay muujiso in wax walba ay leeyihiin wakhti ay ku dhacaan. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad is dejiso oo aad horay u socotid, had iyo jeer u dagaallama si aad u gaarto farxaddaada. Ku noolaanshaha wakhtigaaga waa hal dariiqo oo tan lagu sameeyo. Meeshaadi hore uga tag!

Sidoo kale xasuusnoow in si dhab ah loo ogaado dadka ay lagama maarmaan tahay in la eego wax ka badan muuqaalka. . haddiiwaxaad ku riyootay riyadan oo kale, waxaad u baahan tahay inaad ogaato in mar dhow aad heli doonto war xun. Wax xun ayaa ka dhici kara meel kasta oo noloshaada ah, laakiin waxay u badan tahay inay la xidhiidhaan qoyskaaga ama jacaylkaaga. Arrinka yaabka leh ayaa ah waxa codsiga ka dhigaya mid aad u xiiso badan! Oo, ku riyoodaan waxa ay ka dhigan tahay in dhawaan aad yeelan doonto hami rumowday. Way adag tahay in la sheego sida, goorta iyo meesha. Laakin rabitaankaasi wuxuu noqon karaa shay meel fog lagu kaydin jiray muddo dheer. Waxaa laga yaabaa inaadan aad uga fikirin maalmahan, laakiin mar dhow way rumoobi doontaa!

Dareenku waxay la wareegi doonaan noloshaada maalmaha soo socda. Waxaad ku noolaan doontaa mowjad farxadeed oo weyn, waxaadna awoodi doontaa inaad ku faafiso jacaylkaas hareeraha. Rabitaankani wuxuu ku lug yeelan karaa cilaaqaadkaaga, dhaqaalahaaga ama noloshaada xirfadeed. Meel kasta oo ay joogto, aad ayay kaaga farxin doontaa!

Riyada ku saabsan soo jeedinta guur ee qof hore

Dad badan ayaa u arka in ay ku riyoodaan nin hore riyo. Laakiin riyada in ninkii hore uu soo jeedinayo guurka waxay leedahay macno aad u qoto dheer. Waxay si toos ah ugu xiran tahay qalbigaaga iyo dareenkaaga.

Waxaad noqon kartaa nin hore/naag ama saaxiib hore, ku riyoonaya soo jeedinta guur ee kaa timid hore waxay muujineysaa inaad rabtay inaad la kulanto waqti gaar ah taas qof. Taasi waa, waa calaamad muujinaysa inaad weli dareemayso wax aad u xoog badan qofkaas. Waxaa laga yaabaa in sababta kala tagga aysan ahayn jacayl la'aan, laakiin arrimo kale.

Haddii aad dareento raaxoxorow, raadi qofkaas inuu isku dayo inuu hadlo oo dib u bilaabo waxaad haysay in muddo ah. Laakin xasuusnoow: riyadu waxay tusinaysaa dareenkaaga, ee maaha qofka kale. Sidaa darteed, waxay noqon kartaa is-dhaafsi ama maya.