ڪجهه ماڻهن لاءِ، وزن گھٽائڻ لڳ ڀڳ ناممڪن مشن ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ سڀني ممڪن ڪوششن جي منهن ۾ - جيئن ته غذائي جي ٻيهر تعليم، جسماني ورزش ۽ صحتمند طرز زندگي جي عادتون - اڃا به اهڙا ماڻهو آهن جيڪي متوقع نتيجا حاصل نه ڪري سگھندا آهن جڏهن اهو اچي ٿو ته انهن جي پيٽ کي وڃائڻ لاء.

هن شخص جي صورتحال لاء، منتر مضبوط اتحادي ٿي سگهن ٿا، جيڪڏهن صحيح طريقي سان ۽ (سڀ کان اهم) تمام گهڻي ايمانداري سان ڪيو وڃي.

هن پوسٽ ۾، اسان توهان کي ٻه آسان ۽ تڪڙو منتر سيکاريندا سين جيڪي توهان جي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ جي طاقت رکن ٿا. اچو ته ان کي چيڪ ڪريون؟

وزن گھٽائڻ لاءِ اسٽرنگ چارم

هي چارم هڪ مشهور آهي ماڻهن ۾ جيڪي پسند ڪن ٿا ناپسنديده چربی وڃائڻ جو مقصد. انتهائي سادو هجڻ کان علاوه، اهو صرف هڪ مواد استعمال ڪري ٿو جيڪو روزمره جي زندگيءَ ۾ ڳولڻ تمام آسان آهي.

اسپيل ڪرڻ لاءِ، توهان کي صرف ضرورت پوندي:

• ڪنوار جي تار، ايتري ڊگھي ته جيئن توهان جي کمر جي چوڌاري وڃڻ لاءِ.

طريقي

ڪنهن به ڪامياب اسپيل کي انجام ڏيڻ لاءِ پهريون قدم آهي هڪ ڳولهڻ خاموش، آرامده ۽ مداخلت کان خالي جاءِ، ته جيئن توهان پنهنجي سموري توانائي ان تي مرکوز ڪري سگهو جيڪي توهان حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا؛

تارن جي دلڪش کي لازمي طور تي، لازمي طور تي، ختم ٿيڻ واري چنڊ جي پهرين ڏينهن تي ٿيڻ گهرجي. ، هدايتن جي قدمن تي عمل ڪنديهيٺيون:

1. قميص کان سواءِ، تار کي پنهنجي کمر جي چوڌاري ڳنڍيو ۽ مضبوط ڳنڍ ڳنڍيو؛
2. اهو ڪندي، هيٺ ڏنل منتر پڙهو:

<15 ڏينهن گذرندا وڃن ٿا؛

مثبت رهڻ نه وساريو ۽ جادوءَ جي ڪاميابيءَ تي برهمڻ جو شڪريو ادا ڪيو.

مون وزن نه گهٽايو آهي، مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

30 ڏينهن ٿي ويا آهن ۽ مون اڃا تائين نه ڪيو آهي توهان ڪي نتيجا محسوس ڪيا آهن؟ پنھنجن ٻين عادتن بابت پاڻ کان پڇو (ڇا توھان صحيح کائي رھيا آھيو؟ ڇا توھان ورزش ڪري رھيا آھيو؟ ڇا توھان پنھنجيون عادتون تبديل ڪيون آھن؟) ۽ ڪنھن تفصيل تي غور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي توھان نظر انداز ڪيا ھجن رسم کي انجام ڏيڻ دوران.

ضروري ترميمون ڪريو ۽ پوري عمل کي پرسڪون ۽ مثبت سوچ سان ورجايو.

بادام جي تيل جو اسپيل (جلدي اثر)

هي اسپيل تڪڙو نتيجا ڳولڻ وارن لاءِ مثالي آهي ، ڇا ڪنهن اهم واقعي ۾ وڃڻ يا سيشن ۾ تصويرون وٺڻ. هن رسم کي انجام ڏيڻ سان، توهان 15 ڏينهن جي عرصي ۾ فرق محسوس ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا.

هن منتر لاءِ، توهان استعمال ڪندا:

• بادام جو تيل (ڪافي مقدار)سڄي پيٽ جي علائقي کي مالش ڪرڻ لاءِ)؛
• کرسٽ ٿيل کنڊ (ذائقو ڪرڻ جو مقدار)؛
11>

طريقي

13>
• ماپ ڪريو پنهنجي پيٽ جي چوڌاري ۽ لکو، سينٽي ميٽرن ۾، قدر مليو؛
• بادام جي تيل کي ڪرسٽل شوگر سان ملايو؛
• مڪس کي پنهنجي پيٽ جي مٿان ورهايو، انهن هنڌن تي مالش ڪريو جن جي تمام گهڻي مقدار ۾ چرٻي هجي. ؛
• آرام ميوزڪ ٻڌو ۽ مساج ختم ڪرڻ کان پوءِ ڪجهه منٽن لاءِ آرام ڪريو؛
• پوءِ، صرف مرکب کي هٽايو ۽ مانيٽر ڪريو، روزانو، نتيجن، ماپ ۽ نشان لڳايو احتياط سان سينٽي ميٽرن کي. گم ٿي ويو.


سمدري ڪم ڪيو، ڇا مان ٻيو ڪجهه ڪريان؟

توهان جي باغ ۾، يا ڪنهن ٻي زرخيز زمين ۾، ڪائنات جي شڪرگذاري جي طريقي سان جيڪا ڪاميابيءَ سان ملي آهي. 19 هن دلڪش سان وزن گھٽائي نه سگهيو؟ ڪنهن به تفصيل تي غور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جنهن کي توهان شايد نظر انداز ڪيو هجي ۽ سڄي عمل کي پرسڪون ۽ مثبت سوچ سان ورجايو.

اها به ٻين منترن کي ڳولڻ جي قابل آهي جن جو مقصد ساڳيو آهي. ۽ اهو توهان کي سڃاڻڻ جو هڪ وڏو احساس آڻيندو آهي.

ڏسو_ پڻ: مرد بائبل جا نالا ۽ انهن جي معني - 100 سڀ کان وڌيڪ مشهور

اهو هميشه ياد رکڻ ضروري آهي، پڻ، ته همراهون صحيح سائنس جو حصو نه آهن ۽ توهان جي توانائي ۽ توهان جي وائبريشن تي گهڻو انحصار ڪندا آهن، حقيقت ۾، سٺو حاصل ڪرڻنتيجا.

اهڙيءَ طرح، بهترين صلاح جيڪا اسان هر ڪنهن کي ڏئي سگهون ٿا جيڪو همدردي ذريعي هڪ مقصد حاصل ڪرڻ چاهي ٿو: يقين ڪريو! توهان جو يقين آهي، پري تائين، ڪنهن به عمل جو سڀ کان اهم حصو

هن پوسٽ کي پسند ڪيو؟ همدردي بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟ اسان جي پوسٽن تي عمل ڪرڻ جي پڪ ڪريو ۽ تبصرن ۾ پنهنجا تجربا حصيداري ڪريو!