Možná jste slyšeli o čakry , že? Čakry jsou centrální energetické body rozmístěné po celém lidském těle, které podle energetických představ odpovídají za fyzickou, duševní a duchovní rovnováhu každého člověka.

Viz také:

Čakrové představy vycházejí z indické filozofické tradice, která tyto tělesné energetické body spojuje s praktikami jóga V této kultuře se věří, že sladění čaker pomáhá k harmonii a sjednocení mysli, těla a ducha.

Celkem máme 7 čaker, z nichž každá se nachází v centrálním bodě těla a je reprezentována určitou barvou.

7 čaker a jejich funkce

1 - Kořenová čakra

Nachází se na základně sloupu a je reprezentován barvou červená, je čakra spojená s přežitím, kořeny a výživou fyzického a duchovního těla.

Tento energetický bod je přímo spojen se zemí a stabilitou. Pokud je zdravý, zajišťuje rovnováhu ve všech oblastech života, zejména ve zdraví.

2 - Sakrální čakra

Sakrální čakra se nachází pod pupkem, v oblasti pupku, a je reprezentována oranžovou barvou.

Je to čakra spojená se sexualitou a tvořivostí. Její plné sladění umožňuje život, v němž si člověk může hluboce užívat rozkoše a je velmi otevřený emocím.

3 - Solární plexus

Třetí čakra je reprezentována barvou žlutá a nachází se nad pupkem a představuje sílu a sebedůvěru.

Funkcí solar plexu je poskytovat schopnost změny, ať už směrem k věcem, které jsou nezbytné, nebo dokonce k uvolnění rozhodnutí, která nejsou tak pozitivní.

4 - Srdeční čakra

Zastoupeno barvou zelená Srdeční čakra se nachází uprostřed hrudníku a samozřejmě představuje naše citové vazby a způsob, jakým se k sobě chováme.

Je to také čakra soucitu a ve vyrovnané podobě poskytuje obrovskou schopnost jednat s lidmi a pečovat o zdravé vztahy.

5 - Hrdlová čakra

Souvisí s barvou modrá, Pátá čakra se nachází v hrdle a souvisí s komunikací a osobním projevem.

Vyladění této čakry umožňuje asertivní komunikaci a nerušené sdílení myšlenek.

6 - Třetí oko

O třetí oko se nachází uprostřed čela a je reprezentován barvou indigo.

Je to čakra vnímání, intuice a moudrosti. Je to energetický portál, který nás vede k vidění za hranice fyzického vidění, díky němuž vnímáme nevědomé detaily, a tak se rozhodujeme asertivněji.

7 - Korunní čakra

Poslední čakra je reprezentována barvou fialová a nachází se na horní části hlavy.

Je to energetický bod, který nás otevírá duchovnosti, spojuje nás s božstvím a vyššími úrovněmi. Je zodpovědný za to, že se cítíme v klidu a máme vyrovnanou mysl.

Jak sladit čakry?

Vyrovnání čakry je prostřednictvím starodávných praktik, jako je meditace a jóga.

Tato praxe má za úkol odblokovat energie jednotlivých bodů, které se z toho či onoho důvodu nerozšiřují tělem tak, jak by měly.

S jóga a jeho protahujícími polohami těla je možné vyrovnat všechny neregulované energetické body, a tak využívat jejich výhod.

Je známo, že praktiky, které dalece přesahují jakoukoli holistickou rovnováhu. jóga Ve spojení s čakrami se věří, že mohou mít velký vliv na vnitřní proudy, které podporují uzdravení, pokud je to nutné.

Tak proč se o těchto praktikách nepokusit dozvědět trochu víc, že ano!

Podívejte se také na: