Siz chakralar haqida eshitgan bo'lsangiz kerak, to'g'rimi? Chakralar inson tanasi bo'ylab tarqalgan markaziy energiya nuqtalari bo'lib, energiyaga bo'lgan e'tiqodga ko'ra, har bir insonning jismoniy, aqliy va ruhiy muvozanati uchun javobgardir.

Shuningdek qarang:

Chakralarga boʻlgan eʼtiqodlar hind falsafiy anʼanalariga tegishli boʻlib, bu tana energiya nuqtalarini yoga va meditatsiya amaliyotlari bilan bogʻlaydi. Ushbu madaniyatda chakralarning uyg'unligi ong, tana va ruhning uyg'unligi va birlashishiga yordam beradi, deb ishoniladi.

Hammasi bizda 7 ta chakra mavjud bo'lib, ularning har biri tananing markaziy nuqtasida joylashgan. va rang bilan ifodalanadi. Quyida ular nima ekanligini, nimani ifodalashini va qanday rang bilan bog'langanligini tekshiring.

7 ta chakra va ularning vazifalari

1 – Ildiz chakra

Umurtqa pog‘onasining tagida joylashgan bo‘lib, u qizil rang bilan ifodalanadi, omon qolish, ildizlar va jismoniy va ruhiy tanani qo‘llab-quvvatlash bilan bog‘liq chakra.

Bu energiya nuqtasi. to'g'ridan-to'g'ri tuproqli va barqaror. Agar sog'lom bo'lsa, u hayotning barcha sohalarida, ayniqsa sog'liqda muvozanatni ta'minlaydi.

2 – Sakral chakra

Sakral chakra kindik ostida, qorin mintaqasida joylashgan bo'lib, u bilan ifodalanadi. to'q sariq rang.

Bu jinsiylik va ijodkorlik bilan bog'liq chakra. Sizning to'liq uyg'unligingiz siz yashaydigan hayotga imkon beradizavqlanishdan chuqur bahramand bo'lishni biladi va his-tuyg'ularga katta ochiqlikka ega.

3 – Quyosh pleksus

Uchinchi chakra sariq rang bilan ifodalanadi va uning ustida joylashgan. kindik, kuch va o'ziga ishonchni ifodalaydi.

Quyosh pleksusining vazifasi kerakli narsalarga o'zgartirish qobiliyatini yoki hatto ijobiy bo'lmagan tanlovlarni chiqarish qobiliyatini ta'minlashdir.

9>4 – Yurak chakrasi

yashil rang bilan ifodalangan yurak chakrasi ko‘krak qafasining markazida joylashgan va, albatta, bizning hissiy aloqalarimiz va turmush tarzimizni ifodalaydi. mehr bilan munosabatda bo'lish.

Shuningdek, bu rahm-shafqat chakrasi va uyg'un tarzda u odamlar bilan muomala qilish, sog'lom munosabatlarni rivojlantirish uchun ulkan imkoniyatlarni beradi.

5 – Tomoq chakrasi

ko'k rangga bog'langan beshinchi chakra tomoqda joylashgan bo'lib, muloqot va shaxsiy ifoda bilan bog'liq.

Ushbu chakraning uyg'unligi ishonchli muloqotga imkon beradi. , va fikrlarni to'siqsiz almashish.

6 – Uchinchi ko'z

uchinchi ko'z peshonaning markazida joylashgan va <1 rangi bilan ifodalanadi>indigo.

Bu idrok, sezgi va donolik chakrasidir. Bu bizni jismoniy ko'rishdan tashqarida ko'rishga olib boradigan, ongsiz tafsilotlarni idrok etishga va shu bilan birga qabul qilishga majbur qiladigan baquvvat portal.ko'proq qat'iy qarorlar.

7 – Crown Chakra

Oxirgi chakra rang binafsha bilan ifodalanadi va boshning tepasida joylashgan.

Bu bizni ma'naviyatga ochadigan, bizni ilohiy va yuksak tekisliklar bilan bog'laydigan energiya nuqtasidir. U muvozanatli fikr bilan bizni xotirjam his qilish uchun mas'uldir.

Chakralarni qanday tekislash kerak?

chakralarni tekislash qadimgi amaliyotlar orqali amalga oshiriladi. meditatsiya va yoga sifatida.

Ushbu amaliyot har bir nuqtaning energiyalarini blokirovka qilish funktsiyasiga ega, u yoki bu sabablarga ko'ra tanada kerakli darajada kengaymaydi.

yoga va uning cho‘zilgan tana pozitsiyalari bilan har qanday tartibga solinmagan energiya nuqtasini muvozanatlash va shu tariqa uning afzalliklaridan bahramand bo‘lish mumkin.

Ma'lumki, har qanday muvozanatning yaxlitligidan ancha uzoqda. yoga va meditatsiya amaliyotlari aqliy va tana salomatligiga isbotlangan ta'sir ko'rsatadi. Chakralarga bo'lgan e'tiqodlar bilan bog'liq bo'lib, ular zarur bo'lganda, shifo berishga yordam beradigan ichki oqimlarga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin, deb ishoniladi.

Shunday ekan, nega bu amaliyotlar haqida bir oz ko'proq bilishga harakat qilmaslik kerak? t it? !?

Shuningdek tekshiring: