Debes de escoitar chakras, non? Os chakras son puntos de enerxía centrais repartidos por todo o corpo humano e que, segundo as crenzas nas enerxías, son os responsables do equilibrio físico, mental e espiritual de cada persoa.

Ver tamén:

As crenzas nos chakras refírense a tradicións filosóficas indias, que asocian estes puntos enerxéticos corporais coas prácticas de ioga e meditación. Nesta cultura, crese que o aliñamento dos chakras axuda á harmonía e á unificación de mente, corpo e espírito.

En total, temos 7 chakras, cada un situado nun punto central do corpo. e representado por unha cor. Comproba a continuación cales son, que representan e a que cor están conectados.

Os 7 chakras e as súas funcións

1 – Chakra raíz

Situado na base da columna vertebral, está representado pola cor vermello, sendo o chakra relacionado coa supervivencia, as raíces e o apoio do corpo físico e espiritual.

Este punto de enerxía. está directamente conectado a terra e estable. Se é saudable, proporciona equilibrio en todas as áreas da vida, especialmente na saúde.

2 – Chakra sacro

O chakra sacro está situado debaixo do ombligo, na rexión do ventre, e está representado polo cor laranxa.

Este é o chakra ligado á sexualidade e á creatividade. O teu aliñamento completo permite unha vida onde tisabe gozar profundamente dos praceres e ten unha gran apertura ás emocións.

3 – Plexo solar

O terceiro chakra está representado pola cor amarelo e está situado no embigo, que representa a forza e a confianza en si mesmo.

A función do plexo solar é proporcionar a capacidade de cambio, ben cara a cousas necesarias, ou mesmo a liberación de opcións que non son tan positivas.

4 – Chakra do corazón

Representado pola cor verde , o chakra do corazón está situado no centro do peito e, por suposto, representa as nosas conexións emocionais e a nosa forma de vivir. relacionarse con amor.

Tamén é o chakra da compaixón e, de forma aliñada, proporciona unha inmensa capacidade para tratar coas persoas, fomentando relacións saudables.

5 – Chakra da garganta

Ligado á cor azul, o quinto chakra está situado na gorxa e está asociado á comunicación e á expresión persoal.

O aliñamento deste chakra é o que fai posible a comunicación asertiva. , e compartir pensamentos sen obstáculos.

6 – Terceiro ollo

O terceiro ollo está situado no centro da fronte e está representado pola cor índigo.

Este é o chakra da percepción, da intuición e da sabedoría. É o portal enerxético que nos leva a ver máis aló da visión física, facéndonos percibir detalles inconscientes e, con iso, tomardecisións máis asertivas.

7 – Chakra da coroa

O último chakra está representado pola cor violeta e está situado na parte superior da cabeza.

Este é o punto enerxético que nos abre á espiritualidade, conectándonos cos planos divino e superior. É o responsable de facernos sentir en paz, cunha mente equilibrada.

Como aliñar os chakras?

O aliñamento dos chakras realízase mediante prácticas antigas como como meditación e ioga.

Esta práctica ten a función de desbloquear as enerxías de cada punto, que, por unha razón ou outra, non se expanden polo corpo como deberían.

Co ioga e as súas posicións corporales de estiramento, é posible equilibrar calquera punto de enerxía non regulado e, así, gozar dos seus beneficios.

Moito máis alá de calquera equilibrio holístico, sábese que as prácticas de ioga e a meditación teñen unha influencia comprobada na saúde mental e corporal. Asociados ás crenzas nos chakras, crese que poden ter unha gran influencia nos fluxos internos que favorecen a curación, cando isto é necesario.

Entón, por que non intentas saber un pouco máis sobre estas prácticas, non é? non é? !?

Marca tamén: