तुम्ही चक्र, बद्दल ऐकले असेलच ना? चक्र संपूर्ण मानवी शरीरात पसरलेले केंद्रीय ऊर्जा बिंदू आहेत आणि जे, उर्जेवरील विश्वासांनुसार, प्रत्येक व्यक्तीच्या शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक संतुलनासाठी जबाबदार असतात.

हे देखील पहा:

चक्रांमधील विश्वास भारतीय तात्विक परंपरांचा संदर्भ घेतात, जे या शारीरिक ऊर्जावान बिंदूंना योग आणि ध्यानाच्या पद्धतींशी जोडतात. या संस्कृतीत, असे मानले जाते की चक्रांचे संरेखन मन, शरीर आणि आत्मा यांच्यात सुसंवाद आणि एकीकरण होण्यास मदत करते.

एकूण, आपल्याकडे 7 चक्रे आहेत, प्रत्येक शरीराच्या मध्यवर्ती बिंदूमध्ये स्थित आहे. आणि रंगाने दर्शविले जाते. ते काय आहेत, ते कशाचे प्रतिनिधित्व करतात आणि ते कोणत्या रंगाशी जोडलेले आहेत ते खाली तपासा.

7 चक्र आणि त्यांची कार्ये

1 - रूट चक्र

मणक्याच्या पायथ्याशी स्थित, ते लाल रंगाने दर्शविले जाते, जगणे, मुळे आणि भौतिक आणि आध्यात्मिक शरीराच्या समर्थनाशी संबंधित चक्र आहे.

हा ऊर्जा बिंदू थेट ग्राउंड आणि स्थिर आहे. निरोगी असल्यास, ते जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये, विशेषत: आरोग्यामध्ये संतुलन प्रदान करते.

2 – त्रिक चक्र

सॅक्रल चक्र नाभीच्या खाली, पोटाच्या भागात स्थित आहे आणि त्याचे प्रतिनिधित्व केले जाते. रंग नारिंगी.

हे लैंगिकता आणि सर्जनशीलतेशी जोडलेले चक्र आहे. तुमचे पूर्ण संरेखन तुम्ही जेथे जीवन जगू शकताआनंदाचा आनंद कसा घ्यावा हे त्याला माहीत आहे आणि भावनांबद्दल मोकळेपणा आहे.

3 – सोलर प्लेक्सस

तिसरे चक्र पिवळा या रंगाने दर्शविले जाते आणि त्यावर स्थित आहे. नाभी, सामर्थ्य आणि आत्मविश्वास दर्शवते.

सौर प्लेक्ससचे कार्य बदलण्याची क्षमता प्रदान करणे आहे, एकतर आवश्यक गोष्टींकडे, किंवा अगदी सकारात्मक नसलेल्या निवडी देखील सोडणे.

4 – हृदयचक्र

रंगाने दर्शविलेले हिरवा , हृदय चक्र छातीच्या मध्यभागी स्थित आहे आणि अर्थातच, आपल्या भावनिक संबंधांचे आणि आपल्या जगण्याच्या पद्धतीचे प्रतिनिधित्व करते. प्रेमाने नाते जोडणे.

हे करुणेचे चक्र देखील आहे, आणि संरेखित पद्धतीने, ते लोकांशी व्यवहार करण्याची, निरोगी नातेसंबंधांची जोपासना करण्याची अफाट क्षमता प्रदान करते.

5 – घसा चक्र<10

रंगाशी जोडलेले निळा, पाचवे चक्र घशात स्थित आहे आणि संवाद आणि वैयक्तिक अभिव्यक्तीशी संबंधित आहे.

हे देखील पहा: कपडे आणि शूज बद्दल स्वप्न पाहणे

या चक्राच्या संरेखनामुळे खंबीर संप्रेषण शक्य होते , आणि कोणत्याही अडथळ्याशिवाय विचारांची देवाणघेवाण.

6 – तिसरा डोळा

तिसरा डोळा कपाळाच्या मध्यभागी असतो आणि रंगाने दर्शविला जातो इंडिगो.

हे समज, अंतर्ज्ञान आणि शहाणपणाचे चक्र आहे. हे एक उत्साही पोर्टल आहे जे आपल्याला भौतिक दृष्टीच्या पलीकडे पाहण्यासाठी घेऊन जाते, ज्यामुळे आपल्याला बेशुद्ध तपशीलांची जाणीव होते आणि त्यासह,अधिक ठाम निर्णय.

7 – मुकुट चक्र

शेवटचे चक्र वायलेट रंगाने दर्शविले जाते आणि डोक्याच्या शीर्षस्थानी स्थित आहे.

हाच ऊर्जावान बिंदू आहे जो आपल्याला अध्यात्माकडे मोकळा करतो, आपल्याला दैवी आणि उच्च विमानांशी जोडतो. संतुलित मनाने, आपल्याला शांततेची अनुभूती देण्यासाठी तो जबाबदार आहे.

चक्रांचे संरेखन कसे करावे?

चक्रांचे संरेखन प्राचीन पद्धतींद्वारे केले जाते जसे की ध्यान आणि योग म्हणून.

या सरावामध्ये प्रत्येक बिंदूच्या उर्जेला अवरोधित करण्याचे कार्य आहे, जे एका कारणास्तव किंवा दुसर्‍या कारणास्तव शरीरात हवे तसे विस्तारत नाही.<5

योगा आणि त्याच्या स्ट्रेचिंग बॉडी पोझिशनसह, कोणत्याही अनियंत्रित उर्जा बिंदूमध्ये संतुलन राखणे शक्य आहे आणि त्यामुळे त्याचे फायदे मिळवणे शक्य आहे.

कोणत्याही समतोल समग्रतेच्या पलीकडे, हे ज्ञात आहे की योगा आणि ध्यान या पद्धतींचा मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर सिद्ध प्रभाव पडतो. चक्रांवरील विश्वासांशी संबंधित, असे मानले जाते की जेव्हा हे आवश्यक असते तेव्हा उपचारांना प्रोत्साहन देणाऱ्या अंतर्गत प्रवाहांवर त्यांचा मोठा प्रभाव पडतो.

तर, या पद्धतींबद्दल थोडे अधिक जाणून घेण्याचा प्रयत्न का करू नये. नाही?!?

हे देखील तपासा: