Jo moatte fan chakras heard hawwe, net? Chakra's binne sintrale enerzjypunten ferspraat oer it minsklik lichem en dy't, neffens leauwen yn enerzjy, ferantwurdlik binne foar it fysike, mentale en geastlike lykwicht fan elke persoan.

Sjoch ek:

Leauwen yn chakra's ferwize nei Yndiaanske filosofyske tradysjes, dy't dizze lichaamlike enerzjike punten assosjearje mei de praktiken fan yoga en meditaasje. Yn dizze kultuer wurdt leaud dat de ôfstimming fan 'e chakra's helpt yn' e harmony en ienwurding fan geast, lichem en geast.

Yn alles hawwe wy 7 chakra's, elk yn in sintraal punt fan it lichem. en fertsjintwurdige troch in kleur. Kontrolearje hjirûnder wat se binne, wat se fertsjintwurdigje en mei hokker kleur se ferbûn binne.

De 7 chakra's en har funksjes

1 – Root Chakra

Lizzend oan 'e basis fan' e rêchbonke, wurdt it fertsjintwurdige troch de kleur read, dat de chakra is relatearre oan oerlibjen, woartels en de stipe fan it fysike en geastlik lichem.

Dit enerzjypunt is direkt grûn en stabyl. As sûn, jout it lykwicht op alle gebieten fan it libben, benammen sûnens.

2 - Sakrale Chakra

It sakrale chakra leit ûnder de navel, yn 'e buikregio, en wurdt fertsjintwurdige troch de kleur oranje.

Dit is it chakra keppele oan seksualiteit en kreativiteit. Jo folsleine ôfstimming soarget foar in libben wêr't jokin djip genietsje fan wille en hat in grutte iepenheid foar emoasjes.

3 – Solar Plexus

De tredde chakra wurdt fertsjintwurdige troch de kleur giel en leit op de navel, dy't krêft en selsbetrouwen fertsjintwurdiget.

De funksje fan 'e sinnepleksus is om de mooglikheid te jaan om te feroarjen, itsij nei needsaaklike dingen, of sels de frijlitting fan karren dy't net sa posityf binne.

4 - Hertchakra

Fertsjintwurdige troch de kleur grien , it hertchakra leit yn it sintrum fan 'e boarst en fertsjintwurdiget, fansels, ús emosjonele ferbiningen en ús manier fan libjen. om leafdefol te relatearjen.

It is ek it chakra fan meilibjen, en op in ôfstimd manier, it jout in ûnbidich fermogen om te gean mei minsken, koesterje sûne relaasjes.

5 – Throat Chakra

Keppele oan de kleur blau, it fyfde chakra leit yn 'e kiel en is ferbûn mei kommunikaasje en persoanlike ekspresje.

De ôfstimming fan dizze chakra is wat assertive kommunikaasje mooglik makket , en it dielen fan gedachten sûnder hinderjen.

6 – Tredde each

It tredde each sit yn it sintrum fan de foarholle en wurdt fertsjintwurdige troch de kleur indigo.

Dit is it chakra fan waarnimming, yntuysje en wiisheid. It is it enerzjike portaal dat ús bringt om bûten de fysike fyzje te sjen, wêrtroch't wy ûnbewuste details sjogge en dêrmei nimmemear assertive besluten.

7 - Kroanchakra

It lêste chakra wurdt fertsjintwurdige troch de kleur fiolet en sit boppe oan 'e holle.

Dit is it enerzjike punt dat ús iepenet foar spiritualiteit, ús te ferbinen mei de godlike en hegere fleantugen. Hy is ferantwurdlik foar it meitsjen fan ús yn frede fiele, mei in lykwichtige geast.

Hoe de chakra's út te rjochtsjen?

De ôfstimming fan 'e chakra's wurdt útfierd troch âlde praktiken lykas as meditaasje en yoga.

Dizze praktyk hat de funksje om de enerzjy fan elk punt te ûntsluten, dy't, om ien of oare reden, net troch it lichem útwreidzje lykas se moatte.

Mei yoga en har stretchende lichemsposysjes is it mooglik om elk unregulearre enerzjypunt te balansearjen, en sa genietsje fan har foardielen.

Fier bûten elke balâns holistysk is it bekend dat de praktiken fan yoga en meditaasje hawwe in bewiisde ynfloed op mentale en lichaamlike sûnens. Yn ferbân mei leauwen yn chakra's, wurdt leaud dat se in grutte ynfloed kinne hawwe op ynterne streamen dy't genêzing befoarderje, as dit nedich is.

Dus, wêrom net besykje in bytsje mear te witten oer dizze praktiken, is' t it?!?

Kontrolearje ek: