Anjeun pasti pernah ngadéngé chakra, leres? Cakra nyaéta titik-titik énérgi sentral anu sumebar ka sakuliah awak manusa anu, numutkeun kapercayaan kana énergi, tanggung jawab kana kasaimbangan fisik, mental jeung spiritual unggal jalma.

Tingali ogé:

Kapercayaan kana chakra nujul kana tradisi filosofis India, anu ngahubungkeun titik-titik energetik jasmani ieu sareng prakték yoga sareng semedi. Dina budaya ieu, dipercaya yén alignment of chakras mantuan dina harmoni jeung ngahijikeun Tatar pikiran, awak jeung sumanget.

Sadayana, urang boga 7 chakras, masing-masing aya dina titik sentral awak. sarta digambarkeun ku kelir. Parios di handap naon aranjeunna, naon anu diwakilan sareng warna naon anu dihubungkeun.

7 chakra sareng fungsina

1 – Root Chakra

Tempatna di dasar tulang tonggong, diwakilan ku warna beureum, nyaéta chakra anu aya hubunganana sareng salamet, akar sareng pangrojong awak jasmani sareng spiritual.

Titik énergi ieu. nyaeta langsung grounded tur stabil. Upami séhat, éta nyayogikeun kasaimbangan dina sagala widang kahirupan, khususna kaséhatan.

2 – Cakra Sakral

Cakra sakral ayana di handapeun bujal, di daérah beuteung, sareng diwakilan ku warna oranyeu.

Ieu chakra numbu ka seksualitas jeung kreativitas. alignment pinuh anjeun ngamungkinkeun pikeun hirup dimana anjeunweruh kumaha deeply ngarasakeun pleasures sarta ngabogaan kabuka hébat kana émosi.

3 – Solar Plexus

Cakra katilu digambarkeun ku warna konéng sarta ayana dina bujal, ngagambarkeun kakuatan jeung kapercayaan diri.

Pungsi solar plexus nyaéta nyadiakeun kamampuhan pikeun ngarobah, boh ka arah nu diperlukeun, atawa malah ngaleupaskeun pilihan nu teu jadi positif.

4 – Cakra Jantung

Digambarkeun ku warna héjo , cakra jantung perenahna di tengah dada jeung, tangtosna, ngagambarkeun hubungan émosional urang sareng cara hirup urang. pikeun hubungan asih.

Ieu oge chakra karep, sarta dina cara Blok, nyadiakeun kapasitas gede pikeun nungkulan jalma, nurturing hubungan cageur.

5 - Tikoro Chakra

Dihubungkeun jeung kelir biru, chakra kalima ayana dina tikoro sarta dikaitkeun jeung komunikasi jeung ekspresi pribadi.

Alignment tina chakra ieu anu ngajadikeun komunikasi tegas mungkin. , jeung babagi pikiran tanpa halangan.

6 – Panon Katilu

Panon katilu aya di tengah dahi sarta diwakilan ku warna indigo.

Ieu chakra persépsi, intuisi jeung hikmah. Éta mangrupikeun portal energetik anu nyandak urang ningali saluareun visi fisik, ngajantenkeun urang ningali detil anu teu sadar sareng, sareng éta, nyandakkaputusan anu leuwih tegas.

7 – Cakra Mahkota

Cakra pamungkas diwakilan ku warna violet jeung ayana di luhureun sirah.

Ieu titik energetic nu muka urang kana spiritualitas, ngahubungkeun urang jeung planes ilahi jeung luhur. Anjeunna tanggung jawab sangkan urang ngarasa tengtrem, kalawan pikiran saimbang.

Kumaha cara nyaluyukeun chakras?

Alignment tina chakras dilaksanakeun ngaliwatan prakték kuna sapertos kitu. salaku meditasi sareng yoga.

Praktik ieu ngagaduhan fungsi ngabuka blokir énergi unggal titik, anu, kusabab hiji alesan atanapi anu sanés, henteu ngalegaan kana awak sapertos anu sakuduna.

Kalayan yoga sareng posisi awak anu manjang, anjeun tiasa nyaimbangkeun sagala titik énergi anu teu diatur, sahingga tiasa ngarasakeun mangpaatna.

Tebih saluareun kasaimbangan holistik, dipikanyaho yén prak-prakan yoga jeung semedi geus kabuktian pangaruhna kana kaséhatan méntal jeung jasmani. Dikaitkeun jeung kapercayaan kana chakras, dipercaya yén maranéhna bisa boga pangaruh hébat kana aliran internal nu ngamajukeun penyembuhan, lamun ieu diperlukeun.

Jadi, naha henteu coba uninga saeutik leuwih ngeunaan prakték ieu, nyaeta' nya?!?

Parios Oge: