Morda ste že slišali za čakre , kajne? Čakre so osrednje energijske točke, ki so razporejene po vsem človeškem telesu in so po energijskih prepričanjih odgovorne za telesno, duševno in duhovno ravnovesje vsakega človeka.

Oglejte si tudi:

Verovanja o čakrah izvirajo iz indijskih filozofskih tradicij, ki te telesne energijske točke povezujejo s praksami joga V tej kulturi verjamejo, da poravnava čaker pomaga pri harmoniji in združevanju uma, telesa in duha.

Skupno imamo sedem čaker, vsaka se nahaja v osrednji točki telesa in je označena z barvo.

7 čaker in njihove funkcije

1 - Korenska čakra

Nahaja se na dnu stolpca in je predstavljen z barvo rdeča, je čakra, povezana s preživetjem, koreninami in vzdrževanjem fizičnega in duhovnega telesa.

Ta energijska točka je neposredno povezana z zemljo in stabilnostjo. Če je zdrava, zagotavlja ravnovesje na vseh področjih življenja, zlasti na področju zdravja.

2 - Sakralna čakra

Sakralna čakra se nahaja pod popkom, v predelu popka, in jo predstavlja oranžna barva.

To je čakra, povezana s spolnostjo in ustvarjalnostjo. njena popolna uskladitev omogoča življenje, v katerem lahko globoko uživamo v užitkih in smo zelo odprti za čustva.

3 - Solarni pleksus

Tretjo čakro predstavlja barva rumena in se nahaja nad popkom ter predstavlja moč in samozavest.

Funkcija solarnega pleteža je, da zagotavlja sposobnost spreminjanja, bodisi v smeri stvari, ki so nujne, ali celo opuščanja izbir, ki niso tako pozitivne.

4 - srčna čakra

Predstavlja jo barva zelena Srčna čakra se nahaja v središču prsnega koša in seveda predstavlja naše čustvene vezi in način, kako se ljubeče povezujemo.

Je tudi čakra sočutja in v usklajeni obliki zagotavlja izjemno sposobnost ravnanja z ljudmi ter skrbi za zdrave odnose.

5 - grlena čakra

Povezano z barvo modra barva, Peta čakra se nahaja v grlu in je povezana s komunikacijo in osebnim izražanjem.

Uskladitev te čakre omogoča asertivno komunikacijo in neovirano izmenjavo misli.

6 - Tretje oko

O tretje oko se nahaja na sredini čela in je predstavljen z barvo indigo.

To je čakra zaznavanja, intuicije in modrosti. To je energijski portal, ki nas vodi k videnju onkraj fizičnega vida, zaradi česar zaznavamo nezavedne podrobnosti in tako sprejemamo bolj odločne odločitve.

7 - kronska čakra

Zadnjo čakro predstavlja barva vijolična in se nahaja na vrhu glave.

To je energijska točka, ki nas odpira duhovnosti, nas povezuje z božanskim in višjimi ravnmi. Odgovorna je za to, da se počutimo mirne in z uravnoteženim umom.

Kako uskladiti čakre?

Uskladitev čakre je s starodavnimi praksami, kot sta meditacija in joga.

Namen te prakse je sprostiti energije vsake točke, ki se iz takšnih ali drugačnih razlogov ne širijo po telesu, kot bi se morale.

S spletno stranjo joga in razteznimi položaji telesa je mogoče uravnovesiti vse neregulirane energijske točke in tako uživati njihove koristi.

Daleč od celostnega ravnovesja je dobro znano, da so prakse joga Povezani so s prepričanji o čakrah in verjamejo, da lahko močno vplivajo na notranje tokove, ki spodbujajo zdravljenje, kadar je to potrebno.

Zakaj torej ne bi poskušali izvedeti nekaj več o teh praksah, kajne?

Oglejte si tudi: