Waa inaad maqashay chakras, > sax? Chakras waa qodobbada tamarta udub dhexaad u ah ee ku faafa jidhka bini'aadamka oo dhan, kuwaas oo, marka loo eego caqiidada tamarta, ayaa mas'uul ka ah dheellitirka jireed, maskaxeed iyo ruuxeed ee qof kasta.

0 Sidoo kale eeg:

Caqiidooyinka chakrasku waxa ay tixraacaan caadooyinka falsafada Hindida, kuwaas oo ku xidha qodobadan tamarta jirka ah iyo dhaqamada yoga iyo fikirka. Dhaqankan, waxaa la aaminsan yahay in isku-habboonaanta chakras ay ka caawiso is-waafajinta iyo midnimada maskaxda, jidhka iyo ruuxa.

Dhammaan, waxaan leenahay 7 chakras, mid kastaa wuxuu ku yaalaa barta dhexe ee jirka. oo lagu matalo midab. Hoos ka hubi waxay yihiin, waxay u taagan yihiin iyo midabka ay ku xiran yihiin.

7-da chakra iyo shaqooyinkooda

>>

1 - Root Chakra

Waxay ku taallaa saldhigga laf-dhabarka, waxay u taagan tahay midabka cas, in ahaanshaha chakra ee la xidhiidha badbaadada, xididdada iyo taageerada jidhka iyo jidhka ruuxiga ah.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonka Onça Pintada - Dhammaan natiijooyinka halkan!

Tamartan waa mid toos ah oo xasiloon. Hadii uu caafimaad qabo, waxa ay bixisa dheeli tirnaan dhanka nolosha ah oo dhan gaar ahaan caafimaadka

> midabka orange.

Tani waa chakra ku xidhan galmada iyo hal-abuurka. Isku toosintaada buuxda waxay kuu ogolaanaysaa nolol meesha aad joogtoWuxuu yaqaanaa sida qoto dheer loogu raaxaysto raaxada wuxuuna leeyahay furfurnaan weyn oo shucuur ah.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya caaro bunni ah: ma wanaagsan tahay mise mid xun? Ma waxay tilmaamaysaa khasaare?

3 - Solar Plexus

Chakra saddexaad waxaa matalaya midabka jaalle wuxuuna ku yaal Xuddunta, oo ka dhigan xoogga iyo isku kalsoonaanta.

Shaqada xuubka qorraxdu waa inay bixiso awoodda isbeddelka, ama dhinaca waxyaabaha lagama maarmaanka ah, ama xitaa sii-deynta xulashooyinka aan sidaas u wanaagsanayn.

9> 4 - Wadnaha Chakra

Waxaa matalaya midabka cagaaran , wadnaha chakra wuxuu ku yaalaa bartamaha laabta, dabcan, wuxuu matalaa isku xirnaanta shucuureed iyo qaab nololeedkeena. si kalgacal leh loola xidhiidho.

Sidoo kale waa chakra naxariista, iyo si toos ah, waxay siisaa awood aad u wayn oo lagula macaamilo dadka, kobcinta cilaaqaad caafimaad qaba.

5 - Cunaha Chakra

Waxay ku xidhan tahay midabka buluug, Chakra shanaad waxa uu ku yaalaa dhuunta waxana uu la xidhiidha xidhiidhka iyo muujinta shakhsi ahaaneed.

, iyo wadaagista afkaarta oo aan carqaladayn

6 – Isha saddexaad

Isha saddexaad waxa ay ku taallaa badhtanka wejiga waxana lagu tilmaamay midabka indigo.

Tani waa chakra ee garashada, garashada iyo xigmadda. Waa marinka tamarta leh ee nagu qaada si aan u aragno wax ka baxsan aragga jireed, taasoo naga dhigaysa inaan fahanno tafaasiisha miyir la'aanta ah, taasna, qaadnoGo'aamo adag

7 - Crown Chakra

Chakra-ga ugu dambeeya waxa uu matalaa midabka violet waxana uu ku yaalaa meesha ugu sareysa ee madaxa.

0> Tani waa barta tamarta ah ee noo furaysa ruuxa, nagu xiraya diyaaradaha rabbaaniga ah iyo kuwa sare. Isaga ayaa mas'uul ka ah inuu na dareensiiyo nabad, oo leh maskax miisaaman.

Sidee loo waafajiyaa chakras-ka?

sida meditation iyo yoga.

Dhaqankani waxa uu leeyahay shaqada ah in la furo tamarta qodob kasta, taas oo, sabab ama mid kale, aan jidhka ugu balaadhin sidii la rabay.<5

Iyadoo yoga iyo boosaskeeda jidheed ee fidsan, waxa suurtogal ah in la isu dheelli tiro tamar kasta oo aan nidaamsanayn, oo markaa ku raaxaysato faa’iidooyinkeeda.<5 dhaqamada yoga iyo ka-fiirsashadu waxay saamayn la xaqiijiyay ku leeyihiin caafimaadka maskaxda iyo jidhka. Iyadoo lala xiriirinayo caqiidada chakras, waxaa la rumeysan yahay inay saameyn weyn ku yeelan karaan qulqulka gudaha ee kor u qaadaya bogsashada, marka tani ay lagama maarmaan tahay.

Marka, sababta aadan isku dayin inaad wax yar ka ogaato dhaqamadan, maaha ' t it?