Пахі аказваюць вялікі ўплыў на наша цела, а таксама на нашы жаданні. Узгадайце, напрыклад, той момант, калі вы нават не думалі пра тое, каб паесці, пакуль у навакольнае асяроддзе не ўварваўся прыемны пах ежы і... усё, мы галодныя.

Проста адчуваючы пах, наш мозг успамінае есці і пасылае сігналы, што мы галодныя. Сапраўды гэтак жа праз пахі можна актывізаваць іншыя думкі і волі. Гэта даследаванне налічвае тысячы гадоў таму і зусім нядаўна было названа ароматэрапіяй.

Ёсць некалькі спосабаў «справакаваць» пахі: эфірныя алею, спрэі, араматычныя свечкі або ладан. Гэта выдатныя саюзнікі, каб змяніць энергію навакольнага асяроддзя, а таксама правесці цэнтраванне, абудзіць адносіны і адчуванні, якіх мы жадаем.

У выпадку такіх момантаў, як вучоба і праца, гэта лепш за ўсё выкарыстоўваць пахі, якія зараджаюць энергіяй і абуджаюць аптымізм, вібрацыю і дзеянне, такія як:

• Размарын: Размарын - гэта трава, якая часта выкарыстоўваецца ў кулінарыі, а таксама ў ароматэрапіі , так як маюць дзіўную здольнасць спрыяць канцэнтрацыі і засяроджанасці, каб выконваць адно дзеянне за раз. Звычайна ладан размарына змешваюць з іншымі травамі, так як яго пах даволі моцны.
• Імбір: Імбір з'яўляецца надзвычай стымулюючым коранем, а таксама магутным прыродным супрацьзапаленчым сродкам. Маючы гэтую функцыю «актывацыі» вельміпаказаны ў моманты, калі нам трэба выпацкаць рукі і зрабіць.
• Лаванда: гэты ладан прыносіць неверагодную здольнасць канцэнтравацца, дзейнічаючы непасрэдна на здольнасць чалавека вывучаць і рыхтаваць даклад, для прыклад . Вельмі падыходзіць для момантаў дзеянняў.
• Карыца: Карыца з'яўляецца адной з першых спецый, якая стала каштоўнай у свеце, яе прымяненне даволі разнастайнае, з акцэнтам на кулінарыю. Яшчэ мацней сувязь карыцы з арганізмам для жанчын, якія могуць з яе дапамогай нават наладзіць свой менструальны цыкл. Ладан з карыцай абуджае жаданне займацца справамі.
• Эўкаліпт: зроблены з кары дрэва, гэты ладан абуджае адчуванне свежасці, «пакідаць старонку пустой» для новага даследавання або новая дзейнасць. Таму вельмі пажадана выкарыстоўваць яго паміж заняткамі на працягу дня.

Як выкарыстоўваць ладан?

Пахошчы можна выкарыстоўваць у розных раз, ад рытуалаў сувязі да паўсядзённага жыцця, каб толькі палепшыць атмасферу месца. Незалежна ад моманту, дзве рэчы вельмі важныя. Першы - узважыць месца, дзе можна запаліць ладан.

Некалькі спосабаў узмацніць вібрацыю побач з раслінамі, з крышталямі, амулетамі або святымі, акрамя таго, калі ў вас ёсць невялікі алтар з гэтымі рэчамі, гэта яшчэ лепш. Другая важная рэч - час.

Вы павінныглыбока злучыцеся з самім сабой, паспрабуйце медытаваць некалькі момантаў падчас спальвання ладану і сапраўды скарыстайцеся момантам, каб злучыцца са сваёй духоўнасцю, што можа запатрабаваць задумацца над некаторымі пытаннямі.

Сутыкнуўшыся з гэтым момантам, гэта заўсёды цікава Майце парадак дня або паперу і ручку. Запішыце, што вы адчуваеце і як гэтыя пачуцці рэзаніруюць у вас. Вы можаце спаліць гэтыя запісы на свечцы або захаваць і атрымаць да іх доступ пры неабходнасці.

Няма правілаў, часам мы адчуваем сябе камфортна, проста пішам і спальваем, таму што гэта рэчы, якія мы не хочам пакідаць для сябе. Іншыя моманты больш глыбокія, і мы хацелі б захаваць іх для чытання ў іншы час. Прыміце абодва моманты.

Пахі, каб расслабіцца пасля працы

Гэтак жа, як у нас ёсць водары, якія абуджаюць увагу, жаданне дзейнічаць і канцэнтрацыю, у нас таксама ёсць водары для момантаў адпачынку, створаныя пасля дзень напружанай працы, напрыклад. У гэтым выпадку паказаны іншыя травы і расліны, якія прыносяць гэты спакой:

• Рамонак: гэта расліна, здольнае супакойваць нашу нервовую сістэму, выклікаючы глыбокае пачуццё паслаблення, а таксама сну, таму з'яўляецца вельмі саюзнай травой для людзей, якія маюць такія праблемы, як бессань.
• Лаванда: цудоўны пах лаванды можа прывесці толькі да ладану, здольнагасупакоіць усё асяроддзе. Гэта выдатны ладан, каб зрабіць травяную ванну, а таксама запаліць непасрэдна перад сном, бо ён можа прынесці з сабой вялікую адчувальнасць.
• Маракуйя: маракуйя - гэта натуральны транквілізатар, нават калі вы адчуваеце стрэс, паспрабуйце выпіць натуральны сок маракуйі, праз некалькі хвілін вы адчуеце пачуццё расслаблення цягліц. Запаліце ​​ладан перад сном, бо ён выклікае сон.

Пахошчы - саюзнікі

Заўсёды неабходна мець на ўвазе, што ладан - гэта толькі інструмент для нас, каб атрымаць доступ да таго, што мы жадаем з пункту гледжання энергіі і дабрабыту. Вось чаму медытацыя, а таксама назіранне ў тэрапеўтаў і псіхолагаў неабходныя для поўнага эмацыйнага здароўя, бо ладан не здольны «вылечыць» такія праблемы, як затрымкі, нежаданне працаваць і вучыцца і г.д.