Vůně mají velký vliv na náš organismus a také na naše chutě. Vzpomeňte si například na okamžik, kdy jste na jídlo ani nepomýšleli, až do místnosti vtrhne lahodná vůně jídla a... a je to, dostanete hlad.

Už jen tím, že si k ní přivoníme, si náš mozek vzpomene na jídlo a vyšle signál, že máme hlad. Stejně tak je možné prostřednictvím vůní aktivovat další myšlenky a touhy. Tato studie je stará a nedávno byla ale pokřtěna aromaterapií.

Existují různé způsoby "provokování" vůněmi: éterické oleje, spreje, aromatické svíčky nebo vonné tyčinky. Jsou to vynikající spojenci pro změnu energie prostředí a také pro vedení k soustředěným, probouzejícím postojům a pocitům, které si přejeme.

V případě momentů, jako je studium a práce, je nejvhodnější používat vůně, které jsou energizující a probouzejí optimismus, vibrace a akci, jako jsou např.:

• Rosemary: Rozmarýn je bylina hojně využívaná v kuchyni a také v aromaterapii, protože má neuvěřitelnou schopnost podporovat koncentraci a soustředění na výkon jedné činnosti najednou. Obvykle se rozmarýnové kadidlo míchá s jinými bylinami, protože jeho vůně je poměrně silná.
• Zázvor: Zázvor je mimořádně povzbuzující kořen a je také silným přírodním protizánětlivým prostředkem.
• Levandule: Toto kadidlo přináší neuvěřitelnou schopnost koncentrace, která působí přímo na schopnost člověka studovat a vypracovat například zprávu. Velmi vhodné pro akční chvíle.
• Skořice: Skořice je jedním z prvních koření, které se ve světě stalo cenným, její využití je poměrně pestré, zejména v kuchyni. Spojení skořice s tělem je ještě větší u žen, které si s ní mohou upravit i menstruační cyklus. Skořicové kadidlo probouzí vůli k činnosti.
• Eukalyptus: Toto kadidlo, vyrobené z kůry stromu, probouzí pocit svěžesti, "nechat prázdnou stránku" pro nové studium nebo novou činnost. Proto je velmi vhodné používat ho mezi činnostmi v průběhu celého dne.

Jak používat kadidlo?

Kadidlo lze používat v různých dobách, od rituálů spojených s propojením až po každodenní život, jen aby se zlepšila atmosféra místa. Bez ohledu na dobu jsou velmi důležité dvě věci. První je zvážit místo, kde kadidlo zapálíte.

V blízkosti rostlin, s krystaly, amulety nebo svatými jsou některé způsoby, jak posílit vibrace, navíc pokud máte malý oltář s těmito věcmi, je to ještě lepší. Druhou důležitou věcí je okamžik.

Měli byste se hluboce spojit sami se sebou, pokusit se během pálení kadidla několik okamžiků meditovat a skutečně se spojit se svou spiritualitou, což může vyžadovat přemýšlení o některých otázkách.

Zapište si, jak se cítíte a jakým způsobem ve vás tyto pocity rezonují. Tyto zápisky můžete spálit ve svíčce nebo si je uschovat a v případě potřeby k nim přistupovat.

Neexistuje žádné pravidlo, někdy je nám příjemné jen psát a pálit, protože to jsou věci, které si nechceme nechat pro sebe. Jiné okamžiky jsou hlubší a rádi bychom si je uložili k přečtení jindy. Přijměte oba momenty.

Vůně pro relaxaci po práci

Stejně jako máme vůně, které probouzejí pozornost, vůli k činnosti a soustředění, máme také vůně pro chvíle uvolnění, vytvořené například po celodenní intenzivní práci. V tomto případě jsou indikovány jiné byliny a rostliny, které toto zklidnění přinášejí:

• Heřmánek: je rostlina, která dokáže uklidnit náš nervový systém, navodit hluboký pocit uvolnění a také spánku, a proto je velmi vhodnou bylinou pro lidi, kteří mají problémy, jako je nespavost.
• Levandule: Nádherná vůně levandule může vyústit jedině v kadidlo, které dokáže zklidnit celou atmosféru. Je to skvělé kadidlo, které se hodí do bylinné koupele a také k zapálení těsně před spaním, protože s sebou může přinést spoustu citlivosti.
• Mučenka: Mučenka je přírodní uklidňující prostředek. Pokud se cítíte vystresovaní, zkuste vypít šťávu z mučenky, během několika minut uvolní vaše svaly. Před spaním si zapalte kadidlo, způsobuje spánek.

Kadidlo je spojenec

Vždy musíme mít na paměti, že kadidlo je pouze nástrojem, který nám umožňuje přístup k tomu, po čem toužíme, pokud jde o energii a pohodu, a proto je pro úplné emoční zdraví nezbytná meditace a také sledování terapeuty a psychology, protože kadidlo není schopno "vyléčit" problémy, jako jsou zpoždění, nedostatek chuti do práce a studia atd.