Мантра - гэта не што іншае, як інструмент для кіраўніцтва розумам, і гэта можа быць музыка, малітва, паэзія... карацей кажучы, розныя вакалізацыі, якія маюць пэўнае паўтарэнне, здольнае прывесці розум да канцэнтрацыі аспекту або энергіі . Гісторыя паказвае, што мантры ўзніклі ў індуізме і неўзабаве былі пераняты будызмам, джайнізмам і тантрызмам.

На працягу многіх гадоў жыхары Захаду кантактавалі з мантрамі і пачалі іх вывучаць, а таксама прайграваць рознымі спосабамі. Некаторыя з даследаванняў прыйшлі да цікавых вынікаў, напрыклад Блофельд, які адзначыў, што для дасягнення жаданай частаты неабавязкова ведаць значэнне вымаўленых слоў.

Калі вы збіраецеся выконваць мантру, гэта неабходна, каб вы звязаліся з вашай уласнай энергіяй, а таксама з энергіяй стварэння і вашым богам (богамі). Таму знайдзіце ціхае месца для выканання мантры.

1 – Мантра Гаятры

Мантра Гаятры шырока цытуецца ў ведычных і постведычных тэкстах, такіх як спісы мантр Śrauta літургіі і класічных індуісцкіх тэкстаў, такіх як Бхагавадгіта, Харывамса і Манусмірці. Мантра была важнай часткай цырымоніі упанаяны для маладых людзей у індуізме, і з цягам часу яна была адкрыта для ўсіх людзей, дзякуючы чаму яна атрымала шырокае распаўсюджванне і сёння лічыцца адной з самых магутных ведычных мантр.

2 – Om NamahShivaya

Om Namah Shivaya - гэта мантра, створаная ў гонар Шывы, яе пераклад: «Ом, я схіляюся перад Шывай» або «Ом, я схіляюся перад сваім боскім Быць прыярытэтам». Гэта вельмі папулярная мантра, бо яна выкарыстоўваецца ў ёзе, шырока распаўсюджанай практыцы ў Бразіліі. Людзі, якія практыкуюць гэту мантру, сцвярджаюць, што гэта вельмі моцная мантра для аздараўлення і расслаблення.

3 – Om mani padme hūm

Om mani padme hūm - адна з самых вядомых у будызме. Гэта мантра з усяго 6 складоў індыйскага паходжання, адтуль яна перайшла ў Тыбет. Гэтая мантра звязана з богам Шадакшары (Авалокітэшвара) і, такім чынам, мае адносіны да Далай-ламы, які з'яўляецца эманацыяй Авалокітэшвары, таму гэтую мантру спяваюць асабліва тыбецкія будысты.

4 – О-даймоку

О-даймоку - гэта мантра, якая паходзіць ад будызму Ніцірэна, будыйскай школы, якая прытрымліваецца вучэння Нічырэна Дайшоніна, будысцкага манаха, які жыў у Японіі і набыў там вялікую папулярнасць у 13 стагоддзі. Гэтая практыка таксама называецца Shodai і прызнана спосабам ліквідацыі негатыўнай энергіі і назапашанай негатыўнай кармы.

5 – Харэ Крышна

Харэ Крышна - гэта мантра, якая паходзіць ад санскрыцкага «astunubh». », звычайна яго інтанацыяй з'яўляецца паўтарэнне гэтых слоў у пэўным парадку: Харэ Крышна, Харэ Крышна, Крышна Крышна, Харэ Харэ.Гэта вельмі вядомая і папулярная мантра, таму яе таксама называюць Вялікай мантрай. Ён паходзіць з Індыі ў сярэднія вякі, а ў 16 стагоддзі ён набыў папулярнасць дзякуючы Чайтанье Махапрабху, які распаўсюдзіў яго па ўсёй Індыі, незалежна ад рэлігійнага сегмента.

6 – Ho'oponopono

Ho'oponopono - гэта мантра гавайскага паходжання, распрацаваная як малітва аб вылячэнні, а таксама для адхілення ад негатыўнай энергіі, якая атачае людзей. Такім чынам, гэта мантра, вядомая як цесная сувязь з самім сабой для лячэння душэўных ран. Яго значэнне: «Прабач, прабач мяне, я люблю цябе і ўдзячны».

7 – Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har

The Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har - гэта мантра, якая звязана са стваральнікам і выражае гэтую магутную сувязь з найвышэйшым, што існуе ў кожным з вас. Гэтая мантра была напісана Гуру Ар'ян Дэв Джы, які з'яўляецца 5-м Гуру сікхаў. Сікхі - монатэістычная рэлігія, заснаваная ў канцы 15 стагоддзя ў Пенджабе гуру Нанакам. У гісторыі ён вызначаецца як рэлігія, якая з'яўляецца вынікам сінкрэтызму паміж элементамі індуізму, сафізму і ісламу.

8 – Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha - гэта мантра прызначаны для Ганеша, боскай сілы, якая дапамагае адкрыць шляхі, а таксама стварыць сувязь з самімі сабой. Значэнне Om Gam Ganapataye Namaha - «ЯВітаю вас, вітаю тых, хто перасоўвае перашкоды”. Гэта вельмі падыходная мантра, каб адкрыць шлях і рухацца наперад, дзейнічаючы як галоўны герой уласнага жыцця.

Выклікаючы бога Ганешу, вы просіце боскай сілы дапамагчы вам адкрыць шлях для руху наперад. Усё, што перагароджвае ваш шлях, будзе прайсці лягчэй, таму што мантра напоўніць ваша сэрца адвагай.