El mantra no és més que un instrument per guiar la ment i pot ser música, una pregària, poesia... en definitiva, diferents vocalitzacions que tenen una certa repetició capaç de conduir la ment a la concentració d'un aspecte o energia. . La història mostra que els mantres es van originar en l'hinduisme i aviat van ser adoptats pel budisme, el jainisme i el tantrisme.

Al llarg dels anys, els occidentals van tenir contacte amb els mantres i van començar a estudiar-los i també a reproduir-los de diferents maneres. Alguns dels estudis van concloure coses interessants, com Blofeld, que va assenyalar que no és necessari conèixer el significat de les paraules pronunciades per assolir la freqüència desitjada.

Quan vas a fer un mantra, és imprescindible que us connecteu amb la vostra pròpia energia i també amb l'energia de la creació i els vostres déus. Per tant, busqueu un lloc tranquil per fer el mantra.

1 – Gayatri Mantra

El mantra Gayatri es cita àmpliament en textos vèdics i post-vèdics, com ara les llistes de mantra del Śrauta. litúrgia i textos clàssics hindús com el Bhagavad Gita, Harivamsa i Manusmṛti. El mantra va ser una part important de la cerimònia de l'upanayana per als joves de l'hinduisme i amb el temps es va obrir a totes les persones, amb això, va guanyar àmpliament la població i avui es considera un dels mantres vèdics més poderosos.

2 – Om NamahShivaya

Om Namah Shivaya és un mantra creat en honor a Shiva, la seva traducció és "Om, m'inclino davant Shiva" o "Om, m'inclino davant el meu diví Ser anterior". És un mantra molt popular, ja que s'utilitza al Ioga, una pràctica molt estesa al Brasil. Les persones que practiquen aquest mantra afirmen que és un mantra molt potent per a efectes curatius i relaxants.

3 – Om mani padme hūm

Om mani padme hūm és un dels més famosos del budisme. És un mantra de només 6 síl·labes que és d'origen indi i d'allà va anar al Tibet. Aquest mantra està associat amb el déu Shadakshari (Avalokiteshvara) i per tant té una relació amb el Dalai Lama, que és l'emanació d'Avalokiteshvara, per tant, aquest mantra és cantat, especialment pels budistes tibetans.

4 – O-daimoku.

O-daimoku és un mantra derivat del budisme Nichiren, una escola budista que segueix els ensenyaments de Nichiren Daishonin, un monjo budista que va viure al Japó i que hi va guanyar molta popularitat al segle XIII. Aquesta pràctica també s'anomena Shodai i es reconeix com una manera d'eliminar les energies negatives i el karm negatiu acumulat.

5 – Hare Krishna

El Hare Krishna és un mantra que prové del sànscrit “astunubh”. ”, normalment la seva entonació és la repetició d'aquestes paraules en un ordre determinat: Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare.Aquest és un mantra molt famós i popular i per això també s'anomena el Gran Mantra. El seu origen es troba a l'Índia durant l'edat mitjana i al segle XVI va guanyar popularitat gràcies a Caitanya Mahaprabhu que la va portar per tota l'Índia, independentment del segment religiós.

6 – Ho'oponopono

Ho'oponopono és un mantra d'origen hawaià desenvolupat com a pregària per a la curació i també per allunyar les energies negatives que envolten les persones. Per tant, és un mantra conegut com un vincle estret amb un mateix per a la curació de les ferides de l'ànima. El seu significat és “Ho sento, perdona'm, t'estimo i t'estic agraït”.

7 – Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har

O Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har és un mantra que es relaciona amb el creador i expressa aquesta poderosa connexió amb el suprem existent dins de cadascun de vosaltres. Aquest mantra va ser escrit pel Guru Arjan Dev Ji, que és el cinquè Guru dels Sikhs. Els sikhs són una religió monoteista fundada a finals del segle XV pel Punjab per Guru Nanak. En la història, es determina com la religió que és el resultat del sincretisme entre elements de l'hinduisme, el sofisme i l'islam.

8 – Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha és un mantra destinada a Ganesha, una força divina que ajuda a obrir els camins i també a crear una connexió amb nosaltres mateixos. El significat d'Om Gam Ganapataye Namaha és "IUs saludo, saludo els que mouen obstacles”. És un mantra molt adequat per obrir el camí i avançar, fent de protagonista de la teva pròpia vida.

En trucar al déu Ganesha, estàs demanant la força divina que t'ajudi a obrir el camí per avançar. Tot el que et barra el camí es passarà més fàcilment, perquè el mantra omplirà el teu cor de coratge.