Το μάντρα δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα όργανο καθοδήγησης του νου και μπορεί να είναι ένα τραγούδι, μια προσευχή, ένα ποίημα... με λίγα λόγια, διαφορετικές φωνές που έχουν μια ορισμένη επανάληψη ικανή να οδηγήσει το νου στη συγκέντρωση μιας πτυχής ή ενέργειας. Η ιστορία δείχνει ότι τα μάντρα προήλθαν από τον Ινδουισμό και σύντομα υιοθετήθηκαν από το Βουδισμό, τον Τζαϊνισμό και τον Ταντρισμό.

Με την πάροδο των χρόνων, οι Δυτικοί ήρθαν σε επαφή με τα μάντρα και άρχισαν να τα μελετούν αλλά και να τα αναπαράγουν με διάφορους τρόπους. Ορισμένες από τις μελέτες κατέληξαν σε ενδιαφέροντα συμπεράσματα, όπως αυτή του Μπλόφελντ, ο οποίος σημείωσε ότι δεν είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε το νόημα των λέξεων που λέγονται για να φτάσουμε στην επιθυμητή συχνότητα.

Όταν πρόκειται να κάνετε ένα μάντρα, είναι σημαντικό να συνδεθείτε με τη δική σας ενέργεια και επίσης με την ενέργεια της δημιουργίας και του θεού ή των θεών σας. Επομένως, βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να κάνετε το μάντρα.

1 - Μάντρα Γκαγιάτρι

Το μάντρα Γκαγιάτρι αναφέρεται ευρέως σε βεδικά και μεταβεδικά κείμενα, όπως οι κατάλογοι μάντρας της λειτουργίας της Śrauta και κλασικά ινδουιστικά κείμενα όπως η Μπαγκαβάντ Γκίτα, η Χαριβάμσα και η Μανουμσάμσι. Το μάντρα αποτελούσε σημαντικό μέρος της τελετής upanayana για τους νεαρούς άνδρες στον Ινδουισμό και με την πάροδο του χρόνου ανοίχτηκε σε όλους τους ανθρώπους, κερδίζοντας έτσι τον πληθυσμό ευρέως και σήμερα είναιθεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά βεδικά μάντρα.

2 - Om Namah Shivaya

Το Om Namah Shivaya είναι ένα μάντρα που δημιουργήθηκε προς τιμήν του Σίβα, η μετάφρασή του είναι "Om, υποκλίνομαι στον Σίβα" ή "Om, υποκλίνομαι στον θεϊκό προηγούμενο Εαυτό μου". Είναι ένα πολύ δημοφιλές μάντρα επειδή χρησιμοποιείται στη γιόγκα, μια πολύ διαδεδομένη πρακτική στη Βραζιλία. Οι άνθρωποι που ασκούν αυτό το μάντρα λένε ότι είναι ένα πολύ ισχυρό μάντρα για θεραπευτικά και χαλαρωτικά αποτελέσματα.

3 - Om mani padme hūm

Το Om mani padme hūm είναι ένα από τα πιο διάσημα μάντρα του Βουδισμού. Πρόκειται για ένα μάντρα με 6 μόνο συλλαβές, το οποίο έχει ινδική προέλευση και από εκεί πήγε στο Θιβέτ. Το μάντρα αυτό έχει σχέση με τον θεό Shadakshari (Avalokiteshvara) και επομένως έχει σχέση με τον Δαλάι Λάμα, ο οποίος είναι η έκφανση του Avalokiteshvara, επομένως, το μάντρα αυτό ψάλλεται, ειδικά από τους Θιβετιανούς Βουδιστές.

4 - O-daimoku

Το O-daimoku είναι ένα μάντρα που προέρχεται από τον βουδισμό Nitiren, μια βουδιστική σχολή που ακολουθεί τη διδασκαλία του Nichiren Daishonin, ενός βουδιστή μοναχού που έζησε στην Ιαπωνία και απέκτησε μεγάλη δημοτικότητα εκεί τον 13ο αιώνα. Η πρακτική αυτή ονομάζεται επίσης Shodai και αναγνωρίζεται ως ένας τρόπος εξάλειψης των αρνητικών ενεργειών και του συσσωρευμένου αρνητικού καρμ.

5 - Χάρε Κρίσνα

Το Χάρε Κρίσνα είναι ένα μάντρα που έχει την προέλευσή του από το σανσκριτικό "astunubh", συνήθως ο τονισμός του είναι η επανάληψη αυτών των λέξεων σε μια συγκεκριμένη σειρά: Χάρε Κρίσνα, Χάρε Κρίσνα, Χάρε Κρίσνα, Χάρε Χάρε. Πρόκειται για ένα πολύ διάσημο και δημοφιλές μάντρα και εξαιτίας αυτού ονομάζεται επίσης το Μεγάλο Μάντρα. Η προέλευσή του είναι στην Ινδία κατά τη διάρκεια του μεσαίωνα και τον 16ο αιώνα αποκτά δημοτικότητα χάρη στον Καϊτάνια.Ο Μαχαπράμπου το πήρε σε όλη την Ινδία, ανεξάρτητα από το θρησκευτικό τμήμα.

6 - Ho'oponopono

Το Ho'oponopono είναι ένα μάντρα χαβανέζικης προέλευσης που αναπτύχθηκε ως προσευχή για τη θεραπεία αλλά και για την αποτροπή των αρνητικών ενεργειών που κυκλοφορούν στους ανθρώπους. Είναι επομένως ένα μάντρα γνωστό ως στενή σύνδεση με τον εαυτό μας για την επούλωση των πληγών της ψυχής. Η σημασία του είναι "λυπάμαι, συγχώρεσέ με, σε αγαπώ και είμαι ευγνώμων".

7 - Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har Har Har

Το Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har Har είναι ένα μάντρα που σχετίζεται με τον δημιουργό και εκφράζει αυτή την ισχυρή σύνδεση με το υπέρτατο που υπάρχει μέσα στον καθένα από εσάς. Αυτό το μάντρα γράφτηκε από τον Γκουρού Arjan Dev Ji, ο οποίος είναι ο 5ος Γκουρού των Σιχ. Οι Σιχ είναι μια μονοθεϊστική θρησκεία που ιδρύθηκε στα τέλη του 15ου αιώνα στο Punjab από τον Γκουρού Νανάκ. Στην ιστορία, προσδιορίζεται ως η θρησκεία που είναι αποτέλεσματου συγκρητισμού μεταξύ στοιχείων του Ινδουισμού, του σοφισμού και του Ισλάμ.

8 - Om Gam Ganapataye Namaha

Το Om Gam Gam Ganapataye Namaha είναι ένα μάντρα που προορίζεται για τον Γκανέσα, μια θεϊκή δύναμη που βοηθά να ανοίξουμε μονοπάτια και επίσης να δημιουργήσουμε μια σύνδεση με τον εαυτό μας. Το νόημα του Om Gam Ganapataye Namaha είναι "Σε χαιρετώ, χαιρετώ αυτούς που μετακινούν τα εμπόδια". Είναι ένα πολύ κατάλληλο μάντρα για να ανοίξουμε το μονοπάτι και να προχωρήσουμε μπροστά, ενεργώντας ως πρωταγωνιστής της δικής μας ζωής.

Καλώντας τον θεό Γκανέσα, ζητάτε από τη θεϊκή δύναμη να σας βοηθήσει να ανοίξετε τον δρόμο για να προχωρήσετε μπροστά. Ό,τι εμποδίζει το πέρασμά σας θα ξεπεραστεί πιο εύκολα, επειδή το μάντρα θα γεμίσει την καρδιά σας με θάρρος.