A mantra nem más, mint az elme vezetésére szolgáló eszköz, amely lehet ének, ima, vers... röviden, különböző vokalizációk, amelyek egy bizonyos ismétléssel rendelkeznek, és képesek az elmét egy aspektus vagy energia koncentrációjára irányítani. A történelem azt mutatja, hogy a mantrák a hinduizmusból származnak, és hamarosan a buddhizmus, a dzsainizmus és a tantrizmus is átvette őket.

Az évek során a nyugati emberek kapcsolatba kerültek a mantrákkal, és elkezdték tanulmányozni őket, valamint különböző módon reprodukálni őket. Néhány tanulmány érdekes dolgokra jutott, mint például Blofeldé, aki megjegyezte, hogy a kívánt frekvencia eléréséhez nem szükséges ismerni a kimondott szavak jelentését.

Amikor mantrázni fogsz, elengedhetetlen, hogy kapcsolódj a saját energiádhoz, valamint a teremtés és az istened vagy isteneid energiájához. Ezért keress egy csendes helyet a mantrázáshoz.

1 - Gayatri Mantra

A Gayatri mantrát széles körben idézik a védikus és posztvédikus szövegek, mint például a Śrauta liturgia mantra listái és a klasszikus hindu szövegek, mint a Bhagavad Gita, Harivamsa és Manusmṛti. A mantra a hinduizmusban a fiatal férfiak upanayana szertartásának fontos része volt, majd idővel minden ember számára megnyitották, ezáltal széles körben elterjedt a lakosság körében, és ma máraz egyik legerősebb védikus mantra.

2 - Om Namah Shivaya

Az Om Namah Shivaya egy mantra, amelyet Siva tiszteletére alkottak meg, fordítása: "Om, meghajlok Siva előtt" vagy "Om, meghajlok isteni, megelőző énem előtt". Nagyon népszerű mantra, mert a jógában használják, amely Brazíliában nagyon elterjedt gyakorlat. Azok, akik ezt a mantrát gyakorolják, azt mondják, hogy ez egy nagyon erős mantra, amely gyógyító és relaxáló hatású.

3 - Om mani padme hūm

Az Om mani padme hūm a buddhizmus egyik leghíresebb mantrája. Ez egy mindössze 6 szótagból álló mantra, amely indiai eredetű, és onnan került Tibetbe. Ez a mantra Shadakshari istennel (Avalokiteshvara) áll kapcsolatban, és ezért kapcsolatban áll a Dalai Lámával, aki Avalokiteshvara emanációja, ezért ezt a mantrát különösen a tibeti buddhisták kántálják.

4 - O-daimoku

Az O-daimoku egy mantra, amely a nitiren buddhizmusból származik, egy olyan buddhista iskolából, amely Nichiren Daishonin, egy Japánban élt buddhista szerzetes tanítását követi, és a 13. században nagy népszerűségre tett szert. Ezt a gyakorlatot shodainak is nevezik, és a negatív energiák és a felhalmozott negatív karmák megszüntetésének egyik módjaként ismerik el.

5 - Hare Krishna

A Hare Krishna egy mantra, amely a szanszkrit "astunubh" szóból ered, hangzása általában ezeknek a szavaknak az ismétlése egy bizonyos sorrendben: Hare Krishna, Hare Krishna, Hare Krishna Krishna, Hare Hare Hare. Ez egy nagyon híres és népszerű mantra, ezért a Nagy Mantrának is nevezik. Eredete Indiában van a középkorban, és a 16. században Caitanyának köszönhetően válik népszerűvé.Maháprabhu, aki egész Indiába elvitte, függetlenül a vallási szegmenstől.

6 - Ho'oponopono

A Ho'oponopono egy hawaii eredetű mantra, amelyet gyógyító imaként fejlesztettek ki, valamint az embereket keringtető negatív energiák elhárítására. Ez tehát egy olyan mantra, amely szoros kapcsolatként ismert önmagunkkal a lélek sebeinek gyógyítására. Jelentése: "Sajnálom, bocsáss meg, szeretlek és hálás vagyok".

7 - Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har Har Har

Az Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har Har egy mantra, amely a teremtővel kapcsolatos, és kifejezi ezt az erőteljes kapcsolatot a mindannyiunkban létező legfelsőbbel. Ezt a mantrát Guru Arjan Dev Ji írta, aki a szikhek 5. guruja. A szikhek egy monoteista vallás, amelyet a 15. század végén Punjabban alapított Guru Nanak. A történelemben úgy határozzák meg, hogy a vallás eredményea hinduizmus, a szofizmus és az iszlám elemei közötti szinkretizmus.

8 - Om Gam Gam Ganapataye Namaha

Az Om Gam Ganapataye Namaha egy mantra, amelyet Ganesha-nak szántak, egy isteni erőnek, amely segít megnyitni az utakat, valamint kapcsolatot teremteni önmagunkkal. Az Om Gam Ganapataye Namaha jelentése: "Üdvözöllek téged, üdvözlöm azokat, akik elmozdítják az akadályokat." Ez egy nagyon alkalmas mantra az út megnyitására és az előrehaladásra, saját életünk főszereplőjeként való fellépésre.

Azzal, hogy Ganesha istent hívod, arra kéred az isteni erőt, hogy segítsen neked megnyitni az utat az előrehaladáshoz. Minden, ami akadályozza az utadat, könnyebben leküzdhető lesz, mert a mantra bátorsággal tölti meg a szívedet.