Mantra is niets meer dan een instrument om de geest te leiden en kan een lied, een gebed, een gedicht... kortom, verschillende vocalisaties die een bepaalde herhaling hebben en in staat zijn de geest te leiden naar de concentratie van een aspect of energie. De geschiedenis laat zien dat mantra's hun oorsprong vinden in het hindoeïsme en al snel werden overgenomen door het boeddhisme, jaïnisme en tantrisme.

In de loop der jaren zijn westerlingen in contact gekomen met mantra's en zijn ze gaan bestuderen en ook op verschillende manieren gaan reproduceren. Sommige onderzoeken hebben interessante conclusies opgeleverd, zoals dat van Blofeld, die opmerkte dat het niet nodig is om de betekenis van de gesproken woorden te kennen om de gewenste frequentie te bereiken.

Als je een mantra gaat doen, is het essentieel dat je je verbindt met je eigen energie en ook met de energie van de schepping en van je god of goden. Zoek daarom een rustige plek om de mantra te doen.

1 - Gayatri Mantra

De Gayatri mantra wordt veel geciteerd in Vedische en post-Vedische teksten, zoals de mantra lijsten van de Śrauta liturgie en klassieke hindoeïstische teksten zoals de Bhagavad Gita, Harivamsa en Manusmṛti. De mantra was een belangrijk onderdeel van de upanayana ceremonie voor jonge mannen in het hindoeïsme en na verloop van tijd werd het opengesteld voor alle mensen, waardoor de bevolking breed werd en vandaag de dag is hetbeschouwd als een van de krachtigste Vedische mantra's.

2 - Om Namah Shivaya

Om Namah Shivaya is een mantra gemaakt ter ere van Shiva, de vertaling is "Om, ik buig voor Shiva" of "Om, ik buig voor mijn goddelijke voorafgaande Zelf". Het is een zeer populaire mantra omdat het gebruikt wordt in Yoga, een zeer wijdverspreide beoefening in Brazilië. Mensen die deze mantra beoefenen zeggen dat het een zeer krachtige mantra is voor helende en ontspannende effecten.

3 - Om mani padme hūm

Om mani padme hūm is een van de bekendste mantra's van het boeddhisme. Het is een mantra van slechts 6 lettergrepen die van Indiase oorsprong is en van daaruit naar Tibet is gegaan. Deze mantra heeft te maken met de god Shadakshari (Avalokiteshvara) en heeft daarom een relatie met de Dalai Lama, die de emanatie van Avalokiteshvara is, daarom wordt deze mantra vooral door Tibetaanse boeddhisten gezongen.

4 - O-daimoku

De O-daimoku is een mantra die is afgeleid van het Nitiren boeddhisme, een boeddhistische school die de leer volgt van Nichiren Daishonin, een boeddhistische monnik die in de 13e eeuw in Japan leefde en daar veel populariteit verwierf. Deze praktijk wordt ook wel Shodai genoemd en wordt erkend als een manier om negatieve energieën en opgehoopte negatieve karm te elimineren.

5 - Hare Krishna

Hare Krishna is een mantra die zijn oorsprong heeft in het Sanskriet "astunubh", normaal gesproken is de intonatie het herhalen van deze woorden in een bepaalde volgorde: Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare. Dit is een zeer bekende en populaire mantra en daarom wordt het ook wel de Grote Mantra genoemd. De oorsprong ligt in India tijdens de middeleeuwen en in de 16e eeuw wint het aan populariteit dankzij CaitanyaMahaprabhu die het over heel India bracht, ongeacht het religieuze segment.

6 - Ho'oponopono

Ho'oponopono is een mantra van Hawaïaanse oorsprong, ontwikkeld als een gebed voor genezing en ook om negatieve energieën die rondgaan bij mensen af te weren. Het is daarom een mantra die bekend staat als een nauwe band met jezelf voor het helen van wonden van de ziel. De betekenis is "het spijt me, vergeef me, ik hou van je en ik ben dankbaar".

7 - Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har

De Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har is een mantra die gerelateerd is aan de schepper en deze krachtige verbinding uitdrukt met het allerhoogste dat in ieder van jullie bestaat. Deze mantra is geschreven door Goeroe Arjan Dev Ji, de 5e Goeroe van de Sikhs. Sikhs zijn een monotheïstische religie die aan het eind van de 15e eeuw in Punjab werd gesticht door Goeroe Nanak. In de geschiedenis is het bepaald als de religie die het gevolg isvan syncretisme tussen elementen van hindoeïsme, sofisme en islam.

8 - Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha is een mantra bedoeld voor Ganesha, een goddelijke kracht die helpt om paden te openen en ook om een verbinding met onszelf te creëren. De betekenis van Om Gam Ganapataye Namaha is "Ik groet je, ik groet degenen die obstakels verplaatsen". Het is een zeer geschikte mantra om het pad te openen en vooruit te komen, waarbij je optreedt als de hoofdpersoon van je eigen leven.

Door de god Ganesha aan te roepen, vraag je de goddelijke kracht om je te helpen de weg naar voren te openen. Alles wat je doorgang blokkeert, zal gemakkelijker overwonnen worden, omdat de mantra je hart met moed zal vullen.