만트라는 마음을 인도하는 도구에 지나지 않으며 음악, 기도, 시 등이 될 수 있습니다. 요컨대, 특정 측면 또는 에너지의 집중으로 마음을 이끌 수 있는 특정 반복이 있는 다양한 발성입니다. . 역사는 만트라가 힌두교에서 유래했으며 곧 불교, 자이나교, 탄트리즘에 채택되었음을 보여줍니다. 일부 연구는 원하는 빈도에 도달하기 위해 말하는 단어의 의미를 알 필요가 없다고 언급한 Blofeld와 같은 흥미로운 결론을 내렸습니다.

만트라를 할 때, 당신 자신의 에너지와 또한 창조의 에너지와 당신의 신(들)과 연결하는 것이 필수적입니다. 그러므로 만트라를 수행할 수 있는 조용한 장소를 찾으십시오.

1 – 가야트리 만트라

가야트리 만트라는 스라우타의 만트라 목록과 같은 베다 및 베다 이후 텍스트에서 널리 인용됩니다. Bhagavad Gita, Harivamsa 및 Manusmṛti와 같은 전례 및 고전 힌두교 텍스트. 이 만트라는 힌두교의 젊은 남성을 위한 우파나야나 의식의 중요한 부분이었으며 시간이 지남에 따라 모든 사람들에게 개방되었으며, 그로 인해 널리 인구가 증가했으며 오늘날 가장 강력한 베다 만트라 중 하나로 간주됩니다.

2 – 옴 나마Shivaya

Om Namah Shivaya는 Shiva를 기리기 위해 만들어진 만트라이며, 번역은 "Om, I bow before Shiva" 또는 "Om, I bow before my 신성한 To be prior"입니다. 브라질에서 널리 퍼진 요가에서 사용되는 매우 인기 있는 만트라입니다. 이 만트라를 수행하는 사람들은 이것이 치유와 이완 효과를 위한 매우 강력한 만트라라고 주장합니다.

3 – 옴 마니 반메 훔

옴 마니 반메 훔은 불교에서 가장 유명한 것 중 하나입니다. 인도에서 유래한 6음절 만트라로 티베트로 퍼졌습니다. 이 만트라는 Shadakshari(Avalokiteshvara) 신과 관련이 있으므로 Avalokiteshvara의 발산인 Dalai Lama와 관계가 있으므로 특히 티베트 불교도가 이 만트라를 구송합니다.

4 – O- daimoku

오다이모쿠는 13세기 일본에 거주하며 많은 인기를 얻은 니치렌 대성인의 가르침을 따르는 불교 학교인 니치렌 불교에서 파생된 진언입니다. 이 관행은 쇼다이(Shodai)라고도 불리며 부정적인 에너지와 축적된 부정적인 카르마를 제거하는 방법으로 알려져 있습니다.

5 – 하레 크리슈나

하레 크리슈나는 산스크리트어 "아스투누브 ”, 일반적으로 억양은 Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare와 같은 특정 순서로 이러한 단어를 반복하는 것입니다.이것은 매우 유명하고 대중적인 진언이며 이 때문에 Great Mantra라고도 불립니다. 그 기원은 중세 인도에 있으며 16세기에는 종교적 분파에 관계없이 인도 전역에 퍼뜨린 Caitanya Mahaprabhu 덕분에 인기를 얻었습니다.

6 – Ho'oponopono

호오포노포노(Ho'oponopono)는 치유를 기원하고 사람들을 둘러싼 부정적인 에너지를 물리치기 위해 개발된 하와이 기원의 만트라입니다. 그러므로 그것은 영혼의 상처를 치유하기 위해 자신과 긴밀한 연결 고리로 알려진 만트라입니다. 그 의미는 "미안하다, 용서하다, 사랑하고 감사하다"입니다.

7 – Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har

O Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har는 창조자와 관련된 만트라이며 여러분 각자 안에 존재하는 최고와의 강력한 연결을 표현합니다. 이 만트라는 시크교도의 5대 구루인 구루 아르잔 데브 지(Guru Arjan Dev Ji)가 썼습니다. 시크교는 15세기 후반 구루 나나크(Guru Nanak)가 펀잡(Punjab)에 의해 창시한 일신교입니다. 역사상 힌두교, 소피즘, 이슬람교의 요소가 혼합된 종교로 규정된다. 길을 열고 우리 자신과의 연결을 만드는 데 도움이 되는 신성한 힘인 가네샤를 향합니다. Om Gam Ganapataye Namaha의 의미는 “나는장애물을 옮기는 이들에게 경의를 표합니다.” 자신의 삶의 주인공 역할을 하며 길을 열고 앞으로 나아가는 데 매우 적합한 진언입니다.

신을 가네샤라고 부름으로써 앞으로 나아갈 길을 여는 데 도움이 되는 신성한 힘을 구하는 것입니다. 진언이 당신의 마음을 용기로 채울 것이기 때문에 당신의 길을 막는 모든 것이 더 쉽게 지나갈 것입니다.