منتر دماغ کي ھدايت ڪرڻ لاءِ ھڪ اوزار کان وڌيڪ ڪجھ به نه آھي ۽ اھو ٿي سگھي ٿو موسيقي، ھڪ دعا، شاعري... مختصر ۾، مختلف آوازن ۾، جن ۾ ھڪ خاص ورجاءُ ھوندو آھي جيڪو دماغ کي ھڪ طرف يا توانائيءَ جي توجھ ڏانھن وٺي وڃڻ جي قابل ھوندو آھي. . تاريخ مان معلوم ٿئي ٿو ته منترن جي ابتدا هندومت ۾ ٿي ۽ جلد ئي ٻڌمت، جين مت ۽ تانترزم طرفان ان کي اختيار ڪيو ويو.

ڪجهه سالن کان، مغربي ماڻهن جو منترن سان رابطو رهيو ۽ انهن جو مطالعو ڪرڻ شروع ڪيو ۽ انهن کي مختلف طريقن سان ٻيهر پيدا ڪيو. ڪجھ مطالعي مان دلچسپ ڳالھيون نڪتيون، جھڙوڪ بلوفيلڊ، جنھن نوٽ ڪيو ته گھربل تعدد تائين پھچڻ لاءِ ڳالهايل لفظن جي معنيٰ ڄاڻڻ ضروري نه آھي.

جڏھن توھان منتر ڪرڻ وارا آھيو، اھو آھي ضروري آهي ته توهان پنهنجي توانائي سان ڳنڍيو ۽ تخليق جي توانائي ۽ توهان جي ديوتا سان پڻ. تنهن ڪري، منتر ڪرڻ لاءِ خاموش جاءِ ڳوليو.

1 – گايتري منتر

گايتري منتر وڏي پيماني تي ويدڪ ۽ پوئين ويدڪ متنن ۾ نقل ٿيل آهي، جهڙوڪ شراوتا جي منتر جي فهرستن ۾. مذهبي عقيدت ۽ ڪلاسيڪل هندو متون جهڙوڪ Bhagavad Gita، Harivamsa ۽ Manusmrti. منتر هندو ڌرم ۾ نوجوان مردن لاءِ اپنائن جي تقريب جو هڪ اهم حصو هو ۽ وقت گذرڻ سان گڏ ان کي سڀني ماڻهن لاءِ کوليو ويو، ان سان گڏ، هن وڏي تعداد ۾ آبادي حاصل ڪئي ۽ اڄ اهو سڀ کان وڌيڪ طاقتور ويدڪ منترن مان هڪ سمجهيو وڃي ٿو.

2 - اوم نمشيوايا

اوم نمه شيوا هڪ منتر آهي جيڪو شيو جي اعزاز ۾ ٺاهيو ويو آهي، ان جو ترجمو آهي "اوم، مان شيوا جي اڳيان جھڪان ٿو" يا "اوم، مان پنهنجي خدا جي اڳيان جھڪيان ٿو". اهو هڪ تمام مشهور منتر آهي، جيئن اهو يوگا ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، برازيل ۾ هڪ وسيع مشق. جيڪي ماڻهو هن منتر تي عمل ڪن ٿا، اهو دعويٰ ڪن ٿا ته اهو هڪ تمام طاقتور منتر آهي شفا ۽ آرام جي اثرن لاءِ.

3 – اوم ماني پدم هوم

اوم ماني پدم هوم ٻڌمت ۾ سڀ کان مشهور آهي. اهو صرف 6 سڪن جو هڪ منتر آهي جيڪو هندستاني نسل جو آهي ۽ اتان کان تبت ڏانهن ويو. هي منتر ديوتا شادڪشري (اولوڪيتيشورا) سان جڙيل آهي ۽ ان ڪري دلائي لاما سان لاڳاپو رکي ٿو، جيڪو اولوڪيتيشورا جو جنم آهي، تنهن ڪري هي منتر ڳايو وڃي ٿو، خاص ڪري تبتي ٻڌ ڌرم طرفان.

4 – O- daimoku

O-daimoku هڪ منتر آهي جيڪو Nichiren Buddhism مان نڪتل آهي، هڪ ٻڌ ڌرم جو اسڪول جيڪو Nichiren Daishonin جي تعليمات تي عمل ڪري ٿو، هڪ ٻڌ ڌرم جو جيڪو جاپان ۾ رهندو هو ۽ 13 صدي ۾ اتي تمام گهڻي مقبوليت حاصل ڪئي. هن مشق کي شودائي پڻ سڏيو ويندو آهي ۽ اهو هڪ طريقو طور سڃاتو وڃي ٿو جيڪو منفي توانائي کي ختم ڪرڻ ۽ جمع ٿيل منفي ڪرم کي ختم ڪري ٿو.

5 – هري ڪرشنا

هري ڪرشن هڪ منتر آهي جيڪو سنسڪرت مان نڪرندو آهي “astunubh” ”، عام طور تي ان جو اچار انهن لفظن کي هڪ خاص ترتيب ۾ ورجائڻ آهي: هري ڪرشن، هري ڪرشن، ڪرشن ڪرشن، هري هري.هي هڪ تمام مشهور ۽ مشهور منتر آهي ۽ ان ڪري ان کي عظيم منتر به سڏيو وڃي ٿو. ان جي شروعات وچين دور ۾ هندستان ۾ ٿي ۽ 16 صدي عيسويءَ ۾ هن مقبوليت حاصل ڪئي Caitanya Mahaprabhu جي مهرباني، جنهن ان کي سڄي هندستان ۾ وٺي ويو، سواءِ مذهبي فرقن جي.

6 – Ho'oponopono

Ho'oponopono هوائي اصل جو هڪ منتر آهي جيڪو شفا جي دعا جي طور تي تيار ڪيو ويو آهي ۽ منفي توانائي کي روڪڻ لاء جيڪي ماڻهن جي چوڌاري آهن. تنهن ڪري اهو هڪ منتر آهي جيڪو روح جي زخمن جي شفا لاءِ پنهنجو پاڻ سان ويجهي ڪڙي طور سڃاتو وڃي ٿو. ان جي معنيٰ آهي ”مان معاف ڪجانءِ، مون کي معاف ڪجانءِ، مان توسان پيار ڪريان ٿو ۽ مان شڪرگذار آهيان“.

7 – Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har

The Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa، Har Har Har ھڪڙو منتر آھي جيڪو ٺاھيندڙ سان لاڳاپيل آھي ۽ توھان مان ھر ھڪ جي اندر موجود اعليٰ سان ھن طاقتور تعلق کي بيان ڪري ٿو. هي منتر گرو ارجن ديو جي لکيل هو، جيڪو سکن جو پنجون گرو آهي. سک هڪ توحيدي مذهب آهي جيڪو 15 صدي جي آخر ۾ پنجاب طرفان گرو نانڪ پاران قائم ڪيو ويو. تاريخ ۾، اهو مذهب جي طور تي طئي ڪيو ويو آهي جيڪو هندويت، سوفيزم ۽ اسلام جي عناصر جي وچ ۾ هم وقت سازي جو نتيجو آهي.

8 – اوم گام گاناپتي نماه

اوم گام گاناپتي نمها هڪ منتر آهي. گنيشا لاءِ مقدر، هڪ ديوي قوت جيڪا مدد ڪري ٿي رستا کولڻ ۽ پڻ پنهنجو پاڻ سان لاڳاپو پيدا ڪرڻ. اوم گام گاناپتي نامو جي معنيٰ آهي ”مانمان توهان کي سلام پيش ڪريان ٿو، مان انهن کي سلام ڪريان ٿو جيڪي رڪاوٽون هٽائي رهيا آهن ". اهو رستو کولڻ ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ هڪ تمام موزون منتر آهي، جيڪو پنهنجي زندگيءَ جو مرڪزي ڪردار ادا ڪري رهيو آهي.

ديوتا گنيشا کي سڏڻ سان، توهان خدائي طاقت کان دعا گهري رهيا آهيو ته توهان اڳتي وڌڻ لاءِ رستو کولڻ ۾ مدد ڪري. هر شي جيڪا توهان جي رستي کي روڪي ٿي وڌيڪ آساني سان گذري ويندي، ڇاڪاڻ ته منتر توهان جي دل کي جرئت سان ڀريندو.