Mantra ni nič drugega kot instrument za vodenje uma in je lahko pesem, molitev, pesem ... skratka, različne vokalizacije, ki imajo določeno ponavljanje in lahko vodijo um do koncentracije nekega vidika ali energije. Zgodovina kaže, da so mantre nastale v hinduizmu in so jih kmalu prevzeli budizem, džainizem in tantrizem.

Z leti so zahodnjaki prišli v stik z mantrami in jih začeli preučevati ter tudi na različne načine reproducirati. nekatere študije so prišle do zanimivih ugotovitev, na primer Blofeldova, ki je ugotovila, da za doseganje želene frekvence ni treba poznati pomena izgovorjenih besed.

Ko boste izvajali mantro, se morate nujno povezati s svojo lastno energijo in tudi z energijo stvarstva in svojega boga ali bogov. Zato poiščite miren prostor za izvajanje mantre.

1 - Gayatri Mantra

Mantra Gayatri je pogosto citirana v vedskih in postvedskih besedilih, na primer v seznamu mantre v liturgiji Śrauta in klasičnih hindujskih besedilih, kot so Bhagavad Gita, Harivamsa in Manusmṛti. mantra je bila v hinduizmu pomemben del obreda upanayana za mlade moške, sčasoma pa se je odprla za vse ljudi, s čimer je pridobila širšo populacijo in danes jevelja za eno najmočnejših vedskih manter.

2 - Om Namah Shivaya

Om Namah Shivaya je mantra, ustvarjena v čast Šivi, njen prevod pa je "Om, poklanjam se pred Šivo" ali "Om, poklanjam se pred svojim božanskim predhodnim Jazom". gre za zelo priljubljeno mantro, saj se uporablja v jogi, zelo razširjeni praksi v Braziliji. ljudje, ki to mantro izvajajo, pravijo, da je to zelo močna mantra z zdravilnimi in sprostitvenimi učinki.

3 - Om mani padme hūm

Om mani padme hūm je ena najbolj znanih budističnih manter. Gre za mantro s samo šestimi zlogi, ki je indijskega izvora, od tam pa je prišla v Tibet. Ta mantra je povezana z bogom Šadakšarijem (Avalokitešvara) in je zato povezana z dalajlamo, ki je emanacija Avalokitešvare, zato jo ponavljajo zlasti tibetanski budisti.

4 - O-daimoku

O-daimoku je mantra, ki izhaja iz budizma nitiren, budistične šole, ki sledi nauku Nichirena Daishonina, budističnega meniha, ki je živel na Japonskem in tam v 13. stoletju pridobil veliko priljubljenost. Ta praksa se imenuje tudi šodai in je priznana kot način odstranjevanja negativnih energij in nakopičene negativne karme.

5 - Hare Krišna

Hare Krišna je mantra, ki izvira iz sanskrta "astunubh", običajno je njena intonacija ponavljanje teh besed v določenem vrstnem redu: Hare Krišna, Hare Krišna, Krišna Krišna, Hare Hare. To je zelo znana in priljubljena mantra, zato jo imenujejo tudi Velika mantra. Njen izvor je v Indiji v srednjem veku, v 16. stoletju pa pridobi priljubljenost po zaslugi ČaitanjeMahaprabhu, ki jo je ponesel po vsej Indiji, ne glede na versko pripadnost.

6 - Ho'oponopono

Ho'oponopono je mantra havajskega izvora, ki se je razvila kot molitev za zdravljenje in tudi za odganjanje negativnih energij, ki krožijo okoli ljudi. Gre torej za mantro, ki je znana kot tesna povezava s samim seboj za zdravljenje ran na duši. Njen pomen je "Žal mi je, oprosti mi, ljubim te in sem ti hvaležen".

7 - Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har Har

Aap Sahai Hoa Sachay Daa Sacha Doa, Har Har Har je mantra, ki je povezana s stvarnikom in izraža to močno povezavo z najvišjim, ki obstaja v vsakem od vas. To mantro je napisal Guru Arjan Dev Ji, ki je peti guru sikhov. Sikhi so monoteistična religija, ki jo je ob koncu 15. stoletja v Pandžabu ustanovil Guru Nanak. V zgodovini je določena kot religija, ki je rezultatsinkretizma med elementi hinduizma, sofizma in islama.

8 - Om Gam Ganapataye Namaha

Om Gam Ganapataye Namaha je mantra, namenjena Ganeši, božanski sili, ki pomaga odpirati poti in tudi ustvariti povezavo z nami samimi. Pomen Om Gam Ganapataye Namaha je "Pozdravljam te, pozdravljam tiste, ki premikajo ovire". To je zelo primerna mantra za odpiranje poti in napredovanje ter delovanje kot protagonist svojega življenja.

S klicanjem boga Ganeše prosite božansko silo, naj vam pomaga odpreti pot naprej. Vse, kar ovira vašo pot, boste lažje premagali, saj bo mantra vaše srce napolnila s pogumom.